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当你早上设置了多个闹钟时,身体会发生什么?在闹钟响后再次入睡,会影响激素分泌过程;反复被闹钟惊醒,人体还会分泌一种名为腺苷的化合物。腺苷含量上升会使人感到愈加困倦,更容易陷入“睡眠-觉醒”循环,难以完全清醒。这也就是为什么按掉闹钟后再眯几分钟,结果一睁眼却已经是几个小时之后了。长此以往,起床后就会感到浑身无力、眩晕、没精神。哈佛大学医学院的一项研究也证实,设置多个闹钟,人反复惊醒后再睡下,可能导致慢性疲劳。建议在闹钟响过之后,等1分钟,使人体及大脑皮层逐步清醒,拉开窗帘或打开灯,有助唤醒身体。如果闹钟响后实在想睡个回笼觉,最好将闹钟延后30~40分钟。
(via.@生命时报)
当你早上设置了多个闹钟时,身体会发生什么?在闹钟响后再次入睡,会影响激素分泌过程;反复被闹钟惊醒,人体还会分泌一种名为腺苷的化合物。腺苷含量上升会使人感到愈加困倦,更容易陷入“睡眠-觉醒”循环,难以完全清醒。这也就是为什么按掉闹钟后再眯几分钟,结果一睁眼却已经是几个小时之后了。长此以往,起床后就会感到浑身无力、眩晕、没精神。哈佛大学医学院的一项研究也证实,设置多个闹钟,人反复惊醒后再睡下,可能导致慢性疲劳。建议在闹钟响过之后,等1分钟,使人体及大脑皮层逐步清醒,拉开窗帘或打开灯,有助唤醒身体。如果闹钟响后实在想睡个回笼觉,最好将闹钟延后30~40分钟。
(via.@生命时报)
【研究揭示眼部细菌感染诊疗领域纳米技术新进展】澎湃新闻:复旦大学附属眼耳鼻喉科医院周行涛、黄锦海和哈佛大学陶伟团队近日在国际学术期刊《Advanced Materials》(《先进材料》影响因子29.4)发表封面文章《Nanomedicine for the Detection and Treatment of Ocular Bacterial Infections》,揭示纳米医学技术在眼部细菌感染诊疗领域的最新进展。
11月30日,澎湃新闻记者从复旦大学附属眼耳鼻喉科医院获悉,眼部细菌感染严重者可失明,传统诊疗面临挑战。如何寻求更高效、更精准的方法,为眼部细菌感染的诊断和治疗提供更为可靠的策略,此次该院专家与哈佛团队结合临床实践和前沿纳米医学展开系列研究。
论文阐述了荧光成像探针和生物传感器在细菌检测领域的优势,包括在实时监测和高灵敏度检测方面的成效;揭示新型眼部纳米药物在眼表给药方式中的优越性、纳米材料广谱抗菌特性以及纳米医学在未来的应用潜力。
黄锦海表示,交叉学科的融合探索具有重要意义,纳米医学为解决复杂临床难题提供了新的诊疗途径。该领域的研究,既为未来的科学研究注入更多创新能量,也在医学实践上为患者带来更可靠、精准的诊疗方案,具有远大前景。
周行涛教授和黄锦海领衔的医工交叉创新团队长期深耕于眼科前沿领域,坚持“以眼科临床问题为导向”的理念,以解决致盲性眼病临床诊疗棘手难题为研究重点,融合光机电、眼球生物测量成像、纳米生物材料等领域前沿技术,自主研发三维眼前节分析仪等诊断设备并推出眼部结构测量新标准、创新开发高效跨屏障递药系统、建立基于微量泪液的无创分子检测技术及融合近红外成像技术的眼病诊疗一体化新策略等。系列成果发表在Adv Mater、ACS Nano、Ophthalmology等国际权威专业核心期刊上。
11月30日,澎湃新闻记者从复旦大学附属眼耳鼻喉科医院获悉,眼部细菌感染严重者可失明,传统诊疗面临挑战。如何寻求更高效、更精准的方法,为眼部细菌感染的诊断和治疗提供更为可靠的策略,此次该院专家与哈佛团队结合临床实践和前沿纳米医学展开系列研究。
论文阐述了荧光成像探针和生物传感器在细菌检测领域的优势,包括在实时监测和高灵敏度检测方面的成效;揭示新型眼部纳米药物在眼表给药方式中的优越性、纳米材料广谱抗菌特性以及纳米医学在未来的应用潜力。
黄锦海表示,交叉学科的融合探索具有重要意义,纳米医学为解决复杂临床难题提供了新的诊疗途径。该领域的研究,既为未来的科学研究注入更多创新能量,也在医学实践上为患者带来更可靠、精准的诊疗方案,具有远大前景。
周行涛教授和黄锦海领衔的医工交叉创新团队长期深耕于眼科前沿领域,坚持“以眼科临床问题为导向”的理念,以解决致盲性眼病临床诊疗棘手难题为研究重点,融合光机电、眼球生物测量成像、纳米生物材料等领域前沿技术,自主研发三维眼前节分析仪等诊断设备并推出眼部结构测量新标准、创新开发高效跨屏障递药系统、建立基于微量泪液的无创分子检测技术及融合近红外成像技术的眼病诊疗一体化新策略等。系列成果发表在Adv Mater、ACS Nano、Ophthalmology等国际权威专业核心期刊上。
于成功:心之所向,步履所往
[微风]这条布满荆棘的道路,使他的灵魂更加丰满,步履更加坚定[微风](文:本刊执行主编/刘文生)
[鲜花]于成功 医学博士,南京鼓楼医院主任医师, 二级教授,博士生导师,南京鼓楼医院院长。兼任南京市医疗质量与安全管理委员会主任委员、江苏省医院评审委员会及医疗质量与安全管理委员会副主任委员、南京市消化病学会主任委员等职务。荣获江苏省五一劳动奖章和全国先进工作者称号。承担主持国家自然科学基金 3 项;共发表论文 140 余篇,主编专著 4 部[鲜花]
2023年1月11日,记者实地探访南京鼓楼医院(以下简称“鼓楼医院”),上午8点,门急诊区域秩序井然,很显然,冲击波已然过去,往日的状态正在恢复。此时,距“新十条”发布1月有余,该院已挺过了最为艰难的阶段,院长于成功得以抽出时间与记者面对面。谈及这个冬天打响的“恶战”,于成功感慨颇多,但他言语中更多流露的是淡定与从容。防控重心从“防感染”转向“保健康、防重症”后,医疗机构先后经历了发热门诊、急诊和重症潮,医院管理面临新的挑战。然而,在于成功眼中,这场战斗考验的其实是医院的日常管理和能力建设。
过去几年,鼓楼医院在门急诊建设及重症能力提升等方面,做了大量工作,为冬季的防控工作打下了坚实基础。对于成功而言,身为主要管理者,今天作出的每一个决策,同样是过去多年积淀的结果。
不积跬步,无以至千里。从哈佛大学医学院博士后研究到对口支援新疆,从SARS防控到新冠疫情防控,从消化内科医生到大型三甲医院院长,于成功一路走来,每一步都踏实和坦荡。而这份踏实和坦荡,最终构建起他作为一个医者和管理者的底色。
[心]决战严冬[心]
作为特大城市,南京的感染高峰比周边城市来得更早一些。作为区域核心医疗机构,鼓楼医院也比其他医院更早地感受到气息的变化。
2022年12月7日,国务院联防联控机制发布疫情防控“新十条”后,鼓楼医院发热门诊量开始攀升,从平常的数十人,增长到高峰时900多人次。发热门诊高峰出现1周后,急诊高峰到来,急诊量从日常的最高800余人次增加到高峰时的1700余人次。与此同时,重症患者也在不断增加。高峰时,鼓楼医院新冠病毒感染住院患者近1000人。
2023年的第一天,是于成功值班的日子,这一天也是他记忆中最忙碌的一天。当日医院急诊量达到峰值——1731人次。一大早,于成功踏进医院便直奔急诊科。急诊已然人满为患,而大批患者仍在不断涌入。他了解收治情况后,带领相关人员对协调机制进行梳理,尽可能加快周转。此后,他到 ICU、综合病区巡视病房,掌握一手资料,了解到岗情况,发现问题现场解决问题。
作为院长,他要在一线通过指挥进行有效的调度和管理。此时,他刚刚“阳康”1周,感染后他也仅仅休息了1天。当天下班回家,他感到腿脚酸痛,他注意到自己的微信步数达到1.4万步,以往在医院工作一天最高为1万步。“在那样的状态下,没有人会感觉到累,医院运行紧张有序,应对冲击效果还不错。”
“效果不错”源自院党委和行政领导班子的科学调度与统筹。发热门诊患者数量上升时,鼓楼医院立即对发热门诊诊室进行扩容,根据接诊量动态调整诊室数量,满足就诊需求。同时大量补充医务人员支援,确保发热患者第一时间就可得到有效救治。
急诊科最严重时减员达90%以上,临床工作安排和人员调派都十分困难,鼓楼医院紧急协调各科室值班人员支援,加快急诊患者的转运和诊治速度,缓解急诊患者积压的状况。同时,医院统筹各专科力量,凡符合收治指征的患者,一律尽快收治,提高医疗救治效率。(注:详文请见本刊2023年第3/4期合刊) #心之所向,步履所往# https://t.cn/A6Wf41AK
[微风]这条布满荆棘的道路,使他的灵魂更加丰满,步履更加坚定[微风](文:本刊执行主编/刘文生)
[鲜花]于成功 医学博士,南京鼓楼医院主任医师, 二级教授,博士生导师,南京鼓楼医院院长。兼任南京市医疗质量与安全管理委员会主任委员、江苏省医院评审委员会及医疗质量与安全管理委员会副主任委员、南京市消化病学会主任委员等职务。荣获江苏省五一劳动奖章和全国先进工作者称号。承担主持国家自然科学基金 3 项;共发表论文 140 余篇,主编专著 4 部[鲜花]
2023年1月11日,记者实地探访南京鼓楼医院(以下简称“鼓楼医院”),上午8点,门急诊区域秩序井然,很显然,冲击波已然过去,往日的状态正在恢复。此时,距“新十条”发布1月有余,该院已挺过了最为艰难的阶段,院长于成功得以抽出时间与记者面对面。谈及这个冬天打响的“恶战”,于成功感慨颇多,但他言语中更多流露的是淡定与从容。防控重心从“防感染”转向“保健康、防重症”后,医疗机构先后经历了发热门诊、急诊和重症潮,医院管理面临新的挑战。然而,在于成功眼中,这场战斗考验的其实是医院的日常管理和能力建设。
过去几年,鼓楼医院在门急诊建设及重症能力提升等方面,做了大量工作,为冬季的防控工作打下了坚实基础。对于成功而言,身为主要管理者,今天作出的每一个决策,同样是过去多年积淀的结果。
不积跬步,无以至千里。从哈佛大学医学院博士后研究到对口支援新疆,从SARS防控到新冠疫情防控,从消化内科医生到大型三甲医院院长,于成功一路走来,每一步都踏实和坦荡。而这份踏实和坦荡,最终构建起他作为一个医者和管理者的底色。
[心]决战严冬[心]
作为特大城市,南京的感染高峰比周边城市来得更早一些。作为区域核心医疗机构,鼓楼医院也比其他医院更早地感受到气息的变化。
2022年12月7日,国务院联防联控机制发布疫情防控“新十条”后,鼓楼医院发热门诊量开始攀升,从平常的数十人,增长到高峰时900多人次。发热门诊高峰出现1周后,急诊高峰到来,急诊量从日常的最高800余人次增加到高峰时的1700余人次。与此同时,重症患者也在不断增加。高峰时,鼓楼医院新冠病毒感染住院患者近1000人。
2023年的第一天,是于成功值班的日子,这一天也是他记忆中最忙碌的一天。当日医院急诊量达到峰值——1731人次。一大早,于成功踏进医院便直奔急诊科。急诊已然人满为患,而大批患者仍在不断涌入。他了解收治情况后,带领相关人员对协调机制进行梳理,尽可能加快周转。此后,他到 ICU、综合病区巡视病房,掌握一手资料,了解到岗情况,发现问题现场解决问题。
作为院长,他要在一线通过指挥进行有效的调度和管理。此时,他刚刚“阳康”1周,感染后他也仅仅休息了1天。当天下班回家,他感到腿脚酸痛,他注意到自己的微信步数达到1.4万步,以往在医院工作一天最高为1万步。“在那样的状态下,没有人会感觉到累,医院运行紧张有序,应对冲击效果还不错。”
“效果不错”源自院党委和行政领导班子的科学调度与统筹。发热门诊患者数量上升时,鼓楼医院立即对发热门诊诊室进行扩容,根据接诊量动态调整诊室数量,满足就诊需求。同时大量补充医务人员支援,确保发热患者第一时间就可得到有效救治。
急诊科最严重时减员达90%以上,临床工作安排和人员调派都十分困难,鼓楼医院紧急协调各科室值班人员支援,加快急诊患者的转运和诊治速度,缓解急诊患者积压的状况。同时,医院统筹各专科力量,凡符合收治指征的患者,一律尽快收治,提高医疗救治效率。(注:详文请见本刊2023年第3/4期合刊) #心之所向,步履所往# https://t.cn/A6Wf41AK
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