【#5类人不建议边吃边喝#】
对一般人来说，平日吃饭喝水适量即可，但胃肠功能较弱的人边吃边喝会加重胃肠不适，这些人群应该格外注意：

①胃食管反流患者本身存在食管下段括约肌功能不全，在进食中大量饮水易出现胃内压力升高，胃内容物会反流至食道，加重反酸、烧心症状。

②老年人胃肠功能弱，易出现胃动力不足，吃饭时喝水过多，不利于消化。

③儿童胃腔较小，如果同时饮水可能会导致进食不足，建议孩子吃饭时饮水喝汤最好不要超过300毫升。

④糖尿病胃轻瘫患者迷走神经功能不足，进餐后胃的舒张功能减弱，动力不足，进食后易恶心、上腹不适。

⑤患有口腔疾病的人因为咀嚼疼痛或者牙齿缺失等问题，不能对食物进行彻底咀嚼，如果吃饭时还喝大量的水，食物得不到充分咀嚼，吞咽后会加重胃肠负担。

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【阅*记】
深入日常生活的枝节，任凭想象力恣肆在文字的疆域，创造出超越现实本身的存在空间。以文字编织叙事的迷宫，聚焦经纬布局下的交汇点，咀嚼日常生活的养料作为其创作的滋育。并不脱离生活却可以做到在荒诞、变形、晦涩与梦魇的重重隐蔽下叙写着对世界和人性的透视。寓言式的行文风格、梦呓般的叙述语言内含力量，在具有钝感的文字间实现了强烈的、无拘束的自我意识的释放。