最近看蹴鞠得到的感悟是：不要马上笃定，一切都在变。2020欧冠决赛替车车打入决胜球后，哈弗茨意气风发漫天赞扬，然后就是越踢越差被人嘲笑不知道多久，来厂子转会时不知道又被多少人嘲笑浪费这么多钱，到现在又给厂子打入两次很关键的球被夸上天。像赖斯大帅哥几乎每场都很稳的太少了，多的是状态起伏变幻莫测，你也不知道明年的这个时候他会好还是坏。。。

什么是爱情，爱情，是一种既神秘又美好的情感。它如同一道耀眼的光芒，照亮了我们的人生旅程。在这纷繁复杂的世界中，爱情让我们找到了彼此，成为彼此心灵的寄托和依靠。
爱情的力量在于它能够让我们在困境中相互扶持，共同成长。当我们遇到挫折和困难时，爱情让我们变得更加坚强和勇敢。它让我们学会了如何去爱、如何去关心、如何去体贴。在爱情的世界里，我们找到了真善美的存在，感受到了生命的意义和价值。
爱情也让我们变得更加温柔和包容。当我们面对彼此的缺点和不足时，爱情让我们学会了宽容和理解。它让我们明白到每个人都有自己的独特之处，我们应该尊重和欣赏彼此的差异。在爱情中，我们学会了放下执念，以一颗宽广的心去接纳对方的一切。包容对方的一切。
#随笔感悟#

昨天打了长长的一段关于怎么摆脱内耗的分享，最后受不住睡着了哈哈哈
我看过很多人分享的摆脱内耗，结合我自己的经验，觉得其实大家的契机和方式都是有区别的，并不能当做范本，可以知道有这个事提前预防，但是经历后有了感悟，能帮助自己更好的强大起来，我是主张多去经历的，也希望大家能吃少少苦就能通透起来
我的内耗是经历好几个时间节点以后，一点一点被瓦解的，都会发生一些让人感到痛苦的事情挣扎，触底反弹，然后蜕变。
自闭就去二次元里找快乐，获取了心理方面提示，了解心理学信息，求助心机构，了解原因，开始自愈，父亲过世后，创伤重启，人际关系重启，找方法自愈焦虑，遇到疗愈塔罗，了解宇宙了解爱了解自己，接纳自己，接纳负能量，与自己和解，喜欢自己，重新养育自己，整一个向内的自愈。对外就是友好，保持善意，拒绝不舒服的人事物，远离垃圾，放下助人情结，尊重他人命令，想发疯就发疯，不做好人，不干坏事。
所有最后的指引最后都是指向爱自己，想一下别人如果用对待你的方式，对待你的孩子，坐得住吗？去保护她，爱护她，陪伴她成长。
那个满眼满心都是自己的人，难道不该是自己吗。
有个很有趣的问题，你自己愿意跟自己谈恋爱吗？
当然愿意，我现在就是自己的理想型，那小日子不得过得美死。爱会让我变得强大('ω')
自己爱自己也一样如此，接纳自己需要花的时间因人而异，我花了蛮久的，五六年吧，爱自己很开心，这种自给自足的安全感和肯定，爽翻了，并且持久
当然，主子也起到了重要的作用，是我的情绪安抚师