发疯减肥（第五天）挑战15天减10斤
今天体重没增没减保持平稳
今日体重：131.6斤
今日饮食：西兰花，油麦菜，生菜金针菇豆腐
今天也是补充足量开水，晚上坚持泡脚
姐妹们，今天体重虽然没增没减，但是不要着急，不能焦虑哦，坚持下去一定会成功的！
#瘦身##减脂##减肥瘦身##减肥日记##减肥打卡##减肥大作战##减肥##减脂餐#
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肩颈酸痛超过1年
大脑竟然会萎缩5%~11%
颈部虽然只占据短短的一截
但可称得上是“第二个大脑”
你说重不重要？
颈椎定期养护、不容忽视!#深圳梧桐山##梧桐山艺术小镇##景丽老师##景丽瑜伽文化##景丽瑜伽教练培训##景丽瑜伽##断食##幸福##增强免疫力##减脂塑形##减肥瘦身##减压##减肥##养生##健康生活##阴瑜伽##运动康复##辟谷##营养健康##自律##脊柱侧弯##瑜伽理疗##球瑜伽##瑜伽# https://t.cn/AipNczHD
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冬季调养有良方，节食忌怒心欢畅，热水烫脚身体壮，胜过吃药作用强，脊背宜暖常搓面，加快促进血循环，道理虽浅是忠言，祝您记牢身强健! 周五快乐[作揖][哈哈]#景丽瑜伽##景丽瑜伽教练培训##景丽瑜伽文化##景丽老师##梧桐山艺术小镇##深圳梧桐山##球瑜伽##瑜伽##瑜伽理疗##脊柱侧弯##自律##营养健康##辟谷##运动康复##阴瑜伽##健康生活##养生##减压##减肥##减肥瘦身##减脂塑形##增强免疫力##断食##幸福# https://t.cn/AipNczHD
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