#减肥[超话]# 2023/11/13
（11月份新目标 向60进发
好朋友陪我上班还一起吃晚餐啦 开心
初始体重75
昨日体重64.5 对比昨日➖0
今日体重 ？ 下降体重➖10.5
/分享我的《18➕6》小tips～
⭕️12-18:00 进食时间 /（时间段可调整）
⭕️空腹时间不吃东西
⭕️多喝水多喝水
早餐：️
午餐：鸡排 胡辣汤
晚餐：牛杂 包菜 水煮肉片 米饭
零食/好好喝水
美式 青提果茶
✔️18➕6
✔️认真护肤
✔️敷面膜
❌喝水1L➕
✔️
（11月份新目标 向60进发
好朋友陪我上班还一起吃晚餐啦 开心
初始体重75
昨日体重64.5 对比昨日➖0
今日体重 ？ 下降体重➖10.5
/分享我的《18➕6》小tips～
⭕️12-18:00 进食时间 /（时间段可调整）
⭕️空腹时间不吃东西
⭕️多喝水多喝水
早餐：️
午餐：鸡排 胡辣汤
晚餐：牛杂 包菜 水煮肉片 米饭
零食/好好喝水
美式 青提果茶
✔️18➕6
✔️认真护肤
✔️敷面膜
❌喝水1L➕
✔️
#山高鹭沅[超话]#
《一见钟情的人是个直男怎么办》10
私设钓系⭕️x直男？OOC预警
2（路氏集团路总）
6（退圈的小爱豆兼舞蹈室老师）
8（不务正业的何总）
5（二三线演员）
1、2、3、8、10（从小一起玩到大的富二代少爷们）
4、5、6、7、9（大学认识的好朋友们且大家是邻居）
男男结婚已经允许，74已经在一起，1已经有女朋友
cp主26，副85 https://t.cn/A6OsDZaa
《一见钟情的人是个直男怎么办》10
私设钓系⭕️x直男？OOC预警
2（路氏集团路总）
6（退圈的小爱豆兼舞蹈室老师）
8（不务正业的何总）
5（二三线演员）
1、2、3、8、10（从小一起玩到大的富二代少爷们）
4、5、6、7、9（大学认识的好朋友们且大家是邻居）
男男结婚已经允许，74已经在一起，1已经有女朋友
cp主26，副85 https://t.cn/A6OsDZaa
虽然娱乐是个⭕️吧，但是两个宝子真的是在这个⭕️中形成了诸多人际关系的闭环，形成了各种社交关系的交叠。你的好朋友认识我的好朋友，你的好兄弟认识我的好姐妹，你的铁子和我的铁子合作过。躲不过的，即使你们不是以现在这种方式相遇，也会在下一个路口碰见，相识、相知、相恋、相爱、相守，只是早晚的问题。这个时候，那句歌词“上天啊是注定是宿命让我爱上你”正中眉心。
✋热门推荐