都有哪些理（借）由（口）来解释停工怠岗的状态呢？
1.天气实在太热了。又闷又热。完全可以诠释“汗流浃背”这个词。
2.做饭消耗了太多能量，以至于吃饭之后就没力气再工作了。至于吃的豆角焖面发糕南瓜粥烤羊排煎带鱼…也属于消耗高能量才能消化了的食物（那不能吃的清淡一点吗？大热的天不吃点好吃的，是不是太亏了？）
3.冰西瓜冰啤酒吃完喝完并没有让人神清气爽，反而有些昏昏欲睡。也许明天应该试试冰可乐，或者冰咖啡☕️？
……
PS：图是我手欠，修剪复花的蝴蝶兰时，不小心咔嚓下来的[允悲]这导致了我心情低落，也无心工作…

身体爱长结节，这三样别吃

大家好 我是呼吸科的张蕊医生，有些朋友身体多处长结节，比如说肺结节，虽然我说过结节的患者没有什么特别忌口的。

但是接下来我要说的这三种食物，还是建议大家尽量少吃，因为他们可能加重结节的病情，导致结节越长越多。

1、不吃甜食，比如奶油蛋糕、巧克力、曲奇饼干等等，因为现在的甜食基本上都是人工调味，过甜则伤脾，容易生痰，主湿，而痰湿体质最容易导致结节的产生。

2、不吃高脂，油腻的食物，比如说炸鸡、汗堡、烧烤等等，它们既有很多的致癌成分，还会使人的新陈代谢变乱，变得容易肥胖，导致血液粘稠，影响我们的血液循环，这样一来，就会加重结节部位的淤阻。

3、不要吃生冷的食物，比如冰激凌、雪糕、冰啤酒等等，这类食物会消耗人体的气阴，导致脾阳、肾阳的受损，更加不利于结节恢复，尤其是正在进行中医调理的朋友要更加注意了，另外提醒大家，如果结节一直在变化，一定要引起重视，能早点干预就不要拖。#微博健康公开课##国医的精诚力量#

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#717吃货节# 夏天不能喝黄酒？黄酒一定要温着喝❓
冬天天冷，自然可以温酒，喝点热的，但是古人夏天就不喝酒了吗？
那可不是古人在夏天喝酒也是要冰着喝的，而且古代已经有冰块了。没有冰块的，就放在小院的深井里泡着，想喝的时候拿上来，一边躺着一边慢饮，凉丝丝的酒液滑进喉咙，细细咂摸，避暑品酒两不误，好不畅快

而我们现代人在越来越热的夏天，就更要花样喝酒了
夏天天气热，身体代谢快，能量消耗大，水分盐分流失比较多
更需要规律饮食、补充水分及养分
这个时候喝点冰黄酒 甜酸苦辣鲜涩六味于一体
清凉消暑 还能促进食欲

当然喝酒不能乱喝
喝黄酒不宜像喝啤酒大口猛灌 还需要小口慢慢品尝
提前把黄酒放进冰箱冷藏，晚上下班回家就可以拿出来喝上两杯
再在杯子里放几个小冰块，可以降低酒温及酒精度
清凉爽口，消暑解渴~

#黄酒[超话]##绍兴黄酒##酒#