减肥需要动力想放弃时看看：[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]

减肥的真正意义：今天在网上看到一段话:减肥是可以改命的。首先你会饭量减少,控制自己的食欲。吃低糖低脂的食物,会让人看起来年轻,之前那种因吃太多产生的油腻感消失,皮肤也会跟着变得更白更细腻。

随着体重的降低,你的五官乾廓开始变得更立体,双下巴消失,下颌线开始变得明显,锁骨变得更清晰,整个人的颜值开始提升。因为熬夜会拉低身体的代谢,于是你开始早睡早起,再加上适量的运动,你整个人的精气神会变得越来越好。就连身边的同事朋友同学都发现了你的变化,夸你最近变瘦变漂亮了。

于是你更加有动力,就连朋友的邀约吃饭都要考虑看看了。开始学会拒绝无用的社交生活,你的独处能力开始变强。一个人的时候会给自己做可口的减脂餐,会抽时问去运动运动,让身体出出汗。

当你的体重下降到某种程度时,你的身体进入了一个瓶颈期。有很多个瞬间,你都想要自暴自弃了,但最终你还是坚持了下来。你告诉自己,不能放奔,不能让减肥的成果功亏一臂。于是你学会接受身体的一切,降低对减肥的期待值,尤其是对体重数字的执念。开始只做正确的事情。

突然有一天你就发现,身材和颜值只是减肥带给你的附属品。你已经变得越来越自信,不管是执行力、还是意志力,亦或是情绪调节能力,你都可以很好地驾驱。你幡然醒悟,原来这就是减肥的意义。

论日常也就是花钱，吃吃喝喝，还有拉撒睡
花知晓的东西真的好好看，强烈安利他家的花神系列的粉饼！控油版的！真的巨好用！我昨天下午两点上的粉饼，晚上都9点了还没出油，t区微微出油，绝绝子！五件四折[偷笑]买了好多东西，薅羊毛的快乐yyds
和闺蜜偶尔出来见一两个小时都会很开心
吃了很想吃的臭豆腐也很高兴，下场就是因为车没电，走了好久路差点和妈妈吵起来[裂开]
某一天的夕阳很漂亮，就算不加滤镜其实也很好看
小香风包装的白玫瑰真的好看，好像我也就收过两次花，倒是送给别人很多次花了
最后的肯德基开工桶我才花了34！25购50的券抢了好几天[泪]不过所幸抢到了！
不敢保证生活里所有的事件都会与开心快乐等美好的词语挂钩，but只要有一点小小的快乐就很好呀

智商税？胶原蛋白流失脸部凹陷 补救措施，什么牌子的胶原蛋白肽好又安全可靠
胶原蛋白对人体有啥好处吗
我感觉内调补胶原对我真的有用！
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去年过年那会儿，我天天熬夜放纵自己胡吃海塞
脸上各种暗沉都很明显，法令文耷拉着脸色也是灰扑扑的...
现在虽然没有很夸张的变化，但是细看脸部整体状态真的有改善！
皮肤透亮了很多，法令文浅了，连我的铁打的黑眼圈都有淡化的迹象！
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契机是我今年3月份有天刷到博主安利胶原蛋白
看得我贼心动，但是也想着不知道说的真假，我都不了解，
总归还是要做做功课的吧，万一有更好的呢
就女生的那种想变美的心理吧..
了解了一番还真找到了一款性价比高的
就是这个研壹精科素修复型胶原蛋白肽
13000mg胶原蛋白肽含量，
还配比了100mg的弹性蛋白肽、黄精粉、余甘子粉、壳寡糖、
雨生红球藻、等等十多种修复养肤好成分，
这个配料表添加的成分非常多
想着万一有用呢？所以就下单了3盒装（共90袋）准备试试水
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我是每天睡前1袋，咱就说要坚持，
所以不管多晚多累我都一天不落，
说实话今天对比一下我自己也惊住了，感觉真的值得！
而且我发现今年换季我都没咋过敏，
皮肤不天天敷面膜也是润润的，
不会爆皮卡粉，化妆也服帖很多，
没有那种糊土墙的感觉了
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反正我现在的皮肤状态真的挺健康的，我很满意！
加上最近准备开始减肥，会少吃垃圾食品多喝水多运动，
希望多管齐下能有更好的效果吧！
等到半年的时候再和现在做个对比~感兴趣的姐妹可以蹲蹲呀