◼️《你的人生没有什么应该不应该》
◻️【日】水岛广子（姚弈威译）

你想过吗？你想要什么样的人生？在回答这个问题之前，请等一下，请务必理清楚两个概念，一个是“应该思维”，另一个是“必须思维”。如果我们理不清楚这两种思维，就是错把“应该”当成“必须”，那么我们就会错把“别人的期待”当成自己的自由选择。

在这里“别人”不只是具体的人，还可能是一种观念，一种文化或者是一种陈旧的传统。比如：什么年龄就应该干什么样的事，女孩子就应该有个女孩子的样子，你就不应该辜负大家的期望……

这些“应该”就变成了，你没得选择，你不得不做的事。这种应该思维太强大了，强大到我们很可能会忽略掉我们内心里的“必须”。

必须思维是，找到你想要，你要做，你为了自己必须要做的事。但是要找到必须，你需要高度的敏感，和冲破阻力的勇气。必须思维很可能是你脑袋里非常微弱的一个声音，如果你看不见，不给它鼓励，它很可能会消失的无影无踪。

本书是一本比较浅显地提升女性自我认知的书籍。在书里，作者重点探讨了可以提升的三个角度：摆脱束缚、从人际关系视角出发以及自我肯定。

时间的关系，我想分享两点本书带给我的启发：

一、警惕“物化观念”。
把外貌和女人味当成对女性的判断标准， 就是把女性当成物品的观念。一个人的价值，会由外界觉得你美不美，优雅不优雅，贤惠不贤惠等一系列的标签所框住，那就是一种对女性的物化。

二、物化观念下的“恐老病”。
把女性的衰老=失去价值。把年轻漂亮作为女性的价值，从根源上还是来自物化的观念。越是能看见衰老的价值，越能打败恐老病。我们越能发现身边老年人的魅力，也就越能自然而然地迎接衰老。

请记住：纵向比较比横向比较有意义。年龄越大，人生越纯粹，越能清楚地了解自己。在外在变老的同时，一点点的观察自己内在的变化，有没有一天比一天更智慧，一天比一天更懂得如何让自己获得幸福。

如果你还有想要试读的书，请在评论区留言，我会帮你避雷和踩坑。

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三十几的年龄多好
没有了年少时的鲁莽与冲动
多了几份沉淀下的经验和魄力
但又不甘就此躺平
且努力且看，谁会知道有什么彩蛋呢？
这种用努力勤奋和超过他人的毅力去和未来赌博
是不是更有意思呢？
犹如游戏人生，这场游戏
是你和你自己在玩
横向也是和他们在玩
和那些委身于感情，困于俗套，败于虚荣之徒在较真！
岂不乐哉……

上午去听楼上大哥defense，做的是抗病毒的药

我: 你说大部分流感药物在出现症状48 h后吃就没用了 那你在老鼠染病后96 h就打药会不会太早了(因为人染病后96 h可能还没有症状 所以实验不能反应真实情况)

大爹: 问题不大 这个实验是为了横向比较我的药的有效性

我: 了然

某烦人的committee: 他的意思是你有没有看到你的老鼠有流感症状

我: 别瞎放屁啊自己听不懂还拿我当借口[费解][费解][费解]