#减肥大作战[超话]##减腹##瘦肚子#
听说跳绳能减肥，于是每天跳一小时，体重倒是轻了，但肚子一点都没小，后来找我看诊，才知道：
痰浊阻滞了，运动再多，肚子也很难消下去！
我给她开了中医化痰名方——【二陈汤】。
陈皮十五克，半夏九克，茯苓九克，炙甘草五克。
方子出自《太平惠民和剂局方》，燥湿化痰。
不方便看诊的胖友，也可以用此方的食疗版茶包【薏诗茶】，更温和方便，开水冲泡即可，现在双11还有活动。
【薏诗茶双11，单盒立减10元，两盒装立减38，三盒装立减56，还买3送1】→ https://t.cn/A6aa5SQL
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痰浊阻滞了，运动再多，肚子也很难消下去！
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陈皮十五克，半夏九克，茯苓九克，炙甘草五克。
方子出自《太平惠民和剂局方》，燥湿化痰。
不方便看诊的胖友，也可以用此方的食疗版茶包【薏诗茶】，更温和方便，开水冲泡即可，现在双11还有活动。
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#减肥大作战[超话]##瘦肚子#
就靠这4味药材泡水，
减掉整整30斤！裤子都瘦了！
我称这4味药材为“瘦身四宝”：
- 黄芪：六克，补脾益气。
- 茯苓：六克，利水祛湿。
- 山楂：六克，消脂解腻。
- 陈皮：六克，理气燥湿。
加入700-800毫升清水，小火慢煮40分钟。
特别适用于肚子和大腿内侧赘肉多，经常乏力，齿痕明显的胖友。
针对黄芪上火的胖友，我在此方基础上，特制了中医茶包【薏诗茶】，不寒不燥，温和调理，每天1-2包泡水即可。
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我称这4味药材为“瘦身四宝”：
- 黄芪：六克，补脾益气。
- 茯苓：六克，利水祛湿。
- 山楂：六克，消脂解腻。
- 陈皮：六克，理气燥湿。
加入700-800毫升清水，小火慢煮40分钟。
特别适用于肚子和大腿内侧赘肉多，经常乏力，齿痕明显的胖友。
针对黄芪上火的胖友，我在此方基础上，特制了中医茶包【薏诗茶】，不寒不燥，温和调理，每天1-2包泡水即可。
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#减肥大作战[超话]##内脏脂肪#
腰围越来越粗，
不是简单的胖，而是“内脏脂肪超标”！
一个专减内脏脂肪的中医方子：
荷叶、冬瓜、决明子各十克，
如果容易生闷气，
还可以加入五克玫瑰花和陈皮。
用开水冲泡五分钟后，每天一杯。
这个中医小方子，也有配制好的中医茶包【玉立茶】，每天1-2包开水冲泡，排浊同时，主减内脏脂肪。
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