费斯汀格在《冲突、决策和失调》中说:“生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。”

晚上和好友散步,十字路口处,人群拥堵,像是起了争执,我们远远就听到一个人大声控诉:“我就是要争这口气。”

好不熟悉的一句话,女朋友被吹口哨,你不上去怼就是没有男子气概;骑车被大车溅到了水渍,不扔石头咒骂几句就成了活该;被惹了就该立马报复回去,“凭什么”的不甘在心底反复灼烧、恨意难以纾解。

因为人活一张脸,树活一张皮,争的就是一口气。

可当你争了一辈子气后,你才发现,越争气越受气,越受气越是难忘记。

而人最大的荒唐,就是揪着烂事不放。

“让我难过,你也别想好过”

很喜欢电影《荒蛮故事》里的一个段落。

奥迪男开着豪车走在公路上,前面有个“乡巴佬”壮汉故意不断变道挡他的路,他又恨又气,踩油门、超车、开窗问候壮汉全家、一气呵成。

加大音量,车辆绝尘而去,当后面的男人气急败坏又追不上的时候,太爽。

结果后来奥迪男的奥迪在路上抛锚,追了一路的壮汉逮到了好机会,下了车就开始攻击奥迪男的车,砸碎他的玻璃。

男人怕了,躲在车上,直到壮汉在他玻璃上拉屎,忍无可忍的男人一口气把壮汉的车顶到了河里,趁机溜走。

本来我以为这样也算一报还一报,尘埃落定了,挡车的人被骂,骂人的车被砸,砸车人的车被推到湖里。

结果溜走的男人,看着窗户上的污渍、想想还是不解恨,转弯掉头就要撞死路边的壮汉。

两人在河边的车里缠斗,对打,壮汉将奥迪男吊在车门上,试图点燃汽车的油箱把他炸死。

但奥迪男挣脱后死死抱住了壮汉,等警方来的时候,已经只剩下两具焦尸。

你说多大仇,多大恨?起源不过再小不过的开车让道。如果说他们都知道这样的结局,开始的开始还会斤斤计较吗?绝对不会。

可是情绪来的时候,谁还会想到后果,甚至会有人抱着玉石俱焚同归于尽的念头:“让我难过?好,你狠,我心情不好,谁也别想好过。”

《奇葩说》里有一期讨论的是键盘侠是不是侠,陈铭作为反方分享了自己的一个真实故事。

他说:“我自认是个涵养很高,极度克制的人,直到有次我在微博上po了一张我女儿的照片,一个陌生人,一句话,大开地图炮、基因炮。”

“在说我女儿啊,我下意识就想说‘你说什么呢’,再下一句我就想用更激烈的寓言骂回去。结果我老婆劝我,你说出口的时候,和他又有什么区别?”

是啊,谁还没有过愤怒的时候,但坏情绪终究不是投以桃李,报以琼瑶的好事。

你耿耿于怀,你穷追不舍,你图一时之快,但你永远不知道这短暂快乐的背后是怎样的灾难。

“恨了那么多年,结果只有恨的人痛苦”

尼采在《善恶的彼岸》中说:“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”

有过恨,心情郁闷的人很多,但当你过分沉浸于某种不好的经历中,也极难再摆脱负面的纠缠。

前段时间有个新闻让人唏嘘。

《前夫结婚送花圈,自己被打住院16天》讲一个大姐在和前夫离婚14年后,依然见不得他好,在他结婚的当天寄了晦气的花圈加以诅咒。

刘大姐表示,两人好的时候,前夫承诺:“即便分开以后也不找别人。”

他食言了,就要报复他,刘大姐在网上打印了前夫婚纱照和很多花圈骨灰盒照片,在结婚当天,寄了过去。

结果呢,前夫看到照片后,一怒之下,堵在了前妻下班回家的路上,打到刘大姐住了16天的院。

14年啊?一件小事坚持了14年,什么事?盼前夫过得越来越差,盯着他的生活唯恐多了一点起色这样的事。

她得到了什么?前夫结婚了,自己在医院住了16天。

你说她的恨就没有了吗?我甚至在想刘大姐的恨还会再持续下一个14年,甚至更久。

可是恨有什么用呢?他不幸福了吗?或者他不幸福的话,你就幸福了吗?

好不荒唐,还有个新闻更气,女子为报复老公,跳楼自杀,还带走了自己的三个孩子,最大的8岁,最小的2岁。

因为恨,就要毁了他的一切,他的家庭,他的孩子。可是他的孩子也是你的孩子啊。

逝者已逝真的不忍探讨,只是可惜那些无辜的生命,她采取的极端报复手段,居然是毁灭自己,和自己最爱的人。

每个郁郁寡欢的人心底都有这样的独白和纠结:“我恨、我不能释怀,我难以解脱,我一定得做点什么。”

你做了什么?你结束了自己啊,你报复的结果是什么,是替你讨厌的人,了解了一个在他心底也许并不在意的自己。

叶弥在《成长如蜕》里说:“人生有许多事是不得不做的,于不得不做中勉强去做,是毁灭。”

恨意无法排解的时候,一定要做点什么的时候,从来都不是反击啊。

就像那句话:“爱得反义词不是不爱,而是冷漠。”

忽视才是对一个人最大的报复,他蓄势待发准备和你迎战的时候,你站起来拍拍屁股,潇洒转身,才是对他最致命的一击。

把日子过得精彩,离开他过得更好,才是真正的胜利,何必用别人的错来惩罚自己?

“遇到烂人不纠结,碰到破事别纠缠”

刘墉曾说:“完美与破碎,没有一定的界限,全看你从哪个角度去看。”

好友末那曾说过一个故事:“在印度的一个车站上,一个贫民窟的孩子坐在椅子休息,他衣着褴褛,连鞋都没有。

没一会儿,车站里陆陆续续的来了很多等待坐车的人。

在一片的拥挤中,一个富人家的孩子在上车的一瞬间,一只鞋被挤掉了。

那个贫民窟的孩子,捡着这只鞋想还给这个富人家的孩子。

可是火车越来越快,那个贫民窟的孩子怎么也追不上。

这个时候,他问:‘你猜后来怎么样了。’

我摇摇头,‘那个富人小孩,把脚上的另一只鞋也扔了下来。’”

好不温馨,鞋被挤掉了,你回头看、到底是谁?然后破口大骂吗?看到有人追车送鞋,一直够不到鞋时,你骂车开的太快吗?还是责怪那个男孩跑的太慢?

有用吗?没用。

但是扔掉了自己的这只鞋,车窗外的男孩握着一双鞋,穿在脚上时他笑了,他笑的时候,你也笑了。

这就够了。

很喜欢一句话:“遇到烂人不纠结,碰到破事别纠缠。”

因为烂人永远烂,纠缠十有九坏。

好友徐大维曾和我笑谈自己在游乐场的一次荒诞经历。

他描述有个项目,排队很长,有个大妈插队,被插队的两个女孩和她争执,自己忍不住帮腔,结果大妈反过来斥责他看中了人家女孩的姿色。

大妈说:“你小子,好多次偷瞄那妞的胸脯,你以为我没看见?”

我问后来,他只是笑笑:“大妈斗不起,后来我就没说话了,你想啊,我说我没看,大妈肯定会一口咬定,你明明看了,你还咽了口水...”

“你怎么说,你说下句,她总有十句等着你,没有头了。”他表示纠缠开始的那一瞬间,就注定了两败俱伤。

已经烂了的,就到此为止就好。因为比起你改变她的概率,被烂事影响到的可能要大的多。

“真正厉害的人,早就戒掉了情绪”

稻盛和夫说过一句话:“成功不要无谓的情绪。”

不纠缠,不恨不代表原谅了,只是时间太贵,不想浪费任何一点在不值得的人身上。

杨幂曾说,自己是个对自己挺狠的人,而“被狠掉”的第一条,是情绪。

她说:“就是和自己死磕,对自己下命令。有一次,有件事让我很生气,我对自己说,给你二十四小时的时间,你必须把这件事压下去。这一天,什么都不做,让自己过去。”

为什么?因为有一堆工作要推进,有太多戏要拍,很多事要做,你没时间崩溃。

真正厉害的人,早就戒掉情绪了。

想起无意间看到的一段对话:

“难过吗?”

“难过得快要死去。”

“你看起来不像啊?”

“非要撕心裂肺地在这里痛哭吗?”

等长大后,你会慢慢发现,人生太多眼泪也冲刷不干净的悲伤,反击愤怒崩溃也无济于事的现状,倒不如戒掉情绪,放下恨意,从头开始。

最后,送大家一句席慕蓉的话:

“挫折会来,也会过去,热泪会流下,也会收起。没有什么可以让我气馁的,因为,我有着长长的一生。”

时间很贵,别为烂人浪费。

作 者:格姐

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懂得承受压力,才能撑起生命的坚强 。星期六,早上好!生活并不总是如人所愿,这个世界上没有那么多刚刚好。
努力不一定会有回报,但努力的过程一定会让你成为更好的自己,人生路上每一步都算数,你付出的每一点都有意义。

#媒体记录下的石家庄法院# 【不到3个月成功调解40起案件 这位特邀调解员调解有妙招】8月份刚刚选聘,不到3个月时间便在包联法官帮助下,成功调解40起案件……11月22日上午,记者带着好奇来到正定县人民法院北贾村人民法庭,看看这位特邀调解员到底有什么调解妙招。

来到事先约好的一楼东侧调解室,一个身穿深粉色冲锋衣的中年女子迎面跑来,脚步不停地跟记者打着招呼:“我就是王月月。刚帮忙调了一个别的案子,耽误点时间,我约的当事人也到了,来我这屋说吧。”

她的调解室紧邻着第一审判庭,原告某养殖公司的代理律师曹雪辉和从新乐赶来的被告养殖户都到了。

这是一起两年前的合同纠纷。2020年双方签订肉鸡委托养殖合同,约定由养殖公司提供鸡苗并且垫付养殖期的饲料、兽药等费用,养殖户来负责养殖。肉鸡出栏后回收,对于养殖过程中原告垫付的钱,在毛鸡款中扣除后,不足的由养殖户补齐,但欠款一直没有付清。

此前,王月月已经调解了好几次,原告最终同意将13000元欠款减去1000元。今天双方见面,主要是确认调解结果,履行调解协议。

“别看这会儿事儿给调成了,大家都和和气气的,一开始电话沟通时可难了。”王月月一边向记者解释,一边将撤诉申请书录入“冀时调”平台。

虽然收获了今天的“开门红”,但王月月希望更进一步:这家养殖公司的合同纠纷,还牵扯到另一个养殖户丁某,但丁某并不配合,以欠款太高为由拒绝支付。

说话间隙,王月月向曹雪辉说:“丁某的那个合同纠纷,能不能把欠款额再给降降,今天都来了,要能撤诉就一起撤了。”

“不可能,还有好几起类似的案子呢。”收到被告养殖户当场给付的拖欠款项后,曹雪辉收拾好公章和卷宗,准备要走。

“跑一趟不容易,他们同村的都在这儿,我去养殖户那争取争取,你也问问公司,最多能让步多少。”王月月将曹雪辉拉到一边,再次劝说。

迟疑了一会儿,曹雪辉走出调解室,答应打电话跟公司商量一下。

没想到更难做工作的是被告丁某,他连连放狠话,“我不还,一分都不还”“他上诉,我还要上诉呢”……

很快,回来的曹雪辉也一脸凝重地转达了公司的态度:多年追不回欠款,这次既然已经起诉了,就不要再一味退让,按照协议规定的来,21000元一分钱都不能少。

调解似乎陷入了死局,正当记者以为王月月要放弃的时候,她却摘下眼镜,一边用手轻轻地敲打桌边,一边紧皱眉头思索。

“能不能这样,按照今天已经调解成功的金额,以同样的比例给养殖户减减,公司有依据也不为难。”王月月不想放弃,想再争取。

“大姐,看在你这么用心的份上,我再沟通沟通。”抄起手机,曹雪辉再次出门,去跟公司确认方案。

调解室里,王月月飞速拨通丁某电话:“如果开庭对你肯定是不利的,现在证据确凿,判了执行时,欠款全部还清,还有诉讼费和利息,法律都是支持的……”

10分钟后,曹雪辉给出了最新的回复:“19340元,按照今天调解的比例还,一分不能少。”

“无债一身轻,没有事了,家里平平安安,日子才能越过越好。欠款早晚都要还,这已经是争取到的最有利的一个结果了。19340元,行不行?”王月月在调解室外的走廊里再次拨通丁某电话,耐心地劝说。

“沾!”听到这个字,王月月激动地跑回调解室。

一边催促曹雪辉再写一份撤诉申请书,一边指导未到场的被告丁某完成转账,至此双方两清、案结事了,时间不知不觉过了两个小时。

11时整,王月月预约的另一起调解案件的当事人已经赶到了法庭大厅,这是一场更为复杂的交通赔付案件。

王月月接到案子后,4天时间里给被告打了17个电话,才为其找到了最佳的解决方案。

等到出完调解笔录,已经是下午1点多,冬日的暖阳在调解室的墙上映照出斑驳树影,略显疲惫的王月月,翻开调解工作本,准备联系下一起调解案件……

“每天都这么累吗?”记者忍不住问。

“说实话,挺累,但也高兴。”王月月说,每次想到当事人的利益得到维护,就特别有成就感。

图为11月22日,正定县人民法院北贾村人民法庭特邀调解员王月月(右)在指导当事人签署相关材料。

(来源:河北日报)


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