【#张涛日精进#20231128第451天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周二，农历十月十六。今天我在观音桥未来国际做高级公共营养师的培训第五天。
【阳明心学】
心的力量到底有多大？
古圣先贤那种“无入而不自得”的心境是怎样炼成的？
这是王阳明心中最大的疑问，也是他生命中的追求。
既然人生中有某些事是必须面对，逃无可逃的，与其做无谓的挣扎，还不如放下心来，以坦然的心态去应对。
王阳明抛弃了一切幻想，以自己的实际行动，开始了这种艰难的探索。
他要用自己的努力，去亲身体验前人经历过的境界。
没有房子，就暂居茅庐、住山洞。
没有菜蔬，就自己开荒种地，发扬“艰苦奋斗，自力更生”的精神。
有时断炊了，就挖野菜、摘野果充饥。
随从们都病倒了，王阳明就一人把“家务活”全部包揽下来，提水、砍柴、煮粥、做饭，无微不至地服侍随从们，从“王大人”变成了一个合格的“保姆”。
做到这些还不够，随从们客居他乡，缺衣少食，心情郁闷，病体难以康复，王阳明又放下哲学家的架子，声情并茂地讲段子，演小品，唱民歌，千方百计地逗大家开心……
【我的主题究方向】我首创烹饪+营养+食疗养生“三合一”，用食物来调理人体健康的理论，建立创始人研究成果转化，制定健康养生研究推广的课程体系。
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第2249天，精读中医经典《神农本草经》
【感恩】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢#涛哥说营养##天天食味美#

*最近生活的平静和小期待是十三xin给的
我太爱这个女人了 双十二肯定会好好支持一下（绝对不是为了买而找的借口..

*今天有位上海代理来了 特别有腔调 很喜欢 希望几年后的自己也可以又松弛又专业度高 也谢谢主管让我去见见 感觉 很奇怪的是 别的同事都不愿意去接触代理或者去展会参展 但我每次都会很主动 带点血在血管里面隐隐燃烧的兴奋劲

*今天还在和好闺蜜说到 突然就只剩最后一个月了 我好不舍 完全的摆脱掉了年龄焦虑 只剩下想好好对待每一天 踏踏实实做事的初心

*年末的这几个月 是我这几年难得的不用去思考复盘自己 严谨规划人生的几个月 无忧无虑 每天都在好好享受生活 真的真的很开心也很简单
最后一个月 也要保持开心继续好好生活

*双十一直接给自己实现了买衣自由 喜欢就买 不用去太顾虑性价比 不合适就退 这份底气也是坚持上班到现在所给自己带来的 很感恩自己

*今年基本没有怎么在微博上记录 但最近突然很想知道去年的自己这个时候在干嘛在想什么 那还是要常写哦 不要犯懒 也让未来的自己好去回忆这一路走来的路程

一股脑的写到现在 也算是给2023年这11月做的小小总结吧
我真的好爱2023 好爱自己 好感恩所拥有的一切 2024只会更好 充满期望

普通的日子过得久了就忘了很多已经拥有的幸福

我记得第一次爸爸妈妈给我买智能手机的时候，坐客车回家的路上，我捧着崭新大屏的手机爱不释手，我兴奋得都要在狭窄的车座上蹦起来了。我一直不敢相信的抚摸着手里冷冰冰的机器，合不拢嘴的转头跟爸爸妈妈说 我爱死这个手机啦！我要用一辈子！这是我的宝贝！我爱爸爸妈妈！
当时我就在心里默念，我要记住这一刻的幸福和要溢出来的喜悦，这种感觉太棒了，我简直是世界上最幸福的人
可是在以后无数个日日夜夜里，我看着手机里的内容开心过，沉迷过，哭过笑过，但是都不曾再回味一下第一次拥有它时的激动。
那一天的幸福竟然不能弥漫在每一个朝夕相处的日子，也没有时时刻刻提醒我像第一次发誓时那样的珍惜。
那个手机一直在可是幸福却消耗得早就不复存在，后来我又换了几个手机，每一次拥有时也很开心，但都没有第一次那种期待、兴奋、幸福、感恩，就像我应得的那样理所当然，不再是恩赐、礼物
后来也不止是手机