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《情绪》

这本书很厚，半学术著作，读起来有点晦涩，断断续续看了快两个月，观点新奇，颠覆认知。

①情绪不是你对世界的反应，情绪是你建构的世界。
②当你观察我时，你观察到的情绪由你的预测引导。
③你是你自己体验的建筑师。
④情绪粒度，它是一种比其他人构建更细致的情绪体验的能力。
⑤信念即所见。因为我们相信了什么，所以我们的生活和世界才是什么。

#宝妈分享# 现场直击视觉板报上海颁奖礼

兰姐刚做了一次直播记者，看到孩子们用#我的第一台相机# instax制作视觉创意板报，看到他们用自己的眼睛和小手观察和创意到的世界美，很荣幸与广大教育学会领导、校长、孩子们共同见证了这一教育界盛事

“视觉板报”是对他们综合素质和跨学科能力的培养，亦是可视化教育未来的探讨，期待下次活动，我一定让女儿也参加[haha]

#中观缘起[超话]# #大方广佛华严经#
《大方广佛华严经》
菩薩以決定解力令現在十方一切佛剎皆清淨三昧。菩薩一剎那中普照一切佛差別住處三昧。菩薩深入觀察無礙際三昧。菩薩能以威力令一切世界為一佛剎三昧。菩薩出生一切佛變化身三昧。菩薩以金剛智知一切諸根海三昧。菩薩知一切如來同一胎藏身三昧。菩薩知一切法界隨所安立悉住心念際三昧。菩薩於一切法界廣大剎中現成正覺及般涅槃大威力三昧。菩薩令住最上威力處三昧。菩薩照一切佛剎眾生身無分別威力三昧。菩薩入一切佛智慧旋轉藏三昧。菩薩知一切法性相差別三昧。菩薩一剎那中以無分別智普見三世法三昧。菩薩念念中普現法界藏身三昧。菩薩以勇猛智如師子王隨順悟解一切如來種姓三昧。菩薩觀一切法界圓滿智慧眼三昧。菩薩正勇猛趣向十力三昧。菩薩以普遍眼觀察一切圓滿功德三昧。菩薩遍照出生一切眾生色相圓滿三昧。菩薩旋轉不動藏三昧。菩薩演說一法普入一切法三昧。菩薩於一法以一切言辭差別訓釋辯才三昧。