#产假日记##嘟宝日常#
五轮安全下车[鼓掌][鼓掌][鼓掌]今天吃完最后一剂啦[送花花][送花花][送花花]
嘟嘟现在大了 每次去打疫苗都清醒着 所以无论是吃的还是打针都有感觉 总会不舒服然后哭两下然后哄一下就好了[哇][送花花][抱一抱]接着观察三十分钟没多久就睡觉了 超级省心的[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
四点半吃奶换尿布然后清醒了 喂完奶我准备去拔奶的 结果走两次都没成功哈哈哈 第二次妈妈说那你赶紧去拔一会就过来 非要等我来了才肯睡[doge]其实她需要的是我在身边然后弄点奶安抚一下 也不是真的饿
最近一直在听如何断夜奶 估计等去了南京我正儿八经上班了再观察观察断夜奶就快了 希望顺其自然就断了[嘻嘻]不要让我们嘟嘟哭哭了[污][污][污]
下午嘟嘟仔睡午觉 我陪着她 十二点多开始睡 睡到一点多醒了然后吃奶又睡着了 我就跟她一起睡 好困好困哈哈哈 睡到四点多我醒了起床 没一会嘟嘟也醒了哈哈哈哈哈 早上我们睡到九点多才起来 太困太困了哈哈哈哈哈珍惜还能肆无忌惮睡觉觉的日子[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
每天都被嘟嘟可爱到 她现在好喜欢抿嘴和呃呃呃 每次都没她抿嘴的样子可爱到[心][挤眼][爱你]咬着下嘴唇看着我们 动不动眼睛跟着妈妈好爱好爱小嘟嘟[心] https://t.cn/R2Wx0jX
五轮安全下车[鼓掌][鼓掌][鼓掌]今天吃完最后一剂啦[送花花][送花花][送花花]
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四点半吃奶换尿布然后清醒了 喂完奶我准备去拔奶的 结果走两次都没成功哈哈哈 第二次妈妈说那你赶紧去拔一会就过来 非要等我来了才肯睡[doge]其实她需要的是我在身边然后弄点奶安抚一下 也不是真的饿
最近一直在听如何断夜奶 估计等去了南京我正儿八经上班了再观察观察断夜奶就快了 希望顺其自然就断了[嘻嘻]不要让我们嘟嘟哭哭了[污][污][污]
下午嘟嘟仔睡午觉 我陪着她 十二点多开始睡 睡到一点多醒了然后吃奶又睡着了 我就跟她一起睡 好困好困哈哈哈 睡到四点多我醒了起床 没一会嘟嘟也醒了哈哈哈哈哈 早上我们睡到九点多才起来 太困太困了哈哈哈哈哈珍惜还能肆无忌惮睡觉觉的日子[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
每天都被嘟嘟可爱到 她现在好喜欢抿嘴和呃呃呃 每次都没她抿嘴的样子可爱到[心][挤眼][爱你]咬着下嘴唇看着我们 动不动眼睛跟着妈妈好爱好爱小嘟嘟[心] https://t.cn/R2Wx0jX
早知道有这么好用的吹风机谁还不爱吹头啊！！之前不是有一台粉色的徕芬SE嘛，现在又入手一台徕芬高速吹风机LF03，正好给大家做个对比测评！最近用了以后，真的很后悔剪头…谁能想到当初我是为了方便吹头，脑子一热把头发给剪短了，现在吹头对我来说尊的so easy✌️！！
以前用家里的传统吹风机，头发半天吹不干，吹的时候头发感觉在“高温烘焙”，吹出来又炸毛又涩！但徕芬打破了我对吹风机的看法～吹的速度实在是快呀，风力hin大，风速可达22m/s！从此享受到了短短4、5分钟就吹干头发的快乐！LF03和SE我都记录了吹干时间，SE也就比LF03时间长了一点点，吹干速度表现都很赞！
然后就是出风口智能温控设计，可以实时监测出风温度，保持恒定温度在85度以内，不用担心不小心就把头皮烫到了，真的很人性化呢！而且吹完后你就会发现头发十分的顺滑，不打结也不会显得干枯毛躁，这就得益于内置的2亿级高浓度负离子，真的是在从根本上进行护理头发啦！
吹风机自重很轻，跟一部手机重量的差不多，女生一直举着吹头发也不会很累，机身小巧还很便携，所以我现在外出都爱带着它去啦，不用再用酒店难用的吹风了，即使在外面我也能打理好头发！
好用的吹风机尊的可以提升幸福感！
一些选购小心得
▫️自用/头发短的宝宝们！可以购入徕芬SE，莫兰迪色系真的好爱，质价比拉满✨
▫️家庭使用/头发长的宝儿们，可以购入徕芬LF03，简约感配色满满高级感，一机可以用很久！
以前用家里的传统吹风机，头发半天吹不干，吹的时候头发感觉在“高温烘焙”，吹出来又炸毛又涩！但徕芬打破了我对吹风机的看法～吹的速度实在是快呀，风力hin大，风速可达22m/s！从此享受到了短短4、5分钟就吹干头发的快乐！LF03和SE我都记录了吹干时间，SE也就比LF03时间长了一点点，吹干速度表现都很赞！
然后就是出风口智能温控设计，可以实时监测出风温度，保持恒定温度在85度以内，不用担心不小心就把头皮烫到了，真的很人性化呢！而且吹完后你就会发现头发十分的顺滑，不打结也不会显得干枯毛躁，这就得益于内置的2亿级高浓度负离子，真的是在从根本上进行护理头发啦！
吹风机自重很轻，跟一部手机重量的差不多，女生一直举着吹头发也不会很累，机身小巧还很便携，所以我现在外出都爱带着它去啦，不用再用酒店难用的吹风了，即使在外面我也能打理好头发！
好用的吹风机尊的可以提升幸福感！
一些选购小心得
▫️自用/头发短的宝宝们！可以购入徕芬SE，莫兰迪色系真的好爱，质价比拉满✨
▫️家庭使用/头发长的宝儿们，可以购入徕芬LF03，简约感配色满满高级感，一机可以用很久！
没事，再写一组好消息分享，起码对我，是好消息，我又帮了很多人，就这几天，人人吃，人人受益。最近线下没有引流，否则，群受益反馈还会更多吧。
下面第一个叫“冰心玉壶”的，从群刚刚加我的，和我聊了半天，问我一些问题。她血栓了，微血栓，后来才知是腔梗，60岁。
听说她血栓了，这类人我都特别关注，必须指导。我说你如果得过血栓，就不能控制太低了，空腹8都行，甚至9（她空腹7点几，餐后也7点几）。餐后没必要低于7（以前10以上），否则容易低糖，你是有危险的。
她说是，老师，我用格列美脲，二甲双胍，听你课之前总低糖，后来按照你说的吃，每天5份蛋白质，基本不低糖了。她用格列美脲是听什么视频还是电视讲座一个中医讲后用的。
我说你最好再去问问医生吧，格列美脲是磺脲类，容易低糖的，特别你得过血栓，最好问问医生适不适合吧，千万不要自己用药，听啥是啥。她说明白了，过段时间去医院。
我又问她血脂，她说没测啊，不知道。她说我吃他汀类和阿司匹林，医生告诉的，我测测血脂，如果不高，我把他汀和阿司匹林停了。
我说你可千万别停，基本糖友就得常年吃他汀的。包括阿司匹林，你别停了再犯血栓，一定要问医生，千万不要自己停这两个药。我是特别特别和她强调的（真不能瞎停，她这情况要命的），一定要问医生，她说知道了。
她说老师我是偶尔刷到你的小视频的（可能就是这个直播），按照你的吃，现在不低糖了，血糖也好了，也减药了（二甲双胍和格列美脲都减了，不减就低糖了）。
我说你按照这个（1+3饮食搭配法）吃吧，对你的血栓也是绝对有益的。预防血栓，也是每天一斤菜，如果胃没什么事，能吃2两杂粮更好。鱼，豆腐不能断。亚麻籽油也是防血栓不能少的，还有木耳，它们都是食物中抑制血小板凝集的。
人有用，能帮人，就是成就感，就是快乐。每天看这些，还有如下其他糖友反馈，心情都是挺好的，我是真欣慰。我不在医院，看来也能达到治病救人的目的。
不过我真是对我的“1+3饮食搭配法”欣慰啊，能这样（这么好的效果）！饮食真厉害啊！
忽然就一想，这些糖友，糖了，就吃了这么几天，最长不超过20天，就能达到这些效果。那，我和媳妇这么吃一辈子呢，会啥样，不知道，不敢想。但，未来可期！
说到这，就觉得一个观点可能不一样，就是生死不一定都由命，可能一定程度也由自己。就是你好好吃，自律吃，健康吃，生命怎么会一样呢？诸友，可三思，我的话然否！是否！
下面第一个叫“冰心玉壶”的，从群刚刚加我的，和我聊了半天，问我一些问题。她血栓了，微血栓，后来才知是腔梗，60岁。
听说她血栓了，这类人我都特别关注，必须指导。我说你如果得过血栓，就不能控制太低了，空腹8都行，甚至9（她空腹7点几，餐后也7点几）。餐后没必要低于7（以前10以上），否则容易低糖，你是有危险的。
她说是，老师，我用格列美脲，二甲双胍，听你课之前总低糖，后来按照你说的吃，每天5份蛋白质，基本不低糖了。她用格列美脲是听什么视频还是电视讲座一个中医讲后用的。
我说你最好再去问问医生吧，格列美脲是磺脲类，容易低糖的，特别你得过血栓，最好问问医生适不适合吧，千万不要自己用药，听啥是啥。她说明白了，过段时间去医院。
我又问她血脂，她说没测啊，不知道。她说我吃他汀类和阿司匹林，医生告诉的，我测测血脂，如果不高，我把他汀和阿司匹林停了。
我说你可千万别停，基本糖友就得常年吃他汀的。包括阿司匹林，你别停了再犯血栓，一定要问医生，千万不要自己停这两个药。我是特别特别和她强调的（真不能瞎停，她这情况要命的），一定要问医生，她说知道了。
她说老师我是偶尔刷到你的小视频的（可能就是这个直播），按照你的吃，现在不低糖了，血糖也好了，也减药了（二甲双胍和格列美脲都减了，不减就低糖了）。
我说你按照这个（1+3饮食搭配法）吃吧，对你的血栓也是绝对有益的。预防血栓，也是每天一斤菜，如果胃没什么事，能吃2两杂粮更好。鱼，豆腐不能断。亚麻籽油也是防血栓不能少的，还有木耳，它们都是食物中抑制血小板凝集的。
人有用，能帮人，就是成就感，就是快乐。每天看这些，还有如下其他糖友反馈，心情都是挺好的，我是真欣慰。我不在医院，看来也能达到治病救人的目的。
不过我真是对我的“1+3饮食搭配法”欣慰啊，能这样（这么好的效果）！饮食真厉害啊！
忽然就一想，这些糖友，糖了，就吃了这么几天，最长不超过20天，就能达到这些效果。那，我和媳妇这么吃一辈子呢，会啥样，不知道，不敢想。但，未来可期！
说到这，就觉得一个观点可能不一样，就是生死不一定都由命，可能一定程度也由自己。就是你好好吃，自律吃，健康吃，生命怎么会一样呢？诸友，可三思，我的话然否！是否！
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