今天去找夏老师，她记起来22年心理健康月我给一年后的自己写了封信在她那，我记得这个事，我以为信已经没了[允悲]
好想哭呜呜呜呜我又想哭了[苦涩][苦涩]
当时我不会为未来发愁，那时候我离毕业还很遥远。也许那时候有什么过不去的坎但我确实是不记得了。
当时状态不好我是有印象的，我当时也挺忙，有几天一天就吃一顿饭。忙啥呢来着，忘记了。
因为熬过去了，那些苦与累都成了来时路上的贝壳或者脚印，被海浪带走留下浅浅印记

我可以告诉那时候的自己，我有在好好爱自己，有好好生活，在自己选择的路上更加坚定地前行，能够承担选择带来的责任，有变得越来越好❤️

#用药指南#
==一大堆问题，其实回答起来离不开药理的专业功底

主诉：医生您好，女，备孕，31岁半。 我19年7月因胆结石行胆囊切除术后，消化偶有不适，尤其是从2020年9月底开始，多次出现腹胀（下午到晚餐之间为主，早上基本不会），打嗝频率增加（晨起空腹也打嗝），口苦（以为胆汁反流了，胃镜没查出来），返酸倒不多见，一共就两次，返酸后才出现嘴巴苦+胃难受的症状，口苦了五次以上。（间隔天数不固定，且苦个1天or2天，没吃药自行就好了）。 胃镜结果只有胃窦炎。医生开了以下三种药。复方消化酶、尿囊素铝片和艾普拉唑

提问：我有几个疑问：1. 说明书上说复方消化酶不宜和铝制剂合用，请问尿囊素铝片是铝制剂吗？ 假如是，不宜合用，那该如何服用？ 2. 复方消化酶说明书上说一次一粒，医生写的一次两粒，听谁的？ 3. 艾普拉唑说明书上说每日一次，晨起空腹吃；医生写每日两次？那第二次肯定不是早晨了，与说明书矛盾。 4. 尿囊素铝片说明书说餐前服用，大概餐前多久合适？半小时or一小时？ 总之，麻烦您帮我看看这三种药有没有对症下药以及如何正确服用？ 尤其不宜合用的两种药需要间隔多久服用等等。

回答您的问题：1、尿囊素铝属于铝制剂，含有铝离子，如说明书所言可能会降低消化酶的疗效，所以不宜合用，个人觉得并不是严格的禁忌，但要注意间隔服用，因为二者都是饭前服用，且消化酶一般是饭前15分钟服用，建议调整尿囊素铝饭前45分钟至1小时服用。2、消化酶每次1粒还是2粒，临床上并不是非常严格的，建议遵医嘱一次两粒。另外，消化酶主治消化不良，当您的食欲不振的症状改善后，中病即止。3、艾普拉唑是PPI，每日一次每次2片，还是每日两次每次一片，从药理的角度而言也不是很严格的，考虑到两次的分布，建议晨起一次服用即可。4、如前所述，间隔服用尿囊素铝片。 5、其实慢性胃窦炎的急性治疗用这些药物都是可以的，但只能起到缓解的目的，胃还是要靠养的，当急性期过去后，症状有所缓解切忌不能幻想“一劳永逸”，该病较为迁延，光靠药物绝对是不行的，所谓防病胜于治病，这些药物并不是灵丹妙药，倒是自己善待胃，均衡膳食、清淡饮食、适量运动、平和心态说不定有异曲同工之妙！

从我有记忆起，我爸爸就是个很温和又带点一本正经搞笑的人。

相对于妈妈来说，爸爸他从不苛求我做不喜欢的事，也竭尽所能的"富养"我。即便是读书时期我就成了网瘾少女，爸爸非但没有责怪我，还为了让我不去网吧，在家里给我买了电脑，给我安排每周的课余时间能和小伙伴们畅快的打游戏。

我喜欢爸爸比妈妈多一些~因为他总是一本正经的搞笑，小学三年级，我在学校眼眶磕到台阶上，缝了三针，去医院的路上嗷嗷大哭，爸爸一本正经的跟我说，要打个电话问问老师，学校的台阶有没有磕破，用不用咱家赔。我也是个笑点低的，瞬间就被他逗得不哭了。

初中的时候，我在一次势在必得的月考当中发挥失常，本来很有信心拿第一名的，结果只考了第三名。我爸看出来我闷闷不乐，就一本正经偷偷和我说，让我把第一第二名的名字写给他，晚上他雇个"杀手"把他们干掉，这样我就是第一了。 虽然我觉得很无语，但是还是被他逗笑了，甚至慢慢变成了我们俩之间经常会提到的一个好笑的梗。

上学时期，爸爸是我经常在作文里提到的人。长大以后，妈妈问我为什么会喜欢苏医生。我告诉妈妈，因为他像爸爸。温柔，幽默，爱护妻子，孝敬长辈，舍得给我花钱，对我耐心…
（我小的时候就说，以后找老公，就找像爸爸这样对老婆孩子好的人。） 因为我坚信，找另一半不能找单纯只对自己好的，而是要找一个本来就很好，但对你更好的人。