<没有被炉的家>连续看完12集好过瘾
汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]
小池荣子 / 吉冈秀隆 / 作间龙斗主演生活也许不会善待你,所以你要学会善待自己。活着,未必能一辈子幸福,但只有活着,才能有一辈子的时间去寻找幸福!我们常常为错过一些东西而感到惋惜,但其实,人生的玄妙,常常超出你的预料,无论什么时候,你都要相信,一切都是最好的安排。最珍贵的东西大多数是免费的,能让我们长久发自内心感到热爱的,往往是一些朴实无华而又真实持久的事,比如和谐的亲情友谊、那些值得让人投入终身的事业比如艺术等等。
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小池荣子 / 吉冈秀隆 / 作间龙斗主演生活也许不会善待你,所以你要学会善待自己。活着,未必能一辈子幸福,但只有活着,才能有一辈子的时间去寻找幸福!我们常常为错过一些东西而感到惋惜,但其实,人生的玄妙,常常超出你的预料,无论什么时候,你都要相信,一切都是最好的安排。最珍贵的东西大多数是免费的,能让我们长久发自内心感到热爱的,往往是一些朴实无华而又真实持久的事,比如和谐的亲情友谊、那些值得让人投入终身的事业比如艺术等等。
男人一旦进入中年后,要记住要好好开始善待自己吧:
1. 戒烟。
2. 远离麻将桌,拒绝参与打牌。与赌博相关的朋友断交。
3. 淘汰那些带来负能量的朋友。
4. 每天买菜、做饭、煲汤、煎鸡蛋,享受烹饪的乐趣。让厨房弥漫着食物的香气,感受生活中的美好。
5. 三餐定时,控制饮食量,只吃七分饱。晚上不吃宵夜,只喝一杯水或是一盒牛奶,以保持身体健康。
6. 每天摄入10颗红枣和12颗枸杞,并进行1万步的快走,保持活力四溢的身体状态。
7. 每晚约10:30左右入睡,直至清晨鸟儿的鸣叫将我唤醒。
8. 每天午睡半小时左右,为精力充沛的状态储备能量。
9. 多阅读一流的好书,借助巨人的智慧来拓宽自己的视野。
10. 结交一流的朋友,但必须要靠谱且价值观正直。与志同道合的人为友,胜过与无关人的往来。
11. 定期进行断舍离,舍弃不必要的物品。
12. 学会隐藏才华、控制脾气和野心,适时展示出来。
13. 食有粥喝粥,饭有饭吃饭。维持一种与他人无关的生活态度,保持良好的心态。
14. 理性管理财务,不铤而走险显得富有。
15. 珍惜每一顿简单的饭菜,每一段经历,每一个与人相处的时刻。学会懂得幸福,珍爱福缘。
16. 有时间时,常常去登山,置身大自然中,与生命对话并瞻仰命运。
17. 将人生比作浮云融化为飘雪,世事煮成一杯清茶icon。接受淡然的状态,观察生命中的种种。
18. 每天尽量保持凝视和静观的状态,观察天空中云的卷舒,平心静气,进行一段冥想。
19. 接过的事情用力扛着,过去的事情翻篇了就别再回头。不暗地里忍痛,不偷偷怀念,接纳另一种生活。
20. 学会接受自己的命运,承认自己只是普通人,不再盲目折腾。
1. 戒烟。
2. 远离麻将桌,拒绝参与打牌。与赌博相关的朋友断交。
3. 淘汰那些带来负能量的朋友。
4. 每天买菜、做饭、煲汤、煎鸡蛋,享受烹饪的乐趣。让厨房弥漫着食物的香气,感受生活中的美好。
5. 三餐定时,控制饮食量,只吃七分饱。晚上不吃宵夜,只喝一杯水或是一盒牛奶,以保持身体健康。
6. 每天摄入10颗红枣和12颗枸杞,并进行1万步的快走,保持活力四溢的身体状态。
7. 每晚约10:30左右入睡,直至清晨鸟儿的鸣叫将我唤醒。
8. 每天午睡半小时左右,为精力充沛的状态储备能量。
9. 多阅读一流的好书,借助巨人的智慧来拓宽自己的视野。
10. 结交一流的朋友,但必须要靠谱且价值观正直。与志同道合的人为友,胜过与无关人的往来。
11. 定期进行断舍离,舍弃不必要的物品。
12. 学会隐藏才华、控制脾气和野心,适时展示出来。
13. 食有粥喝粥,饭有饭吃饭。维持一种与他人无关的生活态度,保持良好的心态。
14. 理性管理财务,不铤而走险显得富有。
15. 珍惜每一顿简单的饭菜,每一段经历,每一个与人相处的时刻。学会懂得幸福,珍爱福缘。
16. 有时间时,常常去登山,置身大自然中,与生命对话并瞻仰命运。
17. 将人生比作浮云融化为飘雪,世事煮成一杯清茶icon。接受淡然的状态,观察生命中的种种。
18. 每天尽量保持凝视和静观的状态,观察天空中云的卷舒,平心静气,进行一段冥想。
19. 接过的事情用力扛着,过去的事情翻篇了就别再回头。不暗地里忍痛,不偷偷怀念,接纳另一种生活。
20. 学会接受自己的命运,承认自己只是普通人,不再盲目折腾。
#每日一善[超话]#[太阳]#每日一善# [太阳]#阳光信用#
我们应该做个好人,但同时却不能忘了自保之道。人生的最大的魅力不是成功,而是责任;最宽的道路不是大道,而是坦荡;最快的脚步不是跨越,而是继续;最慢的步伐不是缓慢,而是徘徊;最险的道路不是陡坡,而是陷阱;最大的幸福不是得到,而是拥有。
我们应该做个好人,但同时却不能忘了自保之道。人生的最大的魅力不是成功,而是责任;最宽的道路不是大道,而是坦荡;最快的脚步不是跨越,而是继续;最慢的步伐不是缓慢,而是徘徊;最险的道路不是陡坡,而是陷阱;最大的幸福不是得到,而是拥有。
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