近两月阅读小结，是即将要挂的生理学，边听《不买立省百分百》边胡乱购物，可以熬夜不吃饭但抬头看镜子发现脸在发光的20岁的尾巴。

上课时读阴阳怪气的《如何带着三文鱼旅行》，摸鱼最佳选择。麦克尤恩《坚果壳》真的会被里面的内容吓得拍照给朋友分享“这是能说的吗”，愚蠢的谋杀，刻薄微妙的情意。《吃鲷鱼让我打嗝》无聊的厌女印象小集。

昆德拉《庆祝无意义》非常符合我的心理状态，意识流，困倦，拼接在一起的生活，“我们很久以来就明白世界是不可能推翻的，不可能改造的，也是不可能阻挡其不幸的进展的。只有一种可能的抵挡：不必认真对待。”

比较喜欢的就是韩江《素食者》，强烈的隐喻，抽离的疯狂是他者凝视的暴力后果，像电影般灰暗的记录。卡尔维诺《分成两半的子爵》是读完后去打标看到好朋友也喜欢书的会心一笑。

金爱烂散文集《容易忘记的名字》喜欢part1和3，《她那蓝色的手》《倾斜的春天》，还有“我喜欢我们的人生不仅仅为了生存，还有奢侈、虚荣和美丽。有些阶段就是需要踩着这些华丽的东西才能跨过去。”文学为我们打造出多个春天，让我们可以更加丰富地感知这个世界。要怎么讲花瓣凋零，春天这个词语的重量与质感？

玛格丽特·阿特伍德《好骨头》稠密怪诞毒舌的讽刺小说集，女巫的小聪明：她的世界是细羽毛、小薄饼、鹦鹉螺、尖尖的雉堞、铸铁蔷薇、鲸鱼耳骨。她的语言是结晶体，有着精确的琢面，在每一个漫不经心的钟点折射来自八方的光线。

专家解释，根本没有所谓的“药用牙膏”，也不可能依靠牙膏来治疗口腔疾病。我们在日常生活中选择牙膏，只要认准“含氟”就足够了。一家为多个品牌代工牙膏的企业也告诉记者，高端牙膏的生产成本其实并不高。厂家乙称：我们最低2块、3块都能做，贵的话那就没有上限了，有的七八十元一支，可能成本不会超过4元。（央广网）

这次是正规专家现身说法，点赞[good]。

牙膏选择含氟化物的就可，氟化物的添加浓度参考图片，0.76%的单氟磷酸钠或者0.243%的氟化钠，对应氟离子浓度1400ppm左右，牙膏的氟离子浓度低于1000ppm，毫无预防龋齿的作用。

#专家称药用牙膏是伪概念##厂家称七八十的牙膏成本不超过4元#

【让群众在“家门口”享受优质服务 相关部门解读城市社区嵌入式服务设施建设】
社区是城市公共服务和城市治理的基本单元。国务院办公厅近日转发国家发展改革委《城市社区嵌入式服务设施建设工程实施方案》。工程能为社区居民提供哪些公共服务？如何选择试点城市和社区？在国家发展改革委27日举行的专题新闻发布会上，相关部门负责人介绍了方案的重要意义和主要部署。
“我国65%以上的人口生活在城市，居民主要生活在社区。能否在‘家门口’享受到优质普惠的公共服务、在‘小社区’满足人民美好生活需求，是‘关键小事’，更是‘民生大事’。”国家发展改革委社会发展司司长刘明说，建设社区嵌入式服务设施，让群众在“家门口”“楼底下”享受优质服务，可以有效解决群众接送、跑腿之难，实现养老托育“离家不离社区”，有效降低公共服务和社会运行成本。
方案提出，社区嵌入式服务设施面向社区居民提供养老托育、社区助餐、家政便民、健康服务、体育健身、文化休闲、儿童游憩等一种或多种服务。
刘明表示，各地要按照精准化服务要求，优先和重点发展当前群众急需紧缺的服务，比如“一老一小”、社区助餐、儿童托管等，逐步补齐其他服务，确保便捷可及、价格可承受、质量有保障。
住房城乡建设部建筑节能与科技司副司长张雁表示，要全面开展城市体检，摸清社区设施底数和短板；实施城市更新行动，因地制宜建设社区设施；加强和改进住宅物业管理，助力提升社区服务水平。
社区嵌入式服务设施为养老服务进社区提供了便利条件。民政部养老服务司副司长李永新说，强化社区嵌入式服务设施的养老服务功能，将有力完善居家社区养老服务网络，打通为老年人提供养老服务的“最后一米”。
方案提出，加强规划、建设、用地等政策支持。自然资源部空间规划局副局长杨浚说，自然资源部将通过优化空间布局、提供用地保障、融合规划与土地政策等，支持建设社区嵌入式服务设施。
托育服务受到社会广泛关注。国家卫生健康委人口家庭司副司长徐拥军表示，依托社区发展普惠性托育服务有独特优势。社区嵌入式托育服务可以为3岁以下婴幼儿提供全日托、半日托、计时托、临时托等多种形式的照护服务。
方案明确，综合考虑人口分布、工作基础、财力水平等因素，选择50个左右城市开展试点，每个试点城市选择100个左右社区作为社区嵌入式服务设施建设先行试点项目。
针对试点城市和社区的选择，刘明介绍，试点城市原则上应为城区常住人口超过100万人的大城市。所在城市党委政府高度重视、工作积极性高、经济社会发展基础较好、建设运营方案切实可行、配套支持政策可操作可落地、具备项目建设条件的城市优先纳入试点城市范围。建设先行试点项目的社区由试点城市结合实际自主研究确定，优先将党建引领社区治理工作基础好、“一老一小”服务需求集中、具备项目建设和持续运营条件的社区纳入试点范围。
刘明还表示，为避免出现“建设轰轰烈烈，服务冷冷清清”，在综合借鉴各地发展社区嵌入式服务经验做法基础上，希望实现精准化服务、普惠化运营，通过市场化择优方式，提供专业化服务，确保社区嵌入式服务设施不仅建得好，还要用得好。