初中建的歌单
终于迎来第250首了
（其实老早就可以到这个数字了但是高中因为觉得自己以前的品味太烂了删了一堆歌（但这也刚好把位置让给了这首歌
歌单的封面是初中的我写的
丑的要死
但是不忍心换
这首歌的250编号当之无愧
自嘲 蠢蠢的 颓废 250
我喜欢自嘲
也喜欢自夸
但更多的是自嘲
自嘲便一定不好吗
我觉得并不
嘲讽自己很有意思
有助于把脱离地心引力的自己拉回来
有助于在图一时嘴快的同时不牵扯他人
有助于认清自己后再走出来重整旗鼓
自嘲不等于自卑
我喜欢分析人类
包括自己
或者说
特别是自己
我又喜欢吐槽
所以自嘲再适合我不过了
从小到大我仿佛得过无数次令人骄傲的成绩
但对于每次成绩我进行的嘲讽都远比炫耀多
这并没有什么不好
好女不提当年勇
嘲讽完又有新进步
更嘲讽了
多有意思的loop
我发现我现在写这些大段无意义文字的时间越来越奇怪了
原来是每天晚上熬夜
夜深人静的时候
才有时间思考打字
现在是因为前一天晚上几乎没睡觉
在困得要死听不懂的早八化学课上
屏蔽外部一切声音
也不知道有没有在思考
打下的字
无数个刻板印象都在说infp应该是从事艺术创作方面的能手
我觉得也是
只是我不爱读书
不爱背东西
在应试的背景下文科差了
只能去搞理科了
结果也没搞多好
按你胃
昨天晚上还做了个噩梦
搞得我从醒来到现在都是懵懵的
有时真想去学导演相关的专业
把我脑子里奇奇怪怪的想法拍出来
供以后的自己一乐
再自嘲
终于迎来第250首了
（其实老早就可以到这个数字了但是高中因为觉得自己以前的品味太烂了删了一堆歌（但这也刚好把位置让给了这首歌
歌单的封面是初中的我写的
丑的要死
但是不忍心换
这首歌的250编号当之无愧
自嘲 蠢蠢的 颓废 250
我喜欢自嘲
也喜欢自夸
但更多的是自嘲
自嘲便一定不好吗
我觉得并不
嘲讽自己很有意思
有助于把脱离地心引力的自己拉回来
有助于在图一时嘴快的同时不牵扯他人
有助于认清自己后再走出来重整旗鼓
自嘲不等于自卑
我喜欢分析人类
包括自己
或者说
特别是自己
我又喜欢吐槽
所以自嘲再适合我不过了
从小到大我仿佛得过无数次令人骄傲的成绩
但对于每次成绩我进行的嘲讽都远比炫耀多
这并没有什么不好
好女不提当年勇
嘲讽完又有新进步
更嘲讽了
多有意思的loop
我发现我现在写这些大段无意义文字的时间越来越奇怪了
原来是每天晚上熬夜
夜深人静的时候
才有时间思考打字
现在是因为前一天晚上几乎没睡觉
在困得要死听不懂的早八化学课上
屏蔽外部一切声音
也不知道有没有在思考
打下的字
无数个刻板印象都在说infp应该是从事艺术创作方面的能手
我觉得也是
只是我不爱读书
不爱背东西
在应试的背景下文科差了
只能去搞理科了
结果也没搞多好
按你胃
昨天晚上还做了个噩梦
搞得我从醒来到现在都是懵懵的
有时真想去学导演相关的专业
把我脑子里奇奇怪怪的想法拍出来
供以后的自己一乐
再自嘲
#江苏农林职业技术学院百年校庆[超话]##我和百年农林的故事#
在美丽的城江苏农林学院里，一切都是那么纯洁，那么美好，没有世俗的污秽，更没有社会上的尔虞我诈！在这里，同学之间会相互关心，相互帮助，共同进步；老师尽心尽力的教授给你知识，帮你指点迷津，尊重你的思考方式，给你充足的空间，让你去施展自己的才能，老师会跟你一起品味生活的酸甜苦辣，没有任何私欲，将一切都奉献给最热爱的教育事业，奉献给他最热爱的学生。
在这里，我们会解放自己的个性，培养独立精神，增强集体意识，提高与他人合作的能力，更重要的是我们会学到很多知识，这些知识并非仅仅服务子毕业之后的求职和工作，更重要的是我们要学会"生活"，学会为人处事的方法，学会在社会上立足！
都说大学室友关系是最难相处的，但在我身上都没有什么体现，反而感觉和室友相处得很融洽，每天能和她们一起共同去教室、小吃街吃饭、宿舍里打打闹闹。总之一切都比我想象的要好那么一点，我对现在的生活还蛮满意的。
早晨起床，站在阳台，一眼看去，众多的女生们都开始了夏天的较量，跳绳、跑步。但众多的同学们是早早往图书馆方向走去，都在奔向自己的目标。我也不例外，也在为自己目标努力着。报了英语四级考试，每天早上都会早早起床背单词，晚上就刷刷真题。极少部分时间会用来刷抖音，追剧，因为不能让时间就这样空渡过去。
走进田径场，在这里，处处展现着青春活力。有跑步的、打羽毛球的、还有玩各种各样式游戏的。天气很不错的时候，还有放风筝的，看那风筝在空中飘着，它仿佛在告诉你，来，一起释放压力吧。夜晚的时候，举行各种各样式的活动，特别是那些艺术生们，在足球场展现她们美妙动听的歌声，吉他弹唱，旋律入耳。看见这些，烦恼也就一消而散。
大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不一样的主角，那我们何不努力将自我的主角扮演得最好！作为一个大学生，我们都渴望乐观用心而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖……那就让我们把握青春，在这里里锻炼自我吧！在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中奉献你的一份力量。在这里，你得到不仅仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富，恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。让生命之花因为年轻而生彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自我的才能吧！人生物再少，大学最珍惜。不让青春虚度，在每一天的生活里载入一点点收获，让自信的笑浮在你我的脸上，坚信付出就有回报，激情迸发精彩！
总之，大学生活可以很轻松，也可以很沉重，可以很单调，也可以很丰富，可以很舒畅，也可以很痛心……他就像一坛五味醋，我从中尝出了酸甜苦辣咸甚至更多，并获得了很多感悟，这些所得将作为我人生的宝贵财富，让我以后的道路走得更加坚实有力！ https://t.cn/A6PNRosy
在美丽的城江苏农林学院里，一切都是那么纯洁，那么美好，没有世俗的污秽，更没有社会上的尔虞我诈！在这里，同学之间会相互关心，相互帮助，共同进步；老师尽心尽力的教授给你知识，帮你指点迷津，尊重你的思考方式，给你充足的空间，让你去施展自己的才能，老师会跟你一起品味生活的酸甜苦辣，没有任何私欲，将一切都奉献给最热爱的教育事业，奉献给他最热爱的学生。
在这里，我们会解放自己的个性，培养独立精神，增强集体意识，提高与他人合作的能力，更重要的是我们会学到很多知识，这些知识并非仅仅服务子毕业之后的求职和工作，更重要的是我们要学会"生活"，学会为人处事的方法，学会在社会上立足！
都说大学室友关系是最难相处的，但在我身上都没有什么体现，反而感觉和室友相处得很融洽，每天能和她们一起共同去教室、小吃街吃饭、宿舍里打打闹闹。总之一切都比我想象的要好那么一点，我对现在的生活还蛮满意的。
早晨起床，站在阳台，一眼看去，众多的女生们都开始了夏天的较量，跳绳、跑步。但众多的同学们是早早往图书馆方向走去，都在奔向自己的目标。我也不例外，也在为自己目标努力着。报了英语四级考试，每天早上都会早早起床背单词，晚上就刷刷真题。极少部分时间会用来刷抖音，追剧，因为不能让时间就这样空渡过去。
走进田径场，在这里，处处展现着青春活力。有跑步的、打羽毛球的、还有玩各种各样式游戏的。天气很不错的时候，还有放风筝的，看那风筝在空中飘着，它仿佛在告诉你，来，一起释放压力吧。夜晚的时候，举行各种各样式的活动，特别是那些艺术生们，在足球场展现她们美妙动听的歌声，吉他弹唱，旋律入耳。看见这些，烦恼也就一消而散。
大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不一样的主角，那我们何不努力将自我的主角扮演得最好！作为一个大学生，我们都渴望乐观用心而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖……那就让我们把握青春，在这里里锻炼自我吧！在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中奉献你的一份力量。在这里，你得到不仅仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富，恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。让生命之花因为年轻而生彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自我的才能吧！人生物再少，大学最珍惜。不让青春虚度，在每一天的生活里载入一点点收获，让自信的笑浮在你我的脸上，坚信付出就有回报，激情迸发精彩！
总之，大学生活可以很轻松，也可以很沉重，可以很单调，也可以很丰富，可以很舒畅，也可以很痛心……他就像一坛五味醋，我从中尝出了酸甜苦辣咸甚至更多，并获得了很多感悟，这些所得将作为我人生的宝贵财富，让我以后的道路走得更加坚实有力！ https://t.cn/A6PNRosy
长时间没贴贴，你的皮肤是否得了「饥渴症」？
所谓皮肤饥渴症，是一种心理、情感方面的问题，它是由于缺少爱抚而引起的，比如小时候缺乏父母的爱抚（尤其是母亲的爱抚）或者成年后缺乏伴侣的温柔爱抚，也叫“触觉剥夺”。
虽然在嘿嘿时也有皮肤之间的接触，能够满足皮肤接触的需求，但是皮肤饥渴≠杏饥渴，它也不是一种杏需求（敲黑板）。
皮肤，是人体最大的器官，承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。同时，皮肤上非常丰富的神经末梢，可以帮我们感受拥抱和爱抚等行为带来的触觉体验。
当我们想要的触摸量和实际收到的存在差距时，就会感到皮肤饥渴。就像我们吃饭消除饥饿感，人体皮肤“进食”的方式就是接受爱抚和触摸。
【人们对触摸的需要，是与生俱来的】
心理学家Harry Harlow通过对恒河猴进行的实验发现，“接触所带来的安慰感”是爱最重要的元素。
他将刚出生的幼猴同猴妈妈分开，让它们和两个“妈妈”在一起：一个铁丝编成的猴形“妈妈”和一个用绒布做的猴形“妈妈”。只有“铁丝猴妈妈”的胸前挂着奶瓶，而“绒布猴妈妈”则没有。
虽然幼猴只有在跟“铁丝猴妈妈”在一起时才能喝到奶，但绝大多数时候幼猴还是喜欢和“绒布猴妈妈”呆在一起。这说明，比起食物，幼猴对“触觉”的需求更高一些。
当它们遇到不熟悉的物体，比如遇到来自一只木制大蜘蛛的威胁时，会跑到“绒布猴妈妈”身边并紧紧抱住它，似乎“绒布猴妈妈”会给幼猴更多的安全感。
【“皮肤饥渴”程度高会让人感到孤独】
存在皮肤饥渴症的人常出现一种特殊的“孤独”感受。
严重皮肤饥渴的人更容易感受到抑郁和压力，不仅自身心理会产生严重的不安全感，变得自卑、怯懦，甚至会因嫉妒他人能获得爱抚而生出现不理智的报复行为，因而可能很难与他人建立稳定的关系。
比起语言、表情或者其他的表达方式，触摸作为重要的社交工具，可以传达一系列情绪，帮我们与他人积极互动，建立更深层次的联系。从这一方面来说，触摸也是一种沟通的“语言”。
当伴侣存在压力时，给予拥抱、牵手或者肩颈部触摸，其肾上腺皮质醇等压力激素分泌水平和心率显著下降，这种生理上的变化，是心理压力得到释放的直接体现。
【男生比女生更容易“皮肤饥渴”】
咳咳，这里说的可不是男生们因为想摸而摸不到感到“饥渴”，而是确实比女生更缺少触摸的机会。
比如，你可以在路上看到两个女生挽着胳膊逛街，但很少有两个男生这样做。
再比如，你可以看到两个女生牵着手去上厕所，但两个男生手牵着手去厕所……是不是比较怪？
除非是亲密关系，不然你很难看到男生对他人发出身体接触的邀请……
而女生则比男生更倾向于发起触摸。比如前面说的逛街，可能两个关系好的女生走在一起时，不自觉地就挽着胳膊了。在情侣之间，女生也更可能主动和男朋友贴贴，这也是女生对伴侣表达爱意的一种方式。
得了“皮肤饥渴症”怎么办？
如果不伴随其他异常的表现，在不影响正常社会生活的情况下，其实并不需要特殊的治疗，只需要通过适当的接触来满足自身需求就可以了。
如果你感觉自己也有“皮肤饥渴”的问题，如果你身边没有人可以抱抱贴贴，可以试着撸撸猫猫狗狗，它们其实和你一样也需要被触摸。实在不行，抱抱家里的毛绒玩具也行。
话说回来，你有多久没跟别人贴贴了？[并不简单] #健闻登顶计划#
所谓皮肤饥渴症，是一种心理、情感方面的问题，它是由于缺少爱抚而引起的，比如小时候缺乏父母的爱抚（尤其是母亲的爱抚）或者成年后缺乏伴侣的温柔爱抚，也叫“触觉剥夺”。
虽然在嘿嘿时也有皮肤之间的接触，能够满足皮肤接触的需求，但是皮肤饥渴≠杏饥渴，它也不是一种杏需求（敲黑板）。
皮肤，是人体最大的器官，承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。同时，皮肤上非常丰富的神经末梢，可以帮我们感受拥抱和爱抚等行为带来的触觉体验。
当我们想要的触摸量和实际收到的存在差距时，就会感到皮肤饥渴。就像我们吃饭消除饥饿感，人体皮肤“进食”的方式就是接受爱抚和触摸。
【人们对触摸的需要，是与生俱来的】
心理学家Harry Harlow通过对恒河猴进行的实验发现，“接触所带来的安慰感”是爱最重要的元素。
他将刚出生的幼猴同猴妈妈分开，让它们和两个“妈妈”在一起：一个铁丝编成的猴形“妈妈”和一个用绒布做的猴形“妈妈”。只有“铁丝猴妈妈”的胸前挂着奶瓶，而“绒布猴妈妈”则没有。
虽然幼猴只有在跟“铁丝猴妈妈”在一起时才能喝到奶，但绝大多数时候幼猴还是喜欢和“绒布猴妈妈”呆在一起。这说明，比起食物，幼猴对“触觉”的需求更高一些。
当它们遇到不熟悉的物体，比如遇到来自一只木制大蜘蛛的威胁时，会跑到“绒布猴妈妈”身边并紧紧抱住它，似乎“绒布猴妈妈”会给幼猴更多的安全感。
【“皮肤饥渴”程度高会让人感到孤独】
存在皮肤饥渴症的人常出现一种特殊的“孤独”感受。
严重皮肤饥渴的人更容易感受到抑郁和压力，不仅自身心理会产生严重的不安全感，变得自卑、怯懦，甚至会因嫉妒他人能获得爱抚而生出现不理智的报复行为，因而可能很难与他人建立稳定的关系。
比起语言、表情或者其他的表达方式，触摸作为重要的社交工具，可以传达一系列情绪，帮我们与他人积极互动，建立更深层次的联系。从这一方面来说，触摸也是一种沟通的“语言”。
当伴侣存在压力时，给予拥抱、牵手或者肩颈部触摸，其肾上腺皮质醇等压力激素分泌水平和心率显著下降，这种生理上的变化，是心理压力得到释放的直接体现。
【男生比女生更容易“皮肤饥渴”】
咳咳，这里说的可不是男生们因为想摸而摸不到感到“饥渴”，而是确实比女生更缺少触摸的机会。
比如，你可以在路上看到两个女生挽着胳膊逛街，但很少有两个男生这样做。
再比如，你可以看到两个女生牵着手去上厕所，但两个男生手牵着手去厕所……是不是比较怪？
除非是亲密关系，不然你很难看到男生对他人发出身体接触的邀请……
而女生则比男生更倾向于发起触摸。比如前面说的逛街，可能两个关系好的女生走在一起时，不自觉地就挽着胳膊了。在情侣之间，女生也更可能主动和男朋友贴贴，这也是女生对伴侣表达爱意的一种方式。
得了“皮肤饥渴症”怎么办？
如果不伴随其他异常的表现，在不影响正常社会生活的情况下，其实并不需要特殊的治疗，只需要通过适当的接触来满足自身需求就可以了。
如果你感觉自己也有“皮肤饥渴”的问题，如果你身边没有人可以抱抱贴贴，可以试着撸撸猫猫狗狗，它们其实和你一样也需要被触摸。实在不行，抱抱家里的毛绒玩具也行。
话说回来，你有多久没跟别人贴贴了？[并不简单] #健闻登顶计划#
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