我最近才知道，外面卖的水煮蛋2元一个，我一直在以为水煮蛋好便宜，主要自己煮的成本很低，感觉不到1元？我并没有很关注物价，主要生活上需要的东西，关心也没用。我们家的老人对菜品水果要求比我高，他们是宁愿买少一些也要买比较好的水果和菜，不过他们喜欢素食偏多，所以也是价格相对便宜，他们身材很好，年龄大了都维持的不错，除了我爹他太爱甜食了，我应该遗传了他的爱好也爱甜食，不过我戒掉一年多了，他是不会戒掉的他不抽烟不喝酒就喜欢吃甜的，牙齿都掉很多还不克制。他们也不吃隔夜的饭菜，也许是因为他们自己也常常网上冲浪，懂得的很多。

我用老胡那天剩下的精华液，又敷了一个壳聚糖。秋冬抗炎也是很重要的。因为风大天气干燥，其实皮肤底层很容易有炎症，又干，皮肤表层很容易有很多小裂口，你自己是不知道的。这就是为什么很多人护肤不勤快，偶尔敷一下面膜，脸会超刺痛。我那天就跟你们说过的，我们平时吃的东西里面，很多都能引起身体炎症的，包括小麦类的。就哪怕正常吃。我们做为正常人类，不可能戒这个戒那个。所以护肤程序里，抗炎也必须要做的，因为炎症累计到一个程度，就会引发过敏啊，闭口啊，痘痘。像我二阳后，身体有改变，再加上突然增加甜面包的饮食的量，下巴上起了很多闭口。最近才好起来，这就是炎症。所以我经常给你们上修复产品的，任何进阶项目的护肤，医美，都要在建立在健康屏障上。壳聚糖超好用，再表扬玛家套盒。这个精华液，太实用。

从我晚上头疼开始我就有不好的预感…我这觉睡的和没有任何区别[衰]
醒之前在梦中脑子里一直回荡着锦鲤抄，睁开眼一看时间，O时，真是不解之缘
醒之后特别想喝甜的…这半年开始我对甜食的需要有点增加？虽然以前就一直喜欢，但最近好像变多了。很难想象我以前戒糖戒油期居然可以整整半年不吃任何巧克力/奶茶/糖，连吃火锅都tm清汤锅不蘸油碟不喝饮料只喝白开水[抓狂]太tm有意志力了