当你踏入那片水杉树林，
放仿佛进入一个与世隔绝的仙境。
从水杉的倒影，
入境莫奈的油画世界。

只想一直埋头，
沿着这条悠悠小径，探个究竟。
踩着这厚厚松软的树叶，
脚下发出嘎吱嘎吱的响声。
觉察此时周遭的一切，
感叹大自然里奇妙的生命力。

吸收大自然的灵性，一个平凡的小神仙，
呼呼~
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请佛住世。
佛出世，住世，然后又入涅槃。佛住世的时候，好像世间有太阳一样举世都光明。佛入涅槃世界就黑暗了。
所以普贤菩萨就发大愿，请佛常常住在世上，不要入涅槃。
佛是满众生愿的，若是所有的众生都请佛住世，佛就不入涅槃。
若没有人请佛住世，佛把他所应教化的众生教化完了就要入涅槃了。 ​​​
阿弥陀佛

莲师曾说：“在苦难多变的五浊恶世，莲师心咒是最适合众生修持的。”
注：莲师乃三世诸佛总集，即莲花生大士。

在莲师传记当中也说了，
如果世界当中对他祈祷的人越来越多，
那么世界的灾难会越来越少，
而且人们心灵的幸福指数越来越高。

多灾多难的今天，宗萨仁波切希望大陆弟子念诵莲师心咒！

莲师心咒原文：

嗡啊吽，班扎尔咕噜，悲马悉地吽。

　　
莲花生大士心咒注音：

　　ōng ā hōng，bān zhā er(轻声) gǔ lǔ，bēi mǎ xī dì hōng。

南无阿弥陀佛
劝持戒念佛，求往生极乐世界
往生极乐世界:
得生与否,全由信愿之有无;品位高下,全由持名之深浅
_____蕅益大师 ​​ ​​​