《过完冬季》
冬季,又爱又恨的季节。
回忆里,黑龙江几年大学时光的感受,是我对冬季最好的诠释。
大红大绿的棉袄,大碗酒肉的干脆,玉树银花的街景,那种冰冷的极致,包括自己那份最纯粹最热烈的情感……我恋极了东北的冬季。
华北的冬季。单调、灰暗、阴霾、凛冽的季风,还有喜爱阳光,热爱自然的我。
华北的冬季无疑将我推向一个深渊,漫长、难熬。近两年的时间,每每冬季便会心情低落。
通过了解,我发现这是一种情绪失调,是随季节变化导致的。这种情绪不受人的主观控制,就像一个坏兽,时不时的挑战你的好心境,想要将其吞噬。
根据搜索各种资料,包括询问类似情况的人,自己总结了一些方法,也写给有同样状况的朋友们,慢慢疗愈:
日常多放松自己,多晒太阳,多运动,合理安排工作生活,吃饱穿暖(多摄入维生素D3),多接触让自己开心的事、物,晚上在家里多开暖光灯(严重一点的人群可尝试SAD光疗灯),卧室里点一些好闻的香薰蜡(近期在用博主推荐的Jazz club,感觉还不错),拥有一只宠物,也是情绪治愈的良药[太阳]
最后。做一个情绪稳定的人,是自己成长过程中一直在做的功课,一定要好好爱自己哦。[鲜花]#心情日记##致自己#
冬季,又爱又恨的季节。
回忆里,黑龙江几年大学时光的感受,是我对冬季最好的诠释。
大红大绿的棉袄,大碗酒肉的干脆,玉树银花的街景,那种冰冷的极致,包括自己那份最纯粹最热烈的情感……我恋极了东北的冬季。
华北的冬季。单调、灰暗、阴霾、凛冽的季风,还有喜爱阳光,热爱自然的我。
华北的冬季无疑将我推向一个深渊,漫长、难熬。近两年的时间,每每冬季便会心情低落。
通过了解,我发现这是一种情绪失调,是随季节变化导致的。这种情绪不受人的主观控制,就像一个坏兽,时不时的挑战你的好心境,想要将其吞噬。
根据搜索各种资料,包括询问类似情况的人,自己总结了一些方法,也写给有同样状况的朋友们,慢慢疗愈:
日常多放松自己,多晒太阳,多运动,合理安排工作生活,吃饱穿暖(多摄入维生素D3),多接触让自己开心的事、物,晚上在家里多开暖光灯(严重一点的人群可尝试SAD光疗灯),卧室里点一些好闻的香薰蜡(近期在用博主推荐的Jazz club,感觉还不错),拥有一只宠物,也是情绪治愈的良药[太阳]
最后。做一个情绪稳定的人,是自己成长过程中一直在做的功课,一定要好好爱自己哦。[鲜花]#心情日记##致自己#
涉过这个电影绝对是好看的,这是可以保证的,她属于后劲特别大,这种题材口碑两极分化是必然的。
第一:男主女主从头到尾都不喜欢自己的孩子,这是肯定的!不然他们孩子的性格不会是这样的,他们从头到尾疯狂的报复更像是证明,像别人像自己证明他们很爱自己的孩子。
还有就是小娜,她还是想要父亲的救赎,所以给她父亲打电话,她想要父亲一回家,她从柜子里面出来好像小时候一样,太阳照在父亲身上,父亲从太阳光中走进来,可是她的父亲没有接到这个电话
一个从小到大缺爱的人,那么自卑在动漫里面找自我安慰的人,也是一种逃避现实。
另外周迅真的很美!!
第一:男主女主从头到尾都不喜欢自己的孩子,这是肯定的!不然他们孩子的性格不会是这样的,他们从头到尾疯狂的报复更像是证明,像别人像自己证明他们很爱自己的孩子。
还有就是小娜,她还是想要父亲的救赎,所以给她父亲打电话,她想要父亲一回家,她从柜子里面出来好像小时候一样,太阳照在父亲身上,父亲从太阳光中走进来,可是她的父亲没有接到这个电话
一个从小到大缺爱的人,那么自卑在动漫里面找自我安慰的人,也是一种逃避现实。
另外周迅真的很美!!
欲望是做事的动力。
就像我想买中草的包包,就需要努力赚钱。
我想睡喜欢的男人,就需要持续吸引力让他对我产生兴趣。
冯先生选择了一些对这个世界能更好一点的欲望去实现,这是利他。
很多人其实还达不到这样的思想境界,我也是其中之一。
有一句话说:学会爱自己,才能爱他人。
可能,满足好自己的欲望,才能为满足他人的欲望做些贡献。
我想,在满足欲望这件事上,和是否成事有很大关系。当我们还在为满足自己的欲望而做事的时候,像冯先生一样的人已经在为满足他人的欲望而奋斗了。#冯唐##冯唐[超话]#
就像我想买中草的包包,就需要努力赚钱。
我想睡喜欢的男人,就需要持续吸引力让他对我产生兴趣。
冯先生选择了一些对这个世界能更好一点的欲望去实现,这是利他。
很多人其实还达不到这样的思想境界,我也是其中之一。
有一句话说:学会爱自己,才能爱他人。
可能,满足好自己的欲望,才能为满足他人的欲望做些贡献。
我想,在满足欲望这件事上,和是否成事有很大关系。当我们还在为满足自己的欲望而做事的时候,像冯先生一样的人已经在为满足他人的欲望而奋斗了。#冯唐##冯唐[超话]#
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