去我化，认同、肯定别人，是减少焦虑情绪极为有效的做法之一。
去我化，也就去掉了攀比心理，从内心深处将“我”从核心位置上挪开，让位于别人，心悦诚服地觉得别人比自己强。
同时努力提升自我，与昨天的自己比，只要有进步，就要用开心快乐犒劳自己。
去我化，心态才会平和，才能乐于接受一切安排。
#下班回家搞副业到底行不行#
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