古人虽然没有现在我们使用的电灯，用的是蜡烛，但是灯罩却是华美艳丽，估计也毫不逊色于现在五颜六色的霓虹灯。而且这些灯具制作非常精良，装饰很美丽，足以夺人眼球。作者对灯的评价是在亮而不在多，灯光明亮才能驱走夜晚的黑暗，亮同白昼，才能看得见更加美好的事物，古人说：“昼短苦夜长，何不秉烛游。”在没有电灯的时代，秉烛夜游恐怕是人们珍惜生命，尽情享受美好时光的浪漫之事了。

此“世美堂灯”果然名不虚传，光是作者收藏就花了不少心思和钱财，收藏的都是不容易得到的精品花灯，并且经过妥善的收藏，甚至有的灯有十年之久。元宵灯节光是点上这些灯就足以使人眼花缭乱、应接不暇，更有“地涌金莲”这样绚丽奇妙的烟花，天上地下一片似锦繁花，灯光火光，明明煌煌。再加上舞台上元杂剧中艳丽的故事人物，群舞婀娜，舞台下急管繁弦，吹拉弹唱，面面俱到，真是热闹非凡。

那么，油、水、乳，你到底应该选择哪一样呢？不妨先来认识一下这三类不同的卸妆产品。
1.卸妆油
卸妆油的成分是乳化剂油脂，根据“以油溶油”的原理，它可以将油性彩妆比较彻底地融合，然后以水乳化，就能彻底清除厚重彩妆。
（1）将卸妆油适量倒在手上，像抹乳液一样涂抹全脸。可以用打圈的方式进行，鼻翼两侧等容易堆积污垢的地方特别注意一下。不过整体力道要轻，不可以过度按摩。因为卸妆油是要把脏物排出，过度的按摩可能使皮肤重新吸收这些污垢。
（2）用温水拍打脸部，用水乳化脸部的卸妆油，使得污垢和油性彩妆浮到肌肤表层。
（3）用清水清洗干净。
2.卸妆乳
卸妆乳的质地轻薄清爽，水油比较平衡适中。其中的水性成分可以补水，油性成分可以溶解污垢。比较淡的妆容用卸妆乳比较合适。
【实战中】
（1）将卸妆乳倒在手心中预热，以免过冷的温度令毛孔收缩，污垢不易排出。
（2）用手指指腹把卸妆乳在脸上轻轻揉开，由内而外轻轻打圈。
（3）用化妆棉由颈部开始清洁，擦净脸上的卸妆乳。
（4）用拍打的方法将化妆水轻轻拍在脸上。
3.卸妆水
卸妆水的含水量相对油和乳来说最多，它通过产品中的非水溶性成分与皮肤上的污垢结合，达到快速卸妆的目的。而卸妆水中的大量水分能起到为肌肤补水的作用。
（1）将适量卸妆水倒在化妆棉上，然后在面上轻轻打圈。
（2）用清水冲洗后，再用新的化妆棉上倒一点卸妆水，进行二次卸妆，之后用清水洗净即可。注意两次卸妆的手法、力道都要柔和。 #健闻登顶计划##微博医美菁英大赏##为什么得胃病的年轻人越来越多#

#i生活茶馆# 【#经常熬夜的人会开启应激状态#】如果一定要说“熬夜”具体的时间点，从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。由于人体自我修复活动大都在凌晨3点前进行，23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间，即使补睡也难以弥补损失。

经常熬夜不仅容易困倦、疲乏，还会使人长期处于应激状态，急躁、紧张、焦虑……甚至因晚睡引发生物钟紊乱、睡眠质量差或失眠。这些问题又可能导致免疫力下降、代谢紊乱，增加代谢性疾病、精神疾病、癌症等的发病风险。

也许有人觉得#熬夜是一种不得已的喘息#，但不能等到健康被透支了之后，才开始改变作息。放松自我、恢复能量的方式有很多，好好睡觉是最重要的一个。
早点睡吧，晚安~~