日常向我咨询孩子不分四季，满头大汗的，几乎天天都有人问，太常见了，今天拎出来给大家讲一讲

刚好我家女儿就是那种随便跑一圈就出汗的娃，传说中的“水笼头”……

其实呀孩子头上出汗，就两种情况，一个叫蒸汗，一个叫漏汗。

1.蒸汗是什么鬼？

把孩子的身体比作一个烧水壶，那这孩子肯定是在火炉上烤着，身体里的津液水份才会不停从水壶盖（头部）流出来。

为什么要头部的汗最多？因为头是诸阳之汇，是全身最怕热，最热不得的位置，身体有内热，身体出于自保会让头部毛孔打开，排出汗液，释放内热，保护头脑功能。

那些“火”从哪来？ 积食？瘀血？补过头？衣服太厚？房间太闷？天气太热？可以一个一个来排除原因，根据原因来找到解决方案，这其中80%都是来源于积食内热。

解决积食，相当于解决让身体出汗的火苗了，那处理积食，大家也很熟悉了，清淡饮食，舌苔比较厚腻的话，吃3天保和颗粒，不能吃太久啊，吃太久就消耗脾胃了，坚持用三七油揉肚子，加强脾胃运化消化，大便小便都疏通，增加身体排热的渠道，身体就不需要总是通过头部排汗来排内热了

怎么判断孩子出汗是不是蒸汗呢？一是用手摸，又或者抱起来，感受汗的温度和黏度，如果是热乎乎黏糊糊的，隔着皮肤两三厘米都能感受到热量，那基本上就是蒸汗了，如果再用舌头尝一尝汗，这个汗多是咸的。那就是内热引起的蒸汗了。处理方法就是清内热清积食，让孩子身体的内环境以及外部环境处于相对于疏通凉爽的状态。

2.漏汗又是什么东东？

漏汗跟蒸汗是相反的。漏汗是身体太虚了，导致固不住身体的津液水分，漏出来了。同样是把孩子的身体比作是一个水壶，漏汗相当于这一个水壶有漏洞了，里面的水自己就流出来了。

这种孩子的体质都比较虚寒，气虚，血汗同源， 脾虚气虚就不能够很好地保护好，固住身体的气血津液。

相对于蒸汗而言，漏汗摸上去是有一阵凉意的，不粘手，舌头尝一尝一般是很淡的味道或者没有味。漏汗好办，把水壶的漏洞补好就行了。

那么这样的孩子就要适当补气，提高脾胃，提高正气，补脾气，增加身体的能量，收敛气血，玉屏风颗粒就很适合，一点一点固住他身体的气血，给他补漏补虚。

最后跟大家讲很关键的一点，中医育儿古书《幼科发挥》讲到：“汗者心之液也，唯头汗不必治，小儿纯阳之体，头者诸阳之会，心属火，头汗者炎上之象也，故头汗者，乃清阳发越之象，不必治也”

这句话的意思，是一般情况下，头出汗是不必治疗的，但是如果影响到治健康，当然还是要治一治的，这个就另外说了。

无论是蒸汗还是漏汗，最重要的是，汗出之时，不要吹风，也不要马上洗澡，立马把汗擦干，才是最重要哒[嘻嘻]

重温1988的时候每一集都在想 为什么我没有这么温暖的好朋友呢 好羡慕德善呀 她的男朋友女朋友都那么温暖那么好 德善带着两个闺蜜来家里 祖贤说“你家好大 和曼玉家差不多大了”德善说“我家是半地下 之前觉得丢脸没说 但是又觉得朋友间不该有秘密”看到这时我心里又复杂又难过 曼玉接着就说“贫穷有什么罪呢 长得丑才有罪 你长得这么漂亮” 我的心一下子就被暖到了[泪] 真的好羡慕

然后我又仔细的在想 善宇懂事又聪明 娃娃鱼通透情商高 正焕善良体贴 喜东东把所有的偏爱都明目张胆的给了德善 正峰憨憨百科 宝拉心比谁都热 其实每个人都有自己最独特的闪光点阿 我的好朋友也是 他们每个人都是那么的可爱又独一无二 因为有了我的好朋友们 在我需要的时候他们会义无反顾的坚定的站在我的身边 也是不管我选择了什么做了什么都会无条件的支持我 也会在我怀疑自己否定自己时仍然鼓励我安慰我 当我看到这个世界复杂的一面时总能有一个地方让我倾诉和消化情绪 你们是我心灵的栖息处。

“说友谊长存很老土 但是感谢你 成为我的好朋友”

#今年双十一你还在囤货吗##双十一养娃囤货清单#
今年双十一买的东东全部收货。
最早到的是我的护肤品，然后是全家人的衣服鞋子，然后是琦宝的绘本玩具，最晚到的是琦宝的小床（组装好放阳光房散味道中）。[兔子]
和往年比属于只买对的不囤货，理智消费无负担。[嘻嘻]

而且有两样东西的利用率也太高了：跳绳和多功能棋。
琦宝每天幼儿园回家都先跳绳，跳到模糊。[偷笑]多功能棋本来是教琦宝的，结果变成每晚临睡前我和琦爸必先“较量”几盘跳棋和五子棋，满足一下莫名其妙的胜负欲。[笑cry]

总之让我家的夜间娱乐生活一下子又丰富多彩了许多，超值。[哈哈]