#今日球评# 【连败中，更需耐心】
赛季第二次碰快船，还是输得比较有差距的，比赛亮点不多，有一些无谓的失误和二分之一球的丢失，会让人觉得不应该和可惜。KJ还是很拼，值得赞扬，奥斯曼也很硬，不只是个投手；文班亚马最近在连败中，多少有些心态变化，防守的积极性、掩护的质量都需要好好提升，也不要太迷恋投射，多一点利用高度和强对抗，另外就是一直在说的定位问题，究竟是拉尔夫·桑普森式的内线，还是超大号杜兰特的外线，或是其他答案，目前看来还不明确，出现在五号位上的时间也比较有限；索汉打一号位的实验还在继续，对他自己也是不小的挑战，琼斯上来可以将攻防转换提起速，但他的投射和助失比是个问题，赛季目前算上今天只进了5个三分球，防守端也会被针对。
连败中也看出瓦塞尔的重要性，他是目前球队中真正可以强解的核心，不知道是否要等到他回归才能结束连败。但也希望球迷对这支马刺多一些耐心，有一个“养成系”的心态，不要着急，路还很长，慢慢来。
#马刺[超话]#

心情不好、工作很烦的时候，跑个三五公里，真的很解压。只是之于那时候的自己，所谓马拉松赛事，还离我很远，半马的距离好像长到不敢想象。后来想想，人生那么长，不就是来体验生活的嘛！那…我好像也可以试试。
那个曾经对跑步/运动远远闪开的女孩，那个面对镜头就会畏畏缩缩不自然的女孩，那个大多数时间里都带在房间里不敢和人交流的女孩，在奔跑的过程里，收获了很多的勇气和信心，内心的小人一直坚定地鼓励着她“别怕，再坚持一下；去看看吧，也许会有更好的风景呢；你可以的，加油……”。在每个清晨，也许依旧睡眼朦胧。从凛冽的寒冬到酷热的盛夏，穿过这个城市里的大街小巷，沿途收到来自陌生人的鼓励、与擦肩而过的跑者道早安、与路旁的猫咪轻轻私语…抬头撞见绝美的日出、发现城市的另一面、借跑步的名义去解锁不同的景点…跑起来就有了风，跑起来就有了无限可能，跑起来的时候，尘世间的一切都可以尽情放诸脑后…
虽然依旧不够自信和松弛，但找到一件喜欢的事并坚持下去就很酷，步履不停，继续去感受这世间的美好吧。#日常[超话]#

<绝对零度>连续看完10集好过瘾

汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]

万努特.桑缇安帕派、格黑干·马尼帕加潘等主演 ​这个世界不缺少美好，只是缺少一双发现美好的眼睛，还有一颗心存美好的心。只要你凡事往好处想，你的心中就会充满美好，你的眼里都会是光亮。不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿坏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。