#跑步[超话]# 赛记 | 又爱❤又恨的 合肥马拉松

11.19合肥马拉松是今年最后一场锦标赛，本想在11.26上马前一周跑个马配的半马训练，顺便拿个国一证书——半马131不就随便跑跑嘛！

事实证明，图样图森破。

赛前几天才看到东哥分享的合马（肥马？）探路视频，得知
1️⃣全马A区半马B区，A区10000人，前面还有锦标赛选手跑团赛选手！
2️⃣不分枪！
3️⃣全马半马路线重合到20k！
4️⃣半马路线颇多上下坡！
5️⃣根据往年经验，10k后才能跑开！

好的。放弃马配半马的念头，改成热身跑10k+马配10k+冲刺跑1k。

❤️‍起点挤，非常非常挤。
因为检录进赛道后无WC，所以我们一直在存包附近的WC排队，人多坑少一直到7:20队伍还老长，只能带着一肚子的负担冲向检录口，然而进不去。半马检录口3个小小的安检门被焦虑的人群挤得快散架，有一道门直接被推到一边去，几乎被抬进赛道了

❤️‍跑不开，根本跑不开。
发枪8分钟后我们通过起点，开始了时而原地踏步时而左冲右突的节奏。我突破得非常积极，但第1k5分开外，前方人群还是密不透风。一路“借过谢谢”，甚至跑上了绿化带（对不起我错了可是真没地方下脚啊）。9-10k才算跑开，嗓子已经喊哑了。
因为赛前没排到WC，我膀胱充盈，哑了也不敢喝水

❤️‍拎不动，完全拎不动。
必须要说一说合马完赛包！两个字豪横，三个字拎不动！牛奶×3，气泡酒×2，啤酒×2，矿泉水，运动饮料，面包，肉酱拌粉，泡脚包，马克杯，香蕉×2，小番茄，黄瓜，奖牌……傻眼了，长见识了，我这是来进货了

❤️‍合肥好，其实真挺好。
这次比赛我是来去匆匆，完全没时间逛吃，但赛前一晚被小涵安利了“合肥之光”卡旺卡，真好喝！！临走想再喝一杯，已经点好准备绕路去拿了奶茶再去车站，结果时间紧张没来得及，店员很nice给我退单了下次再来合肥一定多喝几杯！

❤️‍赛道难，确实有点难。
半马2个折返，若干个爬坡（忙着钻人缝没太注意，比较明显的有五六个？）比上马后程难。我这次穿的芷境2.0，推进力源源不断，跑出人群后即使爬坡也能维持不掉速，甚至渐加速！折返过弯也挺稳，对于脚踝力量不足的我非常友好。

总结合肥/合马印象
卡旺卡奶茶 味道好服务好
完赛豪华包 真呀么真豪横
前半程赛道 爬坡训练有效
半程检录口 安检入口太少
全半马分区 不按成绩分区

最后交代一下比赛结果
枪声成绩1:40:58，净成绩1:32:57。
没能如愿跑进半马国一，这是出发前就知道的结果，遗憾但不难过，明年再来…跑全马国一！

说到底，人生就是一场体验。
马拉松也是。
无论开启何种模式，请你尽兴。
#合肥马拉松##芷境2##greyrunning#

#ohmnanon[超话]#231119

南农见面会1 ❤️✨☀️✿

今天见面会拍完合照 南农在向我挥手微笑打招呼 我一回头就看见他在笑 很可爱 我好开心 我双手对他挥手看着他 好喜欢他呀

可爱大男生的感觉 但现场氛围感好甜呐

我是橙色衣服 衣服上有南农照片 他一直有在看我这个方向位置好显眼

有些感动 感受下来还不错的

会主动向我招手 笑 真的很戳我

为啥当时我想怎么不是我站南农旁边呢

娜拉娜拉晶晶呐

我的美甲克莱因蓝 头发克莱因蓝

今天的发色还算蓝色 掉色没那么蓝了但好好看

其实我也不知道为什么会唯独对我挥手微笑示意我

难道因为我是橙色衣服吗 ？ 还是其他原因 我真的想打电话问下南农 或者谁发个IG啊？！ 这组拍照里就和我示意微笑挥手 还特地看着我呢
叫我怎么不爱呢。

好爱 好甜 CP粉真的好快乐

在台下给你比❤️了 好几个手势 有爱心

有望远镜手势看着他 因为 换好几种手势

是想看清楚他的样子

我挥着蓝色荧光棒 红绿爱心灯❤️

好爱当下的氛围。送了好多照片出去 。 姐妹们也很美很暖心 开心都是来着这些CP粉的爱 。
❤️今天这些颜色的设计N字南农和好多画面的logo 都是红绿蓝紫

太爱了
击掌环节很多人

排队上去 而且很快

根本没有时间拍照 不允许呀 拍照呢

他的手手好温暖 本来我的手是热乎的 因为走过来的时间有风在动 走在舞台上我的腿有点软 心慌慌 好可爱呀

碰一下 好像没看到粉丝是击掌

而是摸摸手呢

我摸到了 我还说了一句娜拉 挺大声不知道他听见了没 舞台人多 有阻碍声
谢谢现场的姐妹 帮我拍了2张拍立得

送给我了 还有好多可爱的fans 谢谢你们送我的应援礼 ♡

开心#宝宝的少女心##冒个泡##日常碎片plog##520表白日#
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#李泽言[超话]##李泽言##李泽言棉花娃娃#
真的不来一只余生有李吗
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暂时没有二贩打算！
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