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努力不是为了感动谁，也不是要给谁看，而是让自己拥有随时都可以选择的权利。当捷径上人满为患的时候，不妨绕点弯路，也许能更快的到达目的地。一个人总要去一个陌生的地方，走上陌生的路，见到陌生的人，或者度过一段一个人的日子，孤独，失落，这是我们生命的一部分，别拧巴， 别折腾自己 ，别否定自己， 凡是能产生情绪的事物都要优先考虑自己的感受，成长的过程中，崩溃的次数并不会递减，但隐忍的重量一定会递增。曾经我想做更好的自己，现在我想更好的做自己，别担心因绝望而失去的时间，熬过绝望，时间的价值会翻倍，我们一路奋战，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。你应该不断接纳自己，不断去发现挖掘自己的闪光点，并努力活出自己。你的目标不应该是变成某个人，而应该是变成更好的自己。不想输所以一定要用尽全力奔跑 在想要成为自己仰望之人的路上 偶尔也会感受到自身渺小 偶尔也会觉得压力大到喘不过气 庆幸的是偶尔也会试着跟自己和解当感到焦虑时为自己调解情绪。
努力不是为了感动谁，也不是要给谁看，而是让自己拥有随时都可以选择的权利。当捷径上人满为患的时候，不妨绕点弯路，也许能更快的到达目的地。一个人总要去一个陌生的地方，走上陌生的路，见到陌生的人，或者度过一段一个人的日子，孤独，失落，这是我们生命的一部分，别拧巴， 别折腾自己 ，别否定自己， 凡是能产生情绪的事物都要优先考虑自己的感受，成长的过程中，崩溃的次数并不会递减，但隐忍的重量一定会递增。曾经我想做更好的自己，现在我想更好的做自己，别担心因绝望而失去的时间，熬过绝望，时间的价值会翻倍，我们一路奋战，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。你应该不断接纳自己，不断去发现挖掘自己的闪光点，并努力活出自己。你的目标不应该是变成某个人，而应该是变成更好的自己。不想输所以一定要用尽全力奔跑 在想要成为自己仰望之人的路上 偶尔也会感受到自身渺小 偶尔也会觉得压力大到喘不过气 庆幸的是偶尔也会试着跟自己和解当感到焦虑时为自己调解情绪。
1956年，山东滨州青田一个35岁的农民在地里干活时，右胸口又是一阵紧促揪心的疼痛，紧接着脸色憋的通红，一阵猛烈咳嗽，咳出来很多血沫。
在一旁干活的妻子赶紧放下锄头，跑了过来，扶着丈夫轻轻拍着他的右后背。这是丈夫的老病根了，从部队回来后，隔三差五总喊心口疼，胃疼，喘不过来气，时不时地咳出血。
可是当时的医疗条件也有限，战争时期他曾经受过伤，做不了重活，隔三差五咳点血沫子。中医看来看去，说不是肺痨，但总也治不好。不过所幸的是咳了十年，也没有危及生命。
可是妻子像往常那样一拍，这次出事了，而且出大事了。丈夫咳嗽的症状不但没减轻，而且还引发了痉挛性呕吐，这一吐不得了，大口大口的鲜血混杂着未完全消化的中午吃进的食物残渣以及胃中的黏液，被吐了出来。
情况十分吓人，咳嗽伴着呕吐并没有停止，但越往后就只剩下伴有黏液的鲜血了。乡亲们闻讯赶来，赶紧套上驴车帮助妻子把丈夫送进县医院，可是刚架上驴车，丈夫再度翻身猛烈咳嗽，最后从嘴里咳出一个生锈发黑但又裹着一层粉嫩肉状的东西。东西不大，差不多成年人半截拇指那么大。但这个东西咳出来之后，丈夫的呼吸却骤然平稳了，他无力地躺在驴车上。
妻子拿了个帕子把丈夫吐出来的东西包裹住，便到了医院。医生拿起听诊器在丈夫的胸前听来听去，结果结论竟然是很正常。妻子不放心，便把帕子打开，把丈夫吐出来的那个发臭发黑的东西给医生看。
医生一看那个东西，顿时站了起来：“这，这是弹头。”众人顿时都惊呆了，怎么可能？医生说这弹头都锈得长在肉里了，这四周还包裹着息肉。
当丈夫听到自己吐出来的是颗弹头的时候，顿时释然了：“妈了巴子，俺说啥玩意折腾了我十年呢？”
原来1946年7月，邹平韩家寨会战，为了掩护突击队进攻，他和战友负责吸引敌人火力，当他们的机枪响起时，整个战场上敌人的机枪、炮弹、手榴弹几乎都开始往他的阵地上招呼。
躲过炮弹、躲机枪，最终一颗手榴弹在身边炸开，直接把他掀翻在地，一身的血，一身的弹片。他被战友送往战地医院，除了一个眼睛失明被取掉了眼球，医生还从他身上拔出十几片炸弹碎片，消毒、缝合、包扎。
通常这种伤不算啥，都是皮肉伤，养不到半个月，就又可以上战场了。很多战友没等伤口结痂就回部队了。他自己一开始也认为不就少了颗眼球么？等伤好了，我就回部队。可是他发现不对劲，他的右胸口闷疼，喘不过气，要呕吐，各种说不出来难受。
可是这样的困难不是不能克服，但是最令自己害怕的是，毫无征兆地右胸口会突然紧促揪心疼痛，那一刻几乎无法呼吸，拼命咳嗽甚至呕吐，这种状态根本无法打仗啊。
这种状态就很尴尬，你说不清楚，因为体表的伤口很快都已经愈合了，当时战地医院又没有X光等仪器，无法做更深入检查。而他的表现又很容易被误认为是战场综合征，一上战场就有易激反应。
1947年，这个18岁就做了八路军地下通讯员、24岁正式成为八路军的他不无遗憾地离开部队，回到了家。解放后，他因战争期间右眼球缺失，拿到了一个三等甲级伤残证明。
一直到1956年，他才知道困扰他十年，逼着他离开部队的，竟然是那次战斗中，不知道什么时候射进并留在右胸的那颗子弹。然而他也没有想到有一天，他竟然把这颗弹头硬生生地咳了出来。
医生知道情况后，建议他到省城去照X光机，彻底检查一下身体内部的受伤情况。可是他不干了，他要回家，不花那个冤枉钱。因为现在也不咳嗽，也不难受了，虽然右心口仍然隐隐作痛，但是这个痛和之前那种无法呼吸的痛，完全不一样了，他轻松了很多。
一直到2015年，94岁的他去医院检查身体，当医生看到满身的伤痕，以及CT扫描后，发现他体内肺部、胃部、以及部分肝部曾经部分缺失又痊愈的痕迹，最终引发了媒体的关注，如今健在。
文中的这个咳出子弹的老人，名叫高其煊，山东滨州人，少时贫困，和哥哥高其炳一起开馒头房，后来在哥哥的影响下，18岁就成了八路军的地下交通员，25岁正式入伍，一年后，在邹平韩家寨会战受伤，因伤残回乡。
在一旁干活的妻子赶紧放下锄头，跑了过来，扶着丈夫轻轻拍着他的右后背。这是丈夫的老病根了，从部队回来后，隔三差五总喊心口疼，胃疼，喘不过来气，时不时地咳出血。
可是当时的医疗条件也有限，战争时期他曾经受过伤，做不了重活，隔三差五咳点血沫子。中医看来看去，说不是肺痨，但总也治不好。不过所幸的是咳了十年，也没有危及生命。
可是妻子像往常那样一拍，这次出事了，而且出大事了。丈夫咳嗽的症状不但没减轻，而且还引发了痉挛性呕吐，这一吐不得了，大口大口的鲜血混杂着未完全消化的中午吃进的食物残渣以及胃中的黏液，被吐了出来。
情况十分吓人，咳嗽伴着呕吐并没有停止，但越往后就只剩下伴有黏液的鲜血了。乡亲们闻讯赶来，赶紧套上驴车帮助妻子把丈夫送进县医院，可是刚架上驴车，丈夫再度翻身猛烈咳嗽，最后从嘴里咳出一个生锈发黑但又裹着一层粉嫩肉状的东西。东西不大，差不多成年人半截拇指那么大。但这个东西咳出来之后，丈夫的呼吸却骤然平稳了，他无力地躺在驴车上。
妻子拿了个帕子把丈夫吐出来的东西包裹住，便到了医院。医生拿起听诊器在丈夫的胸前听来听去，结果结论竟然是很正常。妻子不放心，便把帕子打开，把丈夫吐出来的那个发臭发黑的东西给医生看。
医生一看那个东西，顿时站了起来：“这，这是弹头。”众人顿时都惊呆了，怎么可能？医生说这弹头都锈得长在肉里了，这四周还包裹着息肉。
当丈夫听到自己吐出来的是颗弹头的时候，顿时释然了：“妈了巴子，俺说啥玩意折腾了我十年呢？”
原来1946年7月，邹平韩家寨会战，为了掩护突击队进攻，他和战友负责吸引敌人火力，当他们的机枪响起时，整个战场上敌人的机枪、炮弹、手榴弹几乎都开始往他的阵地上招呼。
躲过炮弹、躲机枪，最终一颗手榴弹在身边炸开，直接把他掀翻在地，一身的血，一身的弹片。他被战友送往战地医院，除了一个眼睛失明被取掉了眼球，医生还从他身上拔出十几片炸弹碎片，消毒、缝合、包扎。
通常这种伤不算啥，都是皮肉伤，养不到半个月，就又可以上战场了。很多战友没等伤口结痂就回部队了。他自己一开始也认为不就少了颗眼球么？等伤好了，我就回部队。可是他发现不对劲，他的右胸口闷疼，喘不过气，要呕吐，各种说不出来难受。
可是这样的困难不是不能克服，但是最令自己害怕的是，毫无征兆地右胸口会突然紧促揪心疼痛，那一刻几乎无法呼吸，拼命咳嗽甚至呕吐，这种状态根本无法打仗啊。
这种状态就很尴尬，你说不清楚，因为体表的伤口很快都已经愈合了，当时战地医院又没有X光等仪器，无法做更深入检查。而他的表现又很容易被误认为是战场综合征，一上战场就有易激反应。
1947年，这个18岁就做了八路军地下通讯员、24岁正式成为八路军的他不无遗憾地离开部队，回到了家。解放后，他因战争期间右眼球缺失，拿到了一个三等甲级伤残证明。
一直到1956年，他才知道困扰他十年，逼着他离开部队的，竟然是那次战斗中，不知道什么时候射进并留在右胸的那颗子弹。然而他也没有想到有一天，他竟然把这颗弹头硬生生地咳了出来。
医生知道情况后，建议他到省城去照X光机，彻底检查一下身体内部的受伤情况。可是他不干了，他要回家，不花那个冤枉钱。因为现在也不咳嗽，也不难受了，虽然右心口仍然隐隐作痛，但是这个痛和之前那种无法呼吸的痛，完全不一样了，他轻松了很多。
一直到2015年，94岁的他去医院检查身体，当医生看到满身的伤痕，以及CT扫描后，发现他体内肺部、胃部、以及部分肝部曾经部分缺失又痊愈的痕迹，最终引发了媒体的关注，如今健在。
文中的这个咳出子弹的老人，名叫高其煊，山东滨州人，少时贫困，和哥哥高其炳一起开馒头房，后来在哥哥的影响下，18岁就成了八路军的地下交通员，25岁正式入伍，一年后，在邹平韩家寨会战受伤，因伤残回乡。
输奥地利这场更让人火大，你被你德国曾经自己视为小弟的奥地利完全干翻，笑死人了
真的准备要抄这个三四五神阵抄到欧洲杯？我是已经挺怀疑这样到底行不行。这比赛踢出来的效果，死气沉沉的局面，和弗利克那会儿彻底摆烂有啥区别？我是真不明白了，这安排除了他自己谁能看得懂？就这还有人天天给他洗白，说是为了排除错误答案，但你觉得让两个本身不熟悉右路全包角色的球员去做这些，本身是不是大赛将至，这事儿就没必要去做？
纳这种走火入魔级别的整活比弗不是更离谱，虽然弗是连中锋都不咋用，但弗玩高位压迫是他的一招鲜，他一根筋是众人皆知的，阵型只是表面。你纳上来都希望你老实点，把你的优点带来，结果还来这套那等于就是死路一条，布兰特换萨内去踢那个耗材位置，下半场换人到还懂得照顾俱乐部情绪，把菲尔克鲁格下了
国家队肯定需要一个务实的踢法，没时间给你天天练这种奇思妙想。扬科维奇这种水平的教练都知道国足水平不行所以老老实实三中卫守，你纳格尔斯曼理解不如他？德国队现在哪有实力支撑你的野心，不是这样让你一个小年轻教练来这里随便一厢情愿、一下来个大量的人员位置变动和极其冒险的基本阵型，用这种不太负责的试验明显地让球队超负荷运转，并使球队陷入混乱
距离欧洲杯还有七个月，纳格尔斯曼比两个月前接手球队时搞出来更多未完成的任务。球队没有框架。我很费解的是，在对美国和墨西哥的比赛，纳格尔斯曼让格罗斯和京多安搭档效果就不错，可是如今这两场的后腰安排效果都不好，京多安和磁卡上一场就证明过不合适了，瞎搞一下，后腰到底用谁？
我看镜头拍到看台上的格拉斯纳在看都觉得挺讽刺的
真的 你这代人直接烂完算了，德国一帮可能二流到一流之间的球员硬是靠几年折腾，彻底变成三流球队了，这不是像菲尔克鲁格，维尔茨这几个唯二有亮点的球员一己之力救得回来的局面，是整个球队运转都不灵。
欧洲杯也别希望太大。沃勒尔也挺聪明的，不接这个救火的烂摊子，成绩不好也就是背锅。就等2026世界杯周期再看看谁来接吧 https://t.cn/R2WxOQA
真的准备要抄这个三四五神阵抄到欧洲杯？我是已经挺怀疑这样到底行不行。这比赛踢出来的效果，死气沉沉的局面，和弗利克那会儿彻底摆烂有啥区别？我是真不明白了，这安排除了他自己谁能看得懂？就这还有人天天给他洗白，说是为了排除错误答案，但你觉得让两个本身不熟悉右路全包角色的球员去做这些，本身是不是大赛将至，这事儿就没必要去做？
纳这种走火入魔级别的整活比弗不是更离谱，虽然弗是连中锋都不咋用，但弗玩高位压迫是他的一招鲜，他一根筋是众人皆知的，阵型只是表面。你纳上来都希望你老实点，把你的优点带来，结果还来这套那等于就是死路一条，布兰特换萨内去踢那个耗材位置，下半场换人到还懂得照顾俱乐部情绪，把菲尔克鲁格下了
国家队肯定需要一个务实的踢法，没时间给你天天练这种奇思妙想。扬科维奇这种水平的教练都知道国足水平不行所以老老实实三中卫守，你纳格尔斯曼理解不如他？德国队现在哪有实力支撑你的野心，不是这样让你一个小年轻教练来这里随便一厢情愿、一下来个大量的人员位置变动和极其冒险的基本阵型，用这种不太负责的试验明显地让球队超负荷运转，并使球队陷入混乱
距离欧洲杯还有七个月，纳格尔斯曼比两个月前接手球队时搞出来更多未完成的任务。球队没有框架。我很费解的是，在对美国和墨西哥的比赛，纳格尔斯曼让格罗斯和京多安搭档效果就不错，可是如今这两场的后腰安排效果都不好，京多安和磁卡上一场就证明过不合适了，瞎搞一下，后腰到底用谁？
我看镜头拍到看台上的格拉斯纳在看都觉得挺讽刺的
真的 你这代人直接烂完算了，德国一帮可能二流到一流之间的球员硬是靠几年折腾，彻底变成三流球队了，这不是像菲尔克鲁格，维尔茨这几个唯二有亮点的球员一己之力救得回来的局面，是整个球队运转都不灵。
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