为什么现在孩子这么喜欢奥特曼
奥特曼是一部深受喜爱的特摄剧，因其充满正义感和强大能量而广受欢迎。因此，奥特曼玩具也成为了备受青睐的收藏品，尤其是对于那些童年时期就热衷于奥特曼特摄剧的人来说，奥特曼玩具更是一种无法抵挡的诱惑。
奥特曼玩具种类繁多，包括各类角色模型、配件和收藏品。其中最受欢迎的当属奥特曼人物模型。这些模型通常采用高质量的材料制作，具有高度的还原度，可以完美再现奥特曼的形象和特点。
除了人物模型，奥特曼玩具还包括一些配件，如变身器和特殊能力装置。这些配件可以增强奥特曼玩具的趣味性和收藏价值。
此外，奥特曼玩具还包括一些限量版和稀有版的收藏品，这些收藏品通常是为了纪念特定的奥特曼作品或特殊事件而发行的。虽然这些收藏品的价格较高，但对于奥特曼粉丝来说，它们的价值远远超过了它们的价格。
购买奥特曼玩具时，需要注意以下几点：首先，要选择正规的销售渠道，避免购买到假冒伪劣的产品。其次，要注意玩具的质量和安全性，以免对儿童造成伤害。最后，要根据自己的经济能力来决定购买什么样的奥特曼玩具，避免浪费金钱。
总的来说，奥特曼玩具是一种有趣的收藏品，对于奥特曼粉丝来说，它们是一种难以割舍的情感寄托。#育儿知识##育儿##玩具[超话]##奥特曼##奥特曼#

#道群健康科普# 【爱吃甜食与不吃甜食，谁更易患癌？】
一、牛津研究：吃太甜，心血管疾病风险或增加
糖是生命活动不可缺少的元素，但当身体摄入大量糖分时，身体储备能量过大，糖的处理就会十分混乱，多余的果糖就会变成脂肪，继而对身体造成一步步伤害。
2015年，世界卫生组织在官方网站对摄糖提出建议，强烈推荐儿童和成年人糖的摄入量控制在总能量摄入的10%以下，以预防肥胖、龋齿等问题。指南中的糖，主要是针对“游离糖”。
游离糖指的是由生产商、厨师或消费者在食品中添加的单糖、双糖，以及天然存在的蜂蜜、糖浆、果汁及浓缩果汁的糖分等。
游离糖的摄入会给人体带来什么影响？
2023年，发表在 BMC Medicine 期刊上，来自牛津大学的一项研究，通过对英国生物样本库中，110497个个体的数据进行9.4年的注重，结果发现：
每日摄入总能量中游离糖的占比每升高5%，总心血管疾病风险便会升高7%，其中心脏病风险会升高6%，中风风险会升高10%。研究认为，从食物中摄取的游离糖越多，相关的心血管疾病风险就越高。
二、关于吃糖的危害，被隐瞒了五十年
世界卫生组织调查了23个国家人口饿死亡原因，结果发现长期高糖饮食者，其平均寿命会比正常饮食者短10—20年。
糖对人体的危害，是近些年才发现的吗？2016年《美国医学会期刊·内科学》发表的一篇文章就指出，美国制糖业故意掩盖了糖的“真相”。
上世纪五十年代开始，美国冠心病患者的死亡率升高，早期研究认为糖和脂肪都是高危因素。但制糖业却用财力，打压了关于糖的研究，只支持脂肪相关的研究——把冠心病的的主风险因素都归于饱和脂肪，而糖的危害也被掩盖了五十年。
糖对人体的危害，终究是“纸包不住火”，它的影响范围是全身性的——
1、心脏病风险
2017年，PLOS Biology杂志发表的一篇文章发现，大量摄入糖会影响肠道中的菌群，进而提高甘油三酯水平，从而增加人体患心脏病和中风的风险。
2、肥胖
北京协和医院孕期营养门诊韩东梅发文指出，糖可以转化成脂肪，高糖摄入是造成糖尿病和肥胖等发生的危险因素。
3、营养不良
东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨指出，吃糖多同样会造成营养不良，因为吃糖过多，会影响孩子食欲，势必造成其他营养元素减少，造成营养不平衡。
4、加速衰老
浙江省台州医院营养科主任何晓琴指出，吃糖太多，会夺走人体内的胶原蛋白，使得人的皮肤弹性变差，从而过早的出现皱纹和斑点。
5、影响大脑
糖分的代谢主要集中在脑部，摄入过多的糖，会影响大脑神经元正常功能。年轻人吃糖越多，罹患老年痴呆的风险也随之升高。

三、爱吃甜食和不吃甜食的人，谁更容易患癌？
含糖饮料多次被点名会对健康造成影响，喜欢吃甜食，是否意味着更容易患癌呢？
发表在《英国医学杂志》（BMJ）上，来自华盛顿大学的研究团队，调查了101257例法国成年人的饮食数据，在随访期间，共有2193例患者被查出癌症。
结果分析显示，每天增加100毫升的含糖饮料摄入，会增加18%的总体患癌风险，增加22%的乳腺癌风险。
研究人员分析称，含糖饮料之所以会增加患癌风险，可能与糖会影响内脏脂肪、血糖和炎性标志物有关。
因此为了健康着想，适当控糖十分重要，有什么方法呢？美国纽约城市大学营养学副教授洛林卡尼制定了“戒糖”计划，大家不妨参考：
第一天：下定决心开始，不买、不吃任何含有精制糖的食物，包括低糖食品，但天然的甜味水果要适量补充；
第3—5天：可能会感觉到身体不适，可以进行散步、冥想等分散注意力；
第8—10天：味蕾开始改变，不再渴望甜味；
第15—21天：身体已经可以识别糖的需求；
21天后：可以理性把握糖的摄入量，能够自主控糖。
根据世界卫生组织建议，每人每天糖控制总量在10%以下最佳，若体力活动较轻，每天摄入不超过22克糖。
控糖，并不是不摄入任何糖分，我们要选择性食用糖，利用糖为我们供能，而不是让糖破坏我们的健康。#脱发##胃病[超话]##乳腺癌[超话]##糖尿病[超话]##股票##搞笑视频##bilibili##宫颈癌[超话]##减肥#

#为什么肖像照火了#【399元精修两张，四五千元精修四张！这种照片火了，杭州有门店预定排到一个月后】#你拍过最满意的照片是什么#临近年底，照相馆又开始忙碌起来，最近，一种看起来质感满满，氛围感十足的肖像照在社交平台火了。在杭州街头，开出了许多专门拍摄肖像照的照相馆，拍摄价格不低却生意火爆。
和普通的写真不同，肖像照没有固定的摆拍模式，没有精致的妆容，照片多以黑白或者灰调呈现，但更突出人物最真实自然的模样，让人过目难忘。
由于很考验摄影师的技术，这类肖像照价格比普通写真照高出不少，无论是399元精修两张，还是4-5千元精修四张，拍摄的人都不少。即便如此，有的肖像馆甚至已经排期到了一个月后。

为什么肖像照能火？
丁传超从事商业摄影17年，他的从业经历像是杭州实体照相馆发展的缩影：从婚纱摄影入行，之后开过影楼，做过摄影工作室，拍过成人写真、孕妇写真，也开过儿童亲子摄影工作室。
经历了市场的迭代，丁传超敏锐地发现，肖像照逐渐从一系列风格中脱颖而出，成了写真照中的“香饽饽”，于是在四年前他决定开设专门的肖像照摄影机构。
为什么肖像照能火？丁传超给出的解释是“耐看”：“相比普通写真，肖像照体现的是人物内在，记录的是最有力量感的时刻，这样的照片会随着时间的推移越看越有味道。”
不过，肖像照属于小众摄影，这一类消费者往往在审美上有一定追求，对摄影师的要求也更高。为此他经常会给摄影师做技术培训，保证产出的肖像照能保持在同一水平线上。
四年下来，他们的照片形成了自己独特的风格，口碑越来越好，客源也越来越稳定，目前订单已经排到了一个月后。现在，丁传超在市区开出了第二家肖像馆，也在滨江开设了专门的儿童肖像照相馆。
为了能拍出“内在”，肖像照拍摄前的准备工作也和写真不太一样。阿涩的工作室以拍摄肖像照为主，每次拍摄前都会提前联系被摄者，了解对方的兴趣爱好、性格特征，如果客人第一次来，拍摄前还会多留点时间聊聊天。
“聊天时间超过半小时，你就会发现你的相机可以贴客人很近很近，卸下防备这一点很重要。播放一些客人喜欢的音乐让他们放松下来，表达也会更自然。”
不布置华丽的场景也不穿绚丽的服装
其实，肖像摄影并不是什么新鲜产物，无论是上世纪五六十年代的一寸照，还是七八十年代父母“惊艳了时光”的老照片都属于肖像摄影的范畴。后来，市场上出现了风格写真，儿童摄影，婚纱摄影，以及后来的海马体、天真蓝等的轻写真馆，肖像照一直没有独立成为一种形式，而是作为一种“风格”模糊在了写真照里。
肖像照也有不同的风格，情绪肖像、黑白肖像、极简肖像等。在阿涩的照相馆，最近来拍摄情绪肖像的人特别多，眼角的一滴泪，或是光影中的面庞，让人过目不忘。
他表示，肖像照不布置华丽的场景，多采用纯色的背景衬托，被摄者也不会穿特别绚丽的服装：“我们以前去影楼拍照会有人教你怎么摆姿势，手放哪里，头抬多高，但是肖像摄影基本不存在这种刻意凹出来的姿势，要的是你原本的神态和气质，这也比较考验一个摄影师自身的阅历和功底了。”
他通常采用的是“主机位+电影机位”拍摄方式，主机位用于纪实，而电影机位的照片多为黑白色，光影和颗粒感更具有电影感，氛围感很浓，能让纪实的照片更具故事性。“有的客人害怕镜头，那么电影机会出的片就会更舒展，更能体现个人魅力。”拍摄完成后可以当场选片，如果客人有要求，他也可以不修图，直接原图出给客人，这也是他的自信。
阿涩的客人以年轻女性居多，不过今年男士肖像、老年人和儿童肖像也很热，让他印象很深的是之前有位40多岁的女性顾客拍了肖像照后，她70多岁的妈妈看了很喜欢，也来拍了一组。

线下照相馆再次火热起来
在大众点评搜索“杭州肖像摄影”，专门拍摄肖像照的机构超过了40家，而从事和肖像照相关的工作室、写真馆多达200家。在很多人印象里，因为手机的出现，照相馆成了夕阳产业，但事实上，正因为移动互联网的到来，晒图成了刚性需求，让照相馆的生意再次火热起来。
两年前，阿涩从某大型摄影机构出来做独立摄影师，最早是接网络订单，后来他发现社交媒体上对拍摄的需求量超出了想象，订单越来越多，“我要让网络上的客人随时能找得到我，所以我一定要有个实体的工作室。”
阿涩也顺带回忆起近10年来的照相市场变化：“因为最美证件照，2015年到2017年实体照相馆的生意非常火，尤其是到了毕业季、求职季，最美证件照、精致职业照经常一号难求，那时候只要你可以拍出所谓的最美证件照，就能躺着赚钱。”
据说，当时全浙江有大几万的照相馆都在做相关的拍摄，然后到了2020年，由于疫情等原因，市场突然就冷了下来。“我认识的不少工作室都关门了，大家打起了价格战。”阿涩认为最核心的原因还是大家对照片的审美一直停留在原地，同质化严重。
在杭州做了10多年商业摄影的鲍佳透露，杭州市场上不仅有些坚守了几十年还在营业的老照相馆，也有迎合顾客需求细分出的各类摄影机构，无论是哪一种，都迎合了不同人的需求。
“年底了很多人要拍全家福，大家欢欢喜喜聚集到影楼，化妆、穿喜庆的衣服，这样的仪式感是科技替代不了的。”鲍佳说，整个摄影行业确实在优胜劣汰，但生存下来的绝对都是有自己的优势存在的，肖像馆就是不断洗牌后的产物。
他自己也曾经经历过一次洗牌，“我曾经做过婚纱摄影，但几年后却发现生意越来越淡了，现在小年轻喜欢的婚纱照都很强调个性，他们喜欢最前沿的拍摄风格，甚至你要超越现在的大众审美，而我拍的婚纱照很明显已经落伍了。”
看清了这一点的鲍佳已不再继续在婚纱摄影中内卷，而是转去做一些商业活动拍摄。“算是换了一个赛道，另外我还搭建了一个影棚，适合拍摄团队多人形象照，也算是在不断变化的市场中求生存了。”（都市快报）