最伤脾胃的3类水果,提醒家长少给娃吃
【少吃3类水果】
1、凉性水果——枇杷、草莓、哈密瓜、梨
✘影响肠道蠕动,容易引起孩子拉肚子
2、寒性水果——柿子、西瓜、桑葚、山竹
✘伤脾,消耗孩子阳气
3、热性水果——龙眼、芒果、荔枝、榴莲
✘容易消化不良,引起上火、便秘
【健脾营养】
1、锌
帮助补锌增强食欲,打开味蕾,改善挑食、消化不良的情况,让孩子摄入足够的营养,促进长高发育
2、鸡内金
帮助增强脾胃运化,健脾消积,改善积食腹胀、便秘的情况,让孩子脾胃消化好、吸收好,促进长高长肉
.
【健脾饮食】
1、南瓜小米粥
作用:健脾养胃
2、雪梨陈皮水
作用:清热润肺
3、苹果山药米糊
作用:健脾消食
给大家自我介绍一下,我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良,过敏性鼻炎等问题,临床经验30多年,帮助很多孩子改善了体质,健康成长。
我这有一个调理孩子脾胃的计划,如果你家孩子
①下眼睑变成紫红色,或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻,有口气,或地图舌,草莓舌
④面色黄,有白斑
⑤挑食,食欲差,胃口时好时坏
6排便异常,或干或稀
⑦容易盗汗,睡眠不安稳
⑧体质差,容易咳嗽,生病
⑨生长发育不达标,不长个不长肉
中医认为小儿脾常不足,而脾胃虚弱不仅会导致食积,还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说,养命先要养好脾胃!
参加方式很简单,只要在下方留言:“需要”即可#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##脾胃虚弱# https://t.cn/RI7nYAL
【少吃3类水果】
1、凉性水果——枇杷、草莓、哈密瓜、梨
✘影响肠道蠕动,容易引起孩子拉肚子
2、寒性水果——柿子、西瓜、桑葚、山竹
✘伤脾,消耗孩子阳气
3、热性水果——龙眼、芒果、荔枝、榴莲
✘容易消化不良,引起上火、便秘
【健脾营养】
1、锌
帮助补锌增强食欲,打开味蕾,改善挑食、消化不良的情况,让孩子摄入足够的营养,促进长高发育
2、鸡内金
帮助增强脾胃运化,健脾消积,改善积食腹胀、便秘的情况,让孩子脾胃消化好、吸收好,促进长高长肉
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【健脾饮食】
1、南瓜小米粥
作用:健脾养胃
2、雪梨陈皮水
作用:清热润肺
3、苹果山药米糊
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给大家自我介绍一下,我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良,过敏性鼻炎等问题,临床经验30多年,帮助很多孩子改善了体质,健康成长。
我这有一个调理孩子脾胃的计划,如果你家孩子
①下眼睑变成紫红色,或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻,有口气,或地图舌,草莓舌
④面色黄,有白斑
⑤挑食,食欲差,胃口时好时坏
6排便异常,或干或稀
⑦容易盗汗,睡眠不安稳
⑧体质差,容易咳嗽,生病
⑨生长发育不达标,不长个不长肉
中医认为小儿脾常不足,而脾胃虚弱不仅会导致食积,还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说,养命先要养好脾胃!
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#每日一善[超话]#[心]#森林驿站# [心]#熊猫守护者# [心]
别让生活耗尽了你的耐心和向往,你还有诗和远方,排骨和汤,烤肉和馕,虾和蟹黄,火锅和麻辣烫,烤鸭和涮肥羊,咖啡和焦糖,饼干和牛奶棒,炸鸡和大酱汤,榴莲酥和虾饺皇,杏仁豆腐和棒棒糖,椒麻鸡和辣鸭肠。愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容。
别让生活耗尽了你的耐心和向往,你还有诗和远方,排骨和汤,烤肉和馕,虾和蟹黄,火锅和麻辣烫,烤鸭和涮肥羊,咖啡和焦糖,饼干和牛奶棒,炸鸡和大酱汤,榴莲酥和虾饺皇,杏仁豆腐和棒棒糖,椒麻鸡和辣鸭肠。愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容。
你负责温柔就好,我负责守护你的温柔连我都羡慕,你在我心里的位置世界上我爱的人不多,你是仅有的一个♡我真的陷入爱情了,每天都这么心动如果额头终将刻上皱纹,你只能做到不让皱纹刻在你的心上没回信息就是在放羊,一直没回就是羊丢了愿时光能缓,愿你笑靥如花别让生活耗尽了你的耐心和向往,你还有诗和远方,排骨和汤,烤肉和馕,虾和蟹黄,火锅和麻辣烫,烤鸭和涮肥羊,咖啡和焦糖,饼干和牛奶棒,炸鸡和大酱汤,榴莲酥和虾饺皇,杏仁豆腐和棒棒糖,椒麻鸡和辣鸭肠别让生活耗尽了你的耐心和向往,你还有诗和远方,排骨和汤,烤肉和馕,虾和蟹黄,火锅和麻辣烫,烤鸭和涮肥羊,咖啡和焦糖,饼干和牛奶棒,炸鸡和大酱汤,榴莲酥和虾饺皇,杏仁豆腐和棒棒糖,椒麻鸡和辣鸭肠
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