整牙周记 ｜我吃了什么
终于来到了第二周 ✌️
周二拔了一颗下切牙 右半边牙整体有点松 而且下巴有点疼（？不怎么敢吃东西 吃了两天止疼片 周五开始就好多了
拔完牙找正畸医生抱怨好疼 医生送了两盒冰激凌一盒软曲奇到我家 感动
这周吃的东西从糊糊到面条后也吃上了正常的肉之类的
1⃣️条状酸奶 感觉很方便不用勺子 剩去了洗餐具的步骤
2⃣️ Daily Harvest奶昔 草莓桃子味的还可以 做美味的应该是香蕉杏仁味 非常creamy。拔完牙前几天不能用吸管所以用勺子挖着吃了
3⃣️Factor 本周对factor没抱希望 但是找到两个能吃的菜 一个是肉末土豆泥 另一个是mac n cheese 很好 又混过去几顿饭
4⃣️打给医生抱怨吃了好几天糊糊了 医生说可以吃点软软的面 于是购买了番茄罐头制作了两顿面：番茄鱼面 和番茄鸡蛋面 都用的是挂面
5⃣️温州土豆泥 x护士刷到的觉着好香也不难做 用了一颗黑土豆和不到半磅猪肉碎 和三分之一个胡萝卜 很香
6⃣️猪脚面 早就想品启强人生了 终于找到时间跟随老饭骨视频炖了猪脚 其实选择的是蹄膀因为没法啃东西 蹄膀的胶质也很多 高压锅压了两次很软烂了
7⃣️姐妹们通知ztao温哥华大蟹很好 冲去买了两只 蟹黄蒸了两个蛋 蟹肉做了香辣蟹 完了涮了点蔬菜 蟹肉在所有的帮助下还是吃到嘴里了 涮菜集中与根茎类蔬菜（土豆 山 萝卜 莴笋）以及豆腐
8⃣️当然这周也外食了 吃了一顿海底捞 一顿川菜
下周希望牙能稍微不那么软 有点想吃烤肉了
#昆明牙齿矫正##牙套#

【从“灭芭茅”到“卖风景” 毛铺南山头植树造林二十载走进3.0时代】

金秋的灵乡，依然灵秀。5日，记者一行驱车,沿着新刷黑的彩虹公路盘旋而上，经过半个多小时，来到大冶市灵乡镇毛铺村南山头芭茅山山顶的闵家沟。一眼望不到边的竹山林海，清风扫过，竹林轻轻摇曳，发出有节奏的鸣响，像美妙的乐音盈盈飘来。
以前，芭茅山是灭荒的老大难，不仅林业涨势差，而且小火不断、大火常发，人民群众生命财产安全时刻受到威胁。

“2002年的一场山火烧了四天四夜，造成重大人员伤亡和财产损失。”毛铺村老村干部刘先兵告诉记者，前些年，毛铺南山头特别是闵家沟一带，全都被芭茅草覆盖，因此被当地村民称为芭茅山。

2003年，在省林业局大力支持下，灵乡镇与省林科院签订协议，依托林科院的技术力量攻克技术难点，低成本、大规模、科学解决芭茅山造林难题。

省林科院租赁闵家沟等地2万亩的芭茅荒山，开始造林。并租赁田地500亩建立苗圃，培育适合本地生长的毛竹苗及泡桐、枫香等苗木，大力推进芭茅山灭荒工作。

闵家沟科学灭荒，不仅成为全市乃至全省的造林示范基地，也在当地群众心中种下了一颗植绿的种子。

从那时开始，毛铺村拉开了闵家沟及整个南山头植树造林的帷幕，南山头造林进入1.0时代。在灵乡镇和各级部门单位的支持下，毛铺村带领当地村民，在南山头芭茅丛生的地方间隔种植毛竹，抑制芭茅的生长。

经过十余年的努力，毛铺南山头实现了竹进芭茅退局面，芭茅山也逐步成为了一片茫茫的竹海。此时，南山头造林进入了2.0时代。从单一的绿化，改变为“绿化+经济”的双头并进时代。

2013年，保安籍老板明凯丰来到毛铺南山头闵家沟，成立大冶市“远方的家”生态农业种植基地，种植油茶、银杏、香樟、乌桕等树种，使荒山披上“绿衣”；托管原有的竹山林海，做起竹子的文章，开发竹笋等产品，推进林下经济的发展。2019年开始，他又引进黄柏、五倍子、赤芍、灵芝、野生黄精等中药材，种植面积达600余亩，积极推进中药材产业发展。如今，仅灵芝年产量达五六百斤，产值十余万元。

随后，毛铺南山头借力乡村旅游的“春风”，从“种自然”发展到“卖风景”的3.0时代。

灵乡本地老板王中河与朋友合资，建立湖北深山寻文化旅游投资有限公司，推进荒山绿化的同时，先后投资5000余万元，开发森林康养、民宿、露营和滑翔伞等项目，积极推进山水林旅游；在灵乡镇及相关部门单位的支持下，毛铺村引进鄂州老板邓建新，成立大冶市精致种植专业合作社，种植樱花、山楂、香椿、桃子、橘子、梨子等300多亩的高价值树木，开发旅游。

毛铺村村民毛林介绍，他以前在外打工，家乡全是山路，经济发展落后。如今，毛铺村不断引进旅游项目，政府借力林长制进行旅游开发，路修好了，他也开起了农家乐。

“二十年前在南山头植树造林，是为了防止火灾；如今的植树造林，则是为了经济发展。”毛铺村党总支书记纪志刚表示，自从乡村旅游开始后，村民享受到了旅游带来的实惠，更将植树造林这一理念深入骨髓，绿水青山的毛铺南山，也成为了真正的“金山银山”。（来源：黄石日报）

我家曾经有一棵枝繁叶茂的水密桃。
今天跟以前邻居玩伴在提起它，所以今天来谈一下我家曾经那棵果树。
自有记忆起，每到四五月份，我们家就有很甜，很甜的水密桃吃。因为在我们家的路边长了一颗大桃树。曾经它使我在同学面前很神气。全村好像很少有人有水密桃，每个人好像都很饥渴，天天羡慕我们，至少那时的我是这样认为的。（那也是应该是小孩子的想法吧）。
听别人说起过，这棵树是从奶奶的娘家拿过来种值的。那时候奶奶爱护有佳，经常浇水，经常假打农药，边打边放出狠话，具体说什么，现在不能确定，因为是说家乡话，大概意思就是谁在偷摘就不负责，我打了农药。因为那时候小孩子经常偷摘，大人要出去干农活没时间管，奶奶就想出打假农药注意来，当然是怕小孩真的吃下去就完蛋了。
记得我们搬家后第二年就突然枯萎了，死掉了，难道是我们搬家的原因吗？可是我记得那时候大伯还住在那个老房子的，至少没有全部搬走，怎么就突然死掉了。害得自从以后嘴馋的要命，都在感叹要是还有桃子吃多好。当然你可以说去市场买啊，但就是没有那棵好吃，感觉买的又小，哎！我家的桃树啊！！！