以“艾”养肾，这个冬天做一个有温暖的人|||*
「 肾为先天之本，储存人体的精血和元阳，肾阳为全身阳气之本，阳气不足就会畏寒怕冷，所以觉得怕冷的人，肾一定是虚的！」
“ 想要做个温暖的人，一定要补肾”
冬季补肾必“灸”之，艾灸的能量是非常大的，艾灸可以增加身体里的阳气，扶正祛邪，它的温度和太阳很接近，艾灸可以透过表皮打开经络慢慢融化肾部的寒气、补充肾气的不足！效果甚至达到立竿见影！
✔️“浅谈肾阴虚和肾阳虚”
▪️肾阳虚可以简单理解为肾的阳气不足了，
畏寒怕冷，精神不振，整个人的精神状态比一般人要低很多。
▪️肾阴虚就是肾精不足了，肾精的过度消耗！
失眠多梦 燥热不安易发火 腰酸乏力 掉头发 等
✔️艾灸养肾，从此“肾”气凌人
▪️艾灸关元穴
关元为一身元气之所在，为男子藏精，女子蓄血之处
倪海厦老师说过此穴为将军穴，常灸关元穴可以让全身都暖和起来
▪️艾灸肾俞穴
日常养生，温和灸肾俞穴，可起到益肾助阳、培补元气、强腰利水、调经止带等作用
艾灸肾腧穴，可以有效缓解季节性肾气不足。
▪️艾灸太溪穴
补肾大穴
中医认为太溪穴具有“滋肾明、补肾气壮骨阳、理跑宫”的功能。
也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病，此穴都能治。我认为它是人体当中元气旺盛而又无比尊贵的地方。
✊肾养好了，人就拥有了强大的能量！充足的能量就像太阳系温暖着我们身体里的小宇宙！在当下大批量产生病邪的环境中，手中有“武器”才能战胜它。
保护好我们的肾，不仅是要做个温暖的人，也要做个能保护自己的人。
日常养肾请注意
1: 拒绝熬夜，熬夜最伤肾“日出而作日落而息”，跟着天地自然的变化作息，顺应天地之气。
2: 拒绝寒凉的食物，“肾为水，遇寒则结冰，流不通”。寒凉是伤肾的强力武器。
3: 注意保暖，（肾经起于涌泉穴）脚底、脚踝、腰部受凉，都会引起肾经受寒。
4: 避免大量出汗，黄帝内经中有说“汗者精气也”如果短期大量出汗，很容易引起急性肾损伤。
♥️当然最有效的方法莫过于经常要练功，站桩，修身养性#艾灸##国医的精诚力量##健闻登顶计划#
「 肾为先天之本，储存人体的精血和元阳，肾阳为全身阳气之本，阳气不足就会畏寒怕冷，所以觉得怕冷的人，肾一定是虚的！」
“ 想要做个温暖的人，一定要补肾”
冬季补肾必“灸”之，艾灸的能量是非常大的，艾灸可以增加身体里的阳气，扶正祛邪，它的温度和太阳很接近，艾灸可以透过表皮打开经络慢慢融化肾部的寒气、补充肾气的不足！效果甚至达到立竿见影！
✔️“浅谈肾阴虚和肾阳虚”
▪️肾阳虚可以简单理解为肾的阳气不足了，
畏寒怕冷，精神不振，整个人的精神状态比一般人要低很多。
▪️肾阴虚就是肾精不足了，肾精的过度消耗！
失眠多梦 燥热不安易发火 腰酸乏力 掉头发 等
✔️艾灸养肾，从此“肾”气凌人
▪️艾灸关元穴
关元为一身元气之所在，为男子藏精，女子蓄血之处
倪海厦老师说过此穴为将军穴，常灸关元穴可以让全身都暖和起来
▪️艾灸肾俞穴
日常养生，温和灸肾俞穴，可起到益肾助阳、培补元气、强腰利水、调经止带等作用
艾灸肾腧穴，可以有效缓解季节性肾气不足。
▪️艾灸太溪穴
补肾大穴
中医认为太溪穴具有“滋肾明、补肾气壮骨阳、理跑宫”的功能。
也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病，此穴都能治。我认为它是人体当中元气旺盛而又无比尊贵的地方。
✊肾养好了，人就拥有了强大的能量！充足的能量就像太阳系温暖着我们身体里的小宇宙！在当下大批量产生病邪的环境中，手中有“武器”才能战胜它。
保护好我们的肾，不仅是要做个温暖的人，也要做个能保护自己的人。
日常养肾请注意
1: 拒绝熬夜，熬夜最伤肾“日出而作日落而息”，跟着天地自然的变化作息，顺应天地之气。
2: 拒绝寒凉的食物，“肾为水，遇寒则结冰，流不通”。寒凉是伤肾的强力武器。
3: 注意保暖，（肾经起于涌泉穴）脚底、脚踝、腰部受凉，都会引起肾经受寒。
4: 避免大量出汗，黄帝内经中有说“汗者精气也”如果短期大量出汗，很容易引起急性肾损伤。
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#运城亲子鉴定中心##运城永济市亲子鉴定中心##运城永济市亲子鉴定地址#永济市亲子鉴定中心在哪里?永济市亲子鉴定中心在永济市银杏东街9号。运城亲子鉴定中心在哪里?运城亲子鉴定中心在运城市河东东街215号。我们从刚开始对于亲子鉴定的难以启齿话题，到现在的大众认知，不管是影视还是生活中不经意总会看到亲子鉴定的片段，这年头，上户口关系证明，刑事案件DNA检测，其实孩子在医院出生后就要做个亲子鉴定也是常有的事，有人甚至会开玩笑着拿宠物去做亲子鉴定，成都市人也不例外，当我们要做一个DNA鉴定时，就需要提前了解一下自己所在的地区的正规DNA亲子鉴定中心在哪里，那么运城市哪里可以做DNA亲子鉴定呢?那么，接下来就由小编带大家看看吧。
正规的亲子鉴定机构，都有以下具备的条件：
1.官方网站的存在。公认的亲子鉴定机构通常会拥有自己的网站，为了展示和推广其服务。
2.自己的实验室是否合作。合规的鉴定机构通常拥有合作实验室。这些实验室在获得CNAS国家认证后，才可以进行各种DNA亲子鉴定。
3.实验设备的先进程度。精确的亲子鉴定需要使用精密的设备。合作实验室会选用进口的设备和试剂，以确保鉴定准确率达到99.999%。
4.技术人才的丰富经验。进行测试的技术人员应该是经验丰富的高级人员，以保证测试结果的可靠性。
个人隐私亲子鉴定知识科普
1、个人隐私亲子鉴定也叫匿名亲子鉴定，可以自己私下采集好所有被鉴定人的样本，然后匿名邮寄到鉴定中心完成DNA鉴定。所以个人隐私亲子鉴定可以很好的保护委托人和被鉴定人的个人隐私，是一个人也能偷偷完成的亲子鉴定。
2、个人隐私亲子仅作为个人层面的亲子关系参考，没有法律效力，不能用于诉讼等司法途径，不能作为法律证据，但所使用仪器与检测方式都与司法亲子鉴定一致，准确率均为99.9999%。
3、个人隐私亲子鉴定私密性强，样本可邮寄，可接受匿名快递样本的检测，或客户到场匿名办理、采样。偷偷办理匿名亲子鉴定可以现在国医基因进行采样预约，在前往医院采样中心进行采样，3-7天出具亲子鉴定报告，报告出具后工作人员会先在线上委托人报告结果并解读，随后由委托人到亲子鉴定中心现场领取或由亲子鉴定中心邮寄到委托人指定地点，全程可匿名或使用化名。
孕期亲子鉴定须知：
1.无创孕期亲子鉴定在当地医院内采样中心采样是免费的，国医基因在全国各省市超1000+医院设有采样中心，采样中心工作人员是持证上岗的医护人员，保障采样过程安全、采样结果有效。
2.孕期亲子鉴定预约无需实名，可匿名委托，也可以自行邮寄样本；
3.孕期亲子鉴定在正规机构内做准确靠谱，40000+位点被准确检测，准确率达到99.99%以上；
4.孕期亲子鉴定必须在孕妇怀孕满6周以上才可做，怀孕6周可做的是无创孕期亲子鉴定，有创孕期亲子鉴定则需要在孕期12周以后做；
5.孕期亲子鉴定需要准备男方样本，常用的有：毛囊毛发、指尖血、血痕、口腔拭子、烟头、精斑、指甲、口香糖、牙刷等。
6.孕期亲子鉴定报告出具时间：无创孕期亲子鉴定3-5天可出报告，最快可当天出具。
正规的亲子鉴定机构，都有以下具备的条件：
1.官方网站的存在。公认的亲子鉴定机构通常会拥有自己的网站，为了展示和推广其服务。
2.自己的实验室是否合作。合规的鉴定机构通常拥有合作实验室。这些实验室在获得CNAS国家认证后，才可以进行各种DNA亲子鉴定。
3.实验设备的先进程度。精确的亲子鉴定需要使用精密的设备。合作实验室会选用进口的设备和试剂，以确保鉴定准确率达到99.999%。
4.技术人才的丰富经验。进行测试的技术人员应该是经验丰富的高级人员，以保证测试结果的可靠性。
个人隐私亲子鉴定知识科普
1、个人隐私亲子鉴定也叫匿名亲子鉴定，可以自己私下采集好所有被鉴定人的样本，然后匿名邮寄到鉴定中心完成DNA鉴定。所以个人隐私亲子鉴定可以很好的保护委托人和被鉴定人的个人隐私，是一个人也能偷偷完成的亲子鉴定。
2、个人隐私亲子仅作为个人层面的亲子关系参考，没有法律效力，不能用于诉讼等司法途径，不能作为法律证据，但所使用仪器与检测方式都与司法亲子鉴定一致，准确率均为99.9999%。
3、个人隐私亲子鉴定私密性强，样本可邮寄，可接受匿名快递样本的检测，或客户到场匿名办理、采样。偷偷办理匿名亲子鉴定可以现在国医基因进行采样预约，在前往医院采样中心进行采样，3-7天出具亲子鉴定报告，报告出具后工作人员会先在线上委托人报告结果并解读，随后由委托人到亲子鉴定中心现场领取或由亲子鉴定中心邮寄到委托人指定地点，全程可匿名或使用化名。
孕期亲子鉴定须知：
1.无创孕期亲子鉴定在当地医院内采样中心采样是免费的，国医基因在全国各省市超1000+医院设有采样中心，采样中心工作人员是持证上岗的医护人员，保障采样过程安全、采样结果有效。
2.孕期亲子鉴定预约无需实名，可匿名委托，也可以自行邮寄样本；
3.孕期亲子鉴定在正规机构内做准确靠谱，40000+位点被准确检测，准确率达到99.99%以上；
4.孕期亲子鉴定必须在孕妇怀孕满6周以上才可做，怀孕6周可做的是无创孕期亲子鉴定，有创孕期亲子鉴定则需要在孕期12周以后做；
5.孕期亲子鉴定需要准备男方样本，常用的有：毛囊毛发、指尖血、血痕、口腔拭子、烟头、精斑、指甲、口香糖、牙刷等。
6.孕期亲子鉴定报告出具时间：无创孕期亲子鉴定3-5天可出报告，最快可当天出具。
老前辈说：所谓的结节，不过是上热下寒罢了
前不久，一位患者找到了我。今年28岁，1年前发现自己的胸部胀痛，劳累或生气之后会加重，而且能摸到肿块。
-
去检查，被诊断为“乳腺结节”，期间用了一些yao物，结果不是很理想，于是想尝试一下中醫。
-
当时她问我，“大夫，这个报告单是2个月前做的，现在还可以用吗?如果用不了我再去做一个”
-
我跟她说，“ 咱中醫看病呀，靠的是三根手指+一个枕头，不需要那玩意儿”
-
辩证：患者容易口腔溃疡、口干，睡眠不好，这两个月月经不调，量少色淡，容易乏力。
-
了解具体情况后，我拟一方：茯苓、川芎、薏苡仁、牡蛎、玄参。
-
结果怎么样？
-
患者服用两周，乳房胀痛明显减轻了，乏力易累，胃纳差也得到了改善；前后共服用了3个月，乳房疼痛基本上感觉不到了，偶尔生气的时候还有点胀痛，乳房肿块基本消除，按压后无不适，嘱其以逍遥丸善后。
-
那这其中是什么道理呢？
-
乳腺结节，不过是“上热下寒”罢了！
-
口腔溃疡、口干、后背有热感，甚至有灼烧之感，两只眼睛还干涩，这明显是热象表现呀！
-
月经不调，量少色淡，大便稀软，经常便溏，你说这是不是寒象和虚象?
-
这不就是典型的.上热下寒吗?那上热下寒跟乳腺结节有啥关系呢?
-
上热下寒的结果，是中焦不通了，而中焦是人体整个交通网，里面的枢纽站，这个枢纽站堵塞了，那么上面的垃圾，没办法下来，通过大小便排出去，上 面的精微物质(气血)也没办法送到胸部去。
-
所以，胸部不仅得不到足够的气血濡养，同时还有火在这里烤，你说，能不把垃圾烤焦成为结节?
-
把中焦打通，上热下寒的状态被瓦解后，结节自然而然也就有改善。
-
所以方解：
茯苓、川穹、薏苡仁——疏通中焦（治本）
薏苡仁和茯苓帮助中焦更快的恢复气机运转，同时还能化解痰湿，川穹是血中气药，既能活血化瘀，又能行气行血。
牡蛎、玄参——软坚散结（治标）
玄参能把藥性引入，更好地发挥药性。同时还能软坚散结。牡蛎味咸，微寒，软坚散结的功效很好。#中医##乳腺结节##甲状腺结节#
前不久，一位患者找到了我。今年28岁，1年前发现自己的胸部胀痛，劳累或生气之后会加重，而且能摸到肿块。
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去检查，被诊断为“乳腺结节”，期间用了一些yao物，结果不是很理想，于是想尝试一下中醫。
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当时她问我，“大夫，这个报告单是2个月前做的，现在还可以用吗?如果用不了我再去做一个”
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我跟她说，“ 咱中醫看病呀，靠的是三根手指+一个枕头，不需要那玩意儿”
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辩证：患者容易口腔溃疡、口干，睡眠不好，这两个月月经不调，量少色淡，容易乏力。
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了解具体情况后，我拟一方：茯苓、川芎、薏苡仁、牡蛎、玄参。
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结果怎么样？
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患者服用两周，乳房胀痛明显减轻了，乏力易累，胃纳差也得到了改善；前后共服用了3个月，乳房疼痛基本上感觉不到了，偶尔生气的时候还有点胀痛，乳房肿块基本消除，按压后无不适，嘱其以逍遥丸善后。
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那这其中是什么道理呢？
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乳腺结节，不过是“上热下寒”罢了！
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口腔溃疡、口干、后背有热感，甚至有灼烧之感，两只眼睛还干涩，这明显是热象表现呀！
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月经不调，量少色淡，大便稀软，经常便溏，你说这是不是寒象和虚象?
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这不就是典型的.上热下寒吗?那上热下寒跟乳腺结节有啥关系呢?
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上热下寒的结果，是中焦不通了，而中焦是人体整个交通网，里面的枢纽站，这个枢纽站堵塞了，那么上面的垃圾，没办法下来，通过大小便排出去，上 面的精微物质(气血)也没办法送到胸部去。
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所以，胸部不仅得不到足够的气血濡养，同时还有火在这里烤，你说，能不把垃圾烤焦成为结节?
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把中焦打通，上热下寒的状态被瓦解后，结节自然而然也就有改善。
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所以方解：
茯苓、川穹、薏苡仁——疏通中焦（治本）
薏苡仁和茯苓帮助中焦更快的恢复气机运转，同时还能化解痰湿，川穹是血中气药，既能活血化瘀，又能行气行血。
牡蛎、玄参——软坚散结（治标）
玄参能把藥性引入，更好地发挥药性。同时还能软坚散结。牡蛎味咸，微寒，软坚散结的功效很好。#中医##乳腺结节##甲状腺结节#
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