【微健康】[吃惊]#男子长期健身后食用蛋白粉查出肾虚#
最近健身的人越来越多了，你知道什么人不适合吃蛋白粉吗？科普搞一波[上课了]

[星星]对蛋白粉所含成分过敏的人
这部分人可能表现为吃完蛋白粉以后浑身起疹子，甚至影响呼吸，他们是绝对不能用蛋白粉的；

[星星]肾功能不全的患者
此类患者摄入蛋白质过多会加重肾脏负担，影响肾功能。吃蛋白粉并不伤肾，只是对于已经存在肾功能不全的患者应限制总体蛋白质的摄入量，而需要控制蛋白粉的大量摄入；

[星星]儿童青少年
不建议儿童青少年食用蛋白粉，因为蛋白质粉往往是渗透压比较高的，而儿童青少年在肾脏还没有发育完全的情况下，过多摄入蛋白粉可能会增加肾脏的负担；

[星星]遗传性氨基酸代谢缺陷疾病患者
此类患者也不适宜补充常规的蛋白粉制剂，需要补充时，建议采用特殊配方的蛋白粉。

来源：健康中国

很多中医人，虽然学的是中医，用的是中医，但内心却认为西医更实在、更高明，自己和家人生病也从来都是看西医。
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中医自己都不信中医，如何让患者信任？
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我之前接诊过一位甲状腺结节的患者，她跟我说，她遇到过一个很奇葩的事情。因为不想动手术，所以患者一直在找寻治疗甲状腺结节的其他办法，于是去找了中医看诊。
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但她到中医办公室的时候，却发现那名中医桌子上摆了一大堆西药，正在服药。患者说，她当时就一个想法，这中医自己还用西药呢，到底靠不靠谱？
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最后患者没就诊，重新找了中医试试。患者说，如果不是真的没办法，就那名中医的做法，她是一辈子都不会信中医了。
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患者的甲状腺结节，脖子有肿块且吞咽难受。除此之外，还有腰酸背痛、乏力等症状。
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我开方：菟丝子、牛膝、白芥子、陈皮、昆布。
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结果，用药10剂后，肿块开始减小，腰酸背痛、乏力的情况也缓解了。继续用药18剂，患者肿块完全消失，诸证悉平。之后随访两年，未曾复发。
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为何有如此效果？
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甲状腺结节在西医看来是因为甲状腺激素异常导致的，但在中医看来，究其根本是个肾病，是肾出问题了！
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我们的肾主水，是水脏，有调节人体津液代谢的作用。肾虚，水液代谢异常，会导致水液停滞，出现大量的痰湿。
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而《灵枢·经脉》中有记载：肾足少阴之脉，入肺中，循喉咙，夹舌本。”也就是说，在肾经的联系下，甲状腺与肾也有着密切的关系。
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大量的痰湿循经而上，达到了甲状腺处，因为过于狭窄的通道，大量淤积在此处，慢慢凝结成团形成了结节。
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所以想要解决甲状腺结节问题，首先要补肾。
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方子里面：
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【菟丝子、牛膝—一补肾】【白芥子、陈皮一一化痰】【昆布一一散结】
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如此以来，补肾、化痰、散结，甲状腺结节消了！
#甲状腺结节#

冬天养藏，可以吃黑色的食物，黑色入肾，肾为天地之本。九蒸九晒的黑芝麻丸子很推荐，九蒸得地水之灵，九晒得天火之精，工艺繁复，水火相济，大有裨益。

太阳的太字，是指大到极点，极点为太。地球的一切生命能量来自太阳。太阳的阳气阳能之大，宇宙之内无以附加。日晒之功，晒过被子就知道太阳晒过的被子有阳光的香味，而且蓬松；晒过的衣服也是正气浩然，跟烘干的完全不一样。

九晒便是将太阳的阳力注入其中，九蒸就是将大地的水灵注入其中。滋补的食品多滋腻，九晒之阳力如烈日驱雾化开滋腻，投石入湖激发运转，九蒸水气滋润，又让我们吃了不上火。

中医是整体生命观，这个整体生命观首先体现在天人合一的世界观上。这个天以紫微星为中心，日月星辰为仆。天体运行位置不同，大地呈现出风暑燥湿等不同，此为外邪。人因起心动念求而不得，便生悲喜忧愁惊恐的七情，此为内因。外邪与内因结合，便是身体失常。长期不能回正，虚症就变成实症，未老先衰。

九制芝麻丸适合肾虚阴虚的朋友。只要熬夜、缺觉，必然伤阴。肾水肝血皆为阴液，所以肝肾必受损。长久以往，早生白发，脱发，眼干眼涩，房事虎头蛇尾，黑眼圈肿眼泡等等可以每日服两颗黑芝麻丸子补肾滋阴；

黑芝麻丸子很补钙，但原理并不单纯是“钙含量高”，而是因为“肾主骨”，所以长身体的小朋友和有补钙需求的女士都可以好好吃哦；

肾其华在发”，养头发、养皮肤，可以每天吃2～3颗营养美味九制黑芝麻丸子～

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