没想到他大大方方说自己有女朋友时我会这么难过，那种无助感涌上心头，犹如晴天霹雳，偶尔会逼自己找点事做，这会真身心俱疲，又要开始寝食难安，茶饭不思了，根本就睡不着，跟自己说了218次对不起，还是睡不着，还是很清醒，甚至梦到了他未来的头像，他好像真的从来没有喜欢过我。言语间那么的云淡风轻。很后悔自己多嘴问那么多，到后来竟把自己搞成这样，那段时间好像熬过去了，这会儿好像又要重演。这下完全要变成陌生人了。喜欢一个人的感觉好奇怪，能把对方神化，莫大的落差感让人觉得自己是个废物。他女朋友确实可以，是不是他不应该这么对我。我真的真的以为他也没处对象。他跟他好像是一类人。又得花大把时间去消耗自己了。我很抱歉。
#阳光信用[超话]# 踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。#阳光信用# 轻，再苦再咸的生活都不值一提。这种无法放弃的力量就来自于内心。
稳住自己（反复思考）
有一位哲学家曾说：“一切都在变，唯一不变的，就是变。”
那么，为什么外界总是一直在变，却偏偏需要做到稳住自己呢？
因为越是在低谷、在迷茫、在痛苦的时候，就越需要稳住自己的心，不要再做无谓的消耗、内耗。
如此，我们才不会过分焦虑，而是懂得静待时机，找到人生的突破口，拥有生活的平衡点。
就如著名心理学家卡耐基所说：真正厉害的人，往往有一个优点，那就是一个“稳”字。
01
稳住自己的情绪
一个人的情绪不稳，走到哪里，都会碰钉子，掉坑里。
很喜欢这么一段话：
“一个人真正成熟的标志，是内心即便波涛汹涌，表面也能云淡风起，逆境时能调整好自己，顺境时能坚守本心。”
一个人若是拥有了稳住自己的本事，他才能具备一种向下扎根，向上生长的力量和智慧。
然后，稳住自己，保持住清醒的认知，拿出自己的优势，做出最优的方案，才能一件一件地将事情做好。
最终，活得通透一点，看得明白一点，不浮躁、不盲从、不纠结、不纠缠。
梁实秋说：
“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”
人这一生，总有考验，总有坎坷，也总有一些让自己感到心神憔悴的事情。
但是，正是因为有了这些让人觉得不遂心、不如意的事，才是对我们真正的考验。
也正是因为这样，我们才能更加平静，也更加笃定地做好自己，强化自己，改造自己。
最后，稳住情绪，稳住生活当中的美好。
其实，稳住情绪的意义在于，自己不内耗，就拥有了更为清醒而富有斗志的动力，也才能朝着对的方向前行。
林语堂先生说，没有多余的情绪和妄念，是一种持戒。
也像拿破仑说的那样：
“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
情绪稳了，心情平静了，很多烦恼都会自动烟消云散，很多痛苦都无处遁形，而是逐步走向了属于自己的春天。
02
稳住自己的心态
一个人，唯有学会稳住自己的心态，才不悲观、不自怜、不自弃、不摇摆。
每个人的一生当中，都会遇到多多少少的困难，遭受到诸多的挑战和痛苦，甚至也时常会感到迷茫、焦虑、痛苦、难熬。
但是，越是在困难时分，一个人越是积极向上，勇往直前的话，就越是可以拿出心态的力量和能量，让自己行稳致远。
反之，若是面对突发状况，立马就惊慌失措，心烦气躁的话，那只能让自己慢慢滑向崩溃的边缘里，彻底迷失了自我。
稳住心态，不被外界所干扰，你就已经赢下了大多数的人了。
正如王阳明曾说：
“人人自有定盘针。”
心态，就是指引一个人走向成才、成功的定盘针。
人这一生，既会走上顺境，也会跌落逆境。
一个真正成熟的人，不论是遇到困境，或是遭遇什么样的突发事件，都能做到不暴躁、不恐惧、不多想。
继续做好自己的事情，依旧带着好心态，一步步地走出属于自己的人生坦途。
就像季羡林曾经说的那样：
“走运时，要想到倒霉，不要得意得过了头。倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。
心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。”
心态稳得住，你才能稳住自己的生活，稳住自己的人生，真正能过上自己梦寐以求的日子，也的确能够给在乎的人，过上更好的生活。
相信在这个世界上，没有翻不过去的高山，也没有熬不过去的难，更没有过不去的坎。
03
稳住自己的格局
一个人，没有大格局，干不了大事。
一个人，若是连小格局都没有，那他就连小事都做不好。
作家哈金曾说：
“其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的坎儿，你能不能熬过去，过去了你就不一样了。”
成年人的世界里，布满暗礁，唯有谨小慎微，稳住自己，不断地修身养性，提升自己，才能一步步地打开自己的眼界，撑起自己的格局。
然后，在创造未来的日子里，谦逊做人，谦卑做事，深深地扎根，努力地成长。
但自己的实力足以撑起野心，证明自己的价值，那么在余生当中，我们才能遇见柳暗花明又一村的惊喜感。
再然后，日子过得平平淡淡、平平静静、简简单单，却也高贵大气，从容自得。
林清玄曾说：
“以清净心看世界，以欢喜心过生活。”
当一个人的格局足够的大，眼界足够的远，那么他就可以慢慢活出从容、淡定。
然后，熬着熬着，就豁然开朗了，走着走着，就阳光明媚了。
人生在世，就该学会稳住情绪，稳住心态，锤炼自己，成长自己，养成大格局，活得更加开明、洒脱。
就像丰子恺所言：
“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”
愿你这一生，可以自始至终都能穿过生活里的层层黑暗，稳住自己，静心修炼，勇敢成长，让美好的未来，即将到来。
有一位哲学家曾说：“一切都在变，唯一不变的，就是变。”
那么，为什么外界总是一直在变，却偏偏需要做到稳住自己呢？
因为越是在低谷、在迷茫、在痛苦的时候，就越需要稳住自己的心，不要再做无谓的消耗、内耗。
如此，我们才不会过分焦虑，而是懂得静待时机，找到人生的突破口，拥有生活的平衡点。
就如著名心理学家卡耐基所说：真正厉害的人，往往有一个优点，那就是一个“稳”字。
01
稳住自己的情绪
一个人的情绪不稳，走到哪里，都会碰钉子，掉坑里。
很喜欢这么一段话：
“一个人真正成熟的标志，是内心即便波涛汹涌，表面也能云淡风起，逆境时能调整好自己，顺境时能坚守本心。”
一个人若是拥有了稳住自己的本事，他才能具备一种向下扎根，向上生长的力量和智慧。
然后，稳住自己，保持住清醒的认知，拿出自己的优势，做出最优的方案，才能一件一件地将事情做好。
最终，活得通透一点，看得明白一点，不浮躁、不盲从、不纠结、不纠缠。
梁实秋说：
“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”
人这一生，总有考验，总有坎坷，也总有一些让自己感到心神憔悴的事情。
但是，正是因为有了这些让人觉得不遂心、不如意的事，才是对我们真正的考验。
也正是因为这样，我们才能更加平静，也更加笃定地做好自己，强化自己，改造自己。
最后，稳住情绪，稳住生活当中的美好。
其实，稳住情绪的意义在于，自己不内耗，就拥有了更为清醒而富有斗志的动力，也才能朝着对的方向前行。
林语堂先生说，没有多余的情绪和妄念，是一种持戒。
也像拿破仑说的那样：
“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
情绪稳了，心情平静了，很多烦恼都会自动烟消云散，很多痛苦都无处遁形，而是逐步走向了属于自己的春天。
02
稳住自己的心态
一个人，唯有学会稳住自己的心态，才不悲观、不自怜、不自弃、不摇摆。
每个人的一生当中，都会遇到多多少少的困难，遭受到诸多的挑战和痛苦，甚至也时常会感到迷茫、焦虑、痛苦、难熬。
但是，越是在困难时分，一个人越是积极向上，勇往直前的话，就越是可以拿出心态的力量和能量，让自己行稳致远。
反之，若是面对突发状况，立马就惊慌失措，心烦气躁的话，那只能让自己慢慢滑向崩溃的边缘里，彻底迷失了自我。
稳住心态，不被外界所干扰，你就已经赢下了大多数的人了。
正如王阳明曾说：
“人人自有定盘针。”
心态，就是指引一个人走向成才、成功的定盘针。
人这一生，既会走上顺境，也会跌落逆境。
一个真正成熟的人，不论是遇到困境，或是遭遇什么样的突发事件，都能做到不暴躁、不恐惧、不多想。
继续做好自己的事情，依旧带着好心态，一步步地走出属于自己的人生坦途。
就像季羡林曾经说的那样：
“走运时，要想到倒霉，不要得意得过了头。倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。
心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。”
心态稳得住，你才能稳住自己的生活，稳住自己的人生，真正能过上自己梦寐以求的日子，也的确能够给在乎的人，过上更好的生活。
相信在这个世界上，没有翻不过去的高山，也没有熬不过去的难，更没有过不去的坎。
03
稳住自己的格局
一个人，没有大格局，干不了大事。
一个人，若是连小格局都没有，那他就连小事都做不好。
作家哈金曾说：
“其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的坎儿，你能不能熬过去，过去了你就不一样了。”
成年人的世界里，布满暗礁，唯有谨小慎微，稳住自己，不断地修身养性，提升自己，才能一步步地打开自己的眼界，撑起自己的格局。
然后，在创造未来的日子里，谦逊做人，谦卑做事，深深地扎根，努力地成长。
但自己的实力足以撑起野心，证明自己的价值，那么在余生当中，我们才能遇见柳暗花明又一村的惊喜感。
再然后，日子过得平平淡淡、平平静静、简简单单，却也高贵大气，从容自得。
林清玄曾说：
“以清净心看世界，以欢喜心过生活。”
当一个人的格局足够的大，眼界足够的远，那么他就可以慢慢活出从容、淡定。
然后，熬着熬着，就豁然开朗了，走着走着，就阳光明媚了。
人生在世，就该学会稳住情绪，稳住心态，锤炼自己，成长自己，养成大格局，活得更加开明、洒脱。
就像丰子恺所言：
“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”
愿你这一生，可以自始至终都能穿过生活里的层层黑暗，稳住自己，静心修炼，勇敢成长，让美好的未来，即将到来。
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