从小领着我长大的外公外婆已经不在了,父母在我很小的时候就离婚了。后来,有了新的家庭,我跟着妈妈,不喜欢新的爸爸。
他们为了要个男孩生了两个妹妹一个弟弟。我从小到大没有得到过父母的关心过,现在也是,我妈觉得我大了就不用操心了。
在这种环境长大的我性格变得越来越冷漠,也没有多少知心的朋友。没有恋爱,因为我在和一个主动撩我的异性相处时,我感觉到我极度缺乏安全感,
所以不想再继续了。最近真的很心累,我不知道人生对我来说还有什么意义。
解答:
你好,因为我们不知道你的年龄,我默认你已经成年。
一开始你提到你的外公外婆去世了,说明在你的成长过程中外公外婆给予了你真正的爱,让你感到心安。幼年父母离婚让你在成长过程中缺少了父爱,
而母亲成了新的家庭,又有了与新爸爸的三个孩子,你提到小到大没有得到过父母的关心过,你不仅没有得到妈妈的爱,
在这个家庭中你没有感受到关心,爱。直到现在你也没有感受过。这种生活环境中的成长让你失去了童真,失去了童年的乐趣,失去爱,
并且这是一个不可逆的过程,一个让人心碎的成长经历。
你提到你出现的问题是性格冷漠,极度缺乏安全感,同时也没有什么朋友,对人生开始产生了怀疑。
这不是你的错。
关于性格冷漠,没有什么朋友
每个小孩内心都有一个爱的盒子,这个爱的盒子需要父爱和母爱来填满,小时候填不满或者没有,长大后就会缺爱。
成长的过程中如果没有父爱和母爱情感的滋养,就会产生情感冷漠,因为当年你的成长是缺乏被关注,缺乏爱,是这些导致了你的性格冷漠
而冷漠的性格又导致了你没有什么知心朋友。这不是你的错。
关于极度缺乏安全感
缺爱的家庭中成长起来的孩子普遍都会缺乏安全感,特别是女孩。
在加上你没有什么朋友,在与人相处的过程中导致了你并不知道怎么去接纳一个想和你亲近的人,所有当有异性撩你的时候你内心保护机制触发,激发出你的恐惧。
那种极度不安全感的产生,让你选择马上逃离。
要彻底解决你的问题,不是三言两语,需要挖掘出你内心更深处的,那种从没不被爱背后产生的一种核心信念进行修通,
发现你的内在运作模型,并且进行个人修复,建立你的正确认知。
我个人当前建议
第一,转移注意力
当你心累的时候,你的注意力都集中在自己的感受和情绪上,而内在的缺乏会让你整个人麻木,走不出来。当你感觉心累的时候,可以去外面散散步,看看电影
和朋友聊聊天,这些可以更好的帮助你不去内耗自己。
第二,走入人群
平常尝试着多去融入同学朋友同事之中,在多人的互动中能更好的让你感受到不一样氛围,这种氛围很重要,能调节你生活的状态,走入人群,你会发现自己并不是
一个人,人际关系能让人找到自我存在的价值,而总是一个人时你只会感觉孤独,孤独更多产生的是焦虑。
第三,读书提升自己
读书能让个人在思维和精神进行升华,并会改变自己的世界观和生活观。如果读书能让你在认知上得到改变,那更好不过了。可能你就能慢慢自愈。
#原生家庭##亲子关系##个人成长##心理知识##专业知识#
他们为了要个男孩生了两个妹妹一个弟弟。我从小到大没有得到过父母的关心过,现在也是,我妈觉得我大了就不用操心了。
在这种环境长大的我性格变得越来越冷漠,也没有多少知心的朋友。没有恋爱,因为我在和一个主动撩我的异性相处时,我感觉到我极度缺乏安全感,
所以不想再继续了。最近真的很心累,我不知道人生对我来说还有什么意义。
解答:
你好,因为我们不知道你的年龄,我默认你已经成年。
一开始你提到你的外公外婆去世了,说明在你的成长过程中外公外婆给予了你真正的爱,让你感到心安。幼年父母离婚让你在成长过程中缺少了父爱,
而母亲成了新的家庭,又有了与新爸爸的三个孩子,你提到小到大没有得到过父母的关心过,你不仅没有得到妈妈的爱,
在这个家庭中你没有感受到关心,爱。直到现在你也没有感受过。这种生活环境中的成长让你失去了童真,失去了童年的乐趣,失去爱,
并且这是一个不可逆的过程,一个让人心碎的成长经历。
你提到你出现的问题是性格冷漠,极度缺乏安全感,同时也没有什么朋友,对人生开始产生了怀疑。
这不是你的错。
关于性格冷漠,没有什么朋友
每个小孩内心都有一个爱的盒子,这个爱的盒子需要父爱和母爱来填满,小时候填不满或者没有,长大后就会缺爱。
成长的过程中如果没有父爱和母爱情感的滋养,就会产生情感冷漠,因为当年你的成长是缺乏被关注,缺乏爱,是这些导致了你的性格冷漠
而冷漠的性格又导致了你没有什么知心朋友。这不是你的错。
关于极度缺乏安全感
缺爱的家庭中成长起来的孩子普遍都会缺乏安全感,特别是女孩。
在加上你没有什么朋友,在与人相处的过程中导致了你并不知道怎么去接纳一个想和你亲近的人,所有当有异性撩你的时候你内心保护机制触发,激发出你的恐惧。
那种极度不安全感的产生,让你选择马上逃离。
要彻底解决你的问题,不是三言两语,需要挖掘出你内心更深处的,那种从没不被爱背后产生的一种核心信念进行修通,
发现你的内在运作模型,并且进行个人修复,建立你的正确认知。
我个人当前建议
第一,转移注意力
当你心累的时候,你的注意力都集中在自己的感受和情绪上,而内在的缺乏会让你整个人麻木,走不出来。当你感觉心累的时候,可以去外面散散步,看看电影
和朋友聊聊天,这些可以更好的帮助你不去内耗自己。
第二,走入人群
平常尝试着多去融入同学朋友同事之中,在多人的互动中能更好的让你感受到不一样氛围,这种氛围很重要,能调节你生活的状态,走入人群,你会发现自己并不是
一个人,人际关系能让人找到自我存在的价值,而总是一个人时你只会感觉孤独,孤独更多产生的是焦虑。
第三,读书提升自己
读书能让个人在思维和精神进行升华,并会改变自己的世界观和生活观。如果读书能让你在认知上得到改变,那更好不过了。可能你就能慢慢自愈。
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【天蝎座、双鱼座、巨蟹座的ta人视角】
刚认识:高冷矜持气场强大词不达意谨慎不好说话
变熟后:社牛狂放黏人依赖性强疯疯癫癫毫无下限
神经兮兮
恋爱观:喜欢管自己又惯自己的
关于恋爱:敏感爱哭细节怪占有欲强醋王一直付出
恋爱脑好色粘人精深情小猫舍得给喜欢的人花钱
生气预兆:
《哦》《嗯》《呵呵》《随便你》《无所谓》《算了吧》《先睡了》
分手预兆:
《我在忙》《电话不接》《消息轮回》
《爱搭不理》《只考虑自己》《开始计较》
生活观
在学校:正常说话正常走路
在家:和狗吵架发出烧开水的声音扭曲乱叫
跨音阶地喊妈妈像史莱姆一样走路
刚认识:高冷矜持气场强大词不达意谨慎不好说话
变熟后:社牛狂放黏人依赖性强疯疯癫癫毫无下限
神经兮兮
恋爱观:喜欢管自己又惯自己的
关于恋爱:敏感爱哭细节怪占有欲强醋王一直付出
恋爱脑好色粘人精深情小猫舍得给喜欢的人花钱
生气预兆:
《哦》《嗯》《呵呵》《随便你》《无所谓》《算了吧》《先睡了》
分手预兆:
《我在忙》《电话不接》《消息轮回》
《爱搭不理》《只考虑自己》《开始计较》
生活观
在学校:正常说话正常走路
在家:和狗吵架发出烧开水的声音扭曲乱叫
跨音阶地喊妈妈像史莱姆一样走路
【金牛座、处女座、摩羯座】
恋爱观:我吃醋了我憋着就不说我就阴阳怪气
生活观
内心:再上学就吞了teacher,同学也吞了!还跑步就吃了跑道
表面:我没有很优秀老师教的好呀我每天上学就很开心
精神状态
别人:轻舟已过万重山
早起的我;魂魄已入鬼门关
苦恼的事:管不住嘴迈不开腿吃完躺床上想着如何变美
反差感:看似很乖实际喜欢玩掐脖子那套
心里话
其他人:都说土象好色
土象:不好色好什么How are you吗
热知识:生气的时候愿意跟你说话就是哄过自己了众所
周知土象真生气是一言不发
恋爱观:我吃醋了我憋着就不说我就阴阳怪气
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内心:再上学就吞了teacher,同学也吞了!还跑步就吃了跑道
表面:我没有很优秀老师教的好呀我每天上学就很开心
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别人:轻舟已过万重山
早起的我;魂魄已入鬼门关
苦恼的事:管不住嘴迈不开腿吃完躺床上想着如何变美
反差感:看似很乖实际喜欢玩掐脖子那套
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土象:不好色好什么How are you吗
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