【过度节食有那些危害？】
贫血
因为节食引起的蛋白质及微量元素铁的不足，容易患缺铁性贫血。症状是皮肤苍白，软弱无力，出现眼花、耳鸣和头昏。

造成月经不调
节食对月经初潮和正常月经周期都有影响，严重的可能造成闭经，有发生生殖器官发育不良的可能。

容易骨折
体瘦或节食过度的女性因体内脂肪少，在跌跤时缺少脂肪的缓冲作用，也是容易骨折的一个因素。

影响记忆力
脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。过度节食者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘了。

各种维生素不足
缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。

降低个人性欲
如果碳水化合物摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。使人感到烦躁、压抑，并出现性欲减退。
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丹栀逍遥丸不但疏肝解郁清热，其中牡丹皮清热凉血，柴胡疏肝，薄荷清利头目，利咽透疹，栀子泻火除烦，白芍养血柔肝，当归补血活血，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，炙甘草补脾和胃，全方疏肝解郁清热，适用于肝郁化火的病人。
除此之外还可以治疗，建议点赞收藏。
第一种，胆囊炎，当肝气郁滞郁而化火导致胆汁流通不畅时，我们就会出现右上腹胀痛难忍，明显的痛感，疼痛可能及背部等情况，嘴里发苦，皮肤以及眼睛会发黄等症状，不通畅时胸胁处胀痛痛的地方有时还会情况还会加重，同时还会伴有胸闷、喜欢叹气、腹胀等情况。
第三种，胃炎，肝郁化火伤及脾胃，导致胃气阻滞，消化食物功能出现异常时有一股气撑着，连带着身体两侧也是疼的感到胸闷，喜欢长叹气，并且一旦发脾气上述情况。
第四种，心情抑郁。
肝主疏泄，一旦肝出现问题，那我们的情绪也会受到影响，我们会经常感到心情低落，闷闷不乐，总想哭一顿或者情绪不稳定，想发火大哭，时间长了还会影响到精神食欲以及记忆力等。
第五种，食欲不振，肝郁化火后通常会伤及脾，而脾主消化食物，运化体内水液，因此当脾虚后我们就会出现胃口不好，到了饭点不想吃饭，总觉得不饿，即使吃也吃不了多少，同时还会伴有四肢困重，大便发软不成型等症状。

每次夜里站在这总觉得这个天桥特别浪漫，夜里的记忆力让我觉得自己是个智力巨人，无数画面不用费劲想都能涌出来任我选，这桥承载了夏天无数撒野的风筝，从这上面放出去的风筝无论升起还是降落都能路过我的窗户，感觉像自己放飞的，让我过过干瘾。还有桥下几乎全年无休的全民露天ktv，是个街坊邻居晚上吃完饭都能过去嚎两首。我听过非常好听的，也听过特别离谱的，最喜欢每年十一期间大爷大妈们唱的红歌合集，很多没听过，但不妨碍我越听越上头。这桥也是隔离期间核酸的必经之路，大概走了三个多月天天见。自从上班地方远了，每次打车回来，都得跟司机说一句，“前面天桥底下停吧。”见到桥就到家了。
不过再过几天，这就不是我的家了。
可能再也见不到这桥，也再也不用盼着见到这桥了。