#佐藤妃希[超话]#|#佐藤妃希# ❤️#lucky2#
佐藤妃希ig更新

☆☆☆
ききです:)
⁡
今日は色んな日の私を
ほぼ全部同じ角度？笑
いつもこの画角になっちゃう〜笑
最近はダンスレッスンやボーカルレッスン頑張ってます❤️‍
載せてなかったりりかちゃんとの写真もっ
⁡
最近凄く寒いね〜！❄️
佐藤家はこたつを出しました
みなさんも体調には気をつけてくださいっ！

#本岛纯政[超话]#
NYLON 365ANNIVERSARY

今日は『手づくりパンの日』

世界の食文化で重要な部分を担っている
パン食を楽しむための日！
皆さんパンは好きですか？
僕は最近プロテインでパンを作るのにハマっててほぼ毎日作って現場に持って行って食べてます！
プロテイン色んな味があるのでぜんぜん飽きなくておすすめです！
僕はストロベリークリーム味が最近1番好きかもしれないです！
甘党なので笑

そして今回の衣装！
めっちゃ可愛くないですか？！
パンをイメージした色とこのふわっとした衣装すごくお気に入りです！

#mmhr[超话]#
2023/11/15 17:00

ちゃぼす

最近家で作る蕎麦に進展があるから共有させてくれ。

おれはずっと思っていたんだ。

箸で掴みきれずに
最後つゆの中に取り残されがちな細かい食材。

ほうれん草とか

奥底に沈む納豆の粒。

ほんならつゆをやめたらいいんじゃないかって。

汁なしラーメンならぬ

汁なし蕎麦。

少量の水に
白だし3
醤油2
みりん1

の割合で器に混ぜ合わせといて

そこに

茹でた麺
ブロッコリー
ほうれん草
鰹節
納豆
キムチ
七味

たちを混ぜまくって口にかき込む。

これが最近のスタイル。

最後なんにも器に残ることはなく
使う調味料も少量で済んで
流しに生ゴミが溜まらない

是非やっていただきたい！！！

残念ながら今食後で
おれの横には空っぽの器しかないから

写真はないぜ！！

今日は休みになったからジム行って参る！

ちゃぼす