我是小慧，一个与肾病抗争已经十年的患者。我的故事始于十年前的一次孕检，那时发现我尿蛋白和潜血都是3+，血肌酐为67μmol/L。医生当时建议我休息一周后再来检查，但一周后复查，我的症状并未好转。医生诊断我为肾小球肾炎，并提出了治疗与妊娠之间的抉择。我选择了坚持妊娠，虽然知道这可能会加重我的肾病。

在孕期，由于很多药物对胎儿有害，我没有采取任何药物治疗。孩子通过剖宫产顺利出生，但我的肾功能出现了明显的下降，血肌酐升至145μmol/L，尿蛋白和潜血仍然严重。后续的肾穿刺检查显示我患有IgA肾病4级，处于较为严重的状态。当时医生预测我可能在五年内需要进行透析。

但是，我并没有放弃希望。在坚持治疗的这十年里，我的情况有了显著的好转。最新的检查显示，我的血肌酐稳定在120μmol/L，尿蛋白和潜血均有所改善。我认为以下几点对我的恢复起到了关键作用：

保持积极的心态：我一直努力保持乐观，相信疾病是可以被控制和改善的。

紧密配合医生的治疗：我始终信任我的医生，严格遵守治疗计划，不自行调整用药。

饮食和生活方式的调整：我严格控制饮食，避免高蛋白和高盐分的食物，保持规律的作息。

及时应对感冒和其他感染：我非常小心地预防感冒和其他可能的感染，一旦有症状就立即就医。

病理分级的可能误差：虽然我的病理显示为4级，但我意识到肾穿刺结果并非绝对准确，所以我没有过度悲观。

现在，我已经远离了医生最初预测的透析。我的经历证明了，即使在面对严峻的肾病时，只要积极配合治疗，保持乐观的心态，还是有可能保持病情稳定的。希望我的故事能给同样面临肾病挑战的人一些鼓励和希望。

我是李月红，三甲医院肾病科主任医师，如果你有肾病问题，可以告诉我，我会尽全力帮你远离尿毒症。#国医的精诚力量##肾病专家李月红#

在1930年代伦敦的职业叫醒人！在1930年代的伦敦南部，有一群特殊的职业叫醒人，他们的工作就是像豌豆射手一样，用豆子打在雇主的玻璃上，来叫醒他们按时起床。这个职业在闹钟还没有普及之前非常常见。这些职业叫醒人会调整自己的作息规律，彻夜不睡，因为雇佣他们的大多是买不起闹钟的工人，他们需要早早起床，准时上班。这样的职业叫醒人不仅在伦敦南部存在，还在其他地方也很普遍。这个职业虽然现在已经不复存在，但它却是历史上一个有趣的现象。它让我们看到了闹钟普及前人们的生活方式，也让我们思考现代科技给我们带来的便利。

IgA肾病4级，医生说我5年内就会透析，10年过后血肌酐还是120。

大家好，我是小慧，一名患有肾病的患者。十年前，孕期检查发现我尿蛋白3+、潜血3+，血肌酐67μmol/L。当时医生建议我暂时休息一周后复查。一周后，我的情况并没有改善，医生诊断我患有肾小球肾炎，并提醒如果继续妊娠可能导致肾衰竭，建议我优先治疗肾病。但因家庭期望，我还是选择继续怀孕。

怀孕期间，由于大多数肾病药物对胎儿有影响，我没有使用任何药物。孕38周时，我通过剖宫产生下了孩子。不幸的是，我的肾功能恶化了，血肌酐上升至145μmol/L，尿蛋白和潜血依然3+。医生建议我做肾穿刺，结果显示我患有IgA肾病4级，接近最严重的5级。当时，医生预测我可能在五年内需要透析。

但是，我没有放弃，坚持治疗。如今，十年过去了，我的血肌酐保持在120μmol/L，尿蛋白1+、潜血1+，情况比预期好很多。这个过程中，我认为以下几点很重要：

保持积极乐观的心态：乐观的心态有助于病情的好转。保持正面思考，有助于提高药物效果，改善病情。

与医生紧密配合：选择一个负责任的医生，并严格遵守医嘱。我经历了多种药物治疗，包括激素和免疫抑制剂，严格按照医生的建议进行治疗。

饮食和作息调整：我遵守了低盐、低脂、低蛋白的饮食原则，并避免过度劳累和熬夜。

预防感冒和其他感染：我特别注意防范感冒和其他感染，一旦出现症状，立即积极治疗。

病理分级的不确定性：医生提醒我，肾穿刺的结果并不是百分之百准确，我可能没有达到4级。

通过这些努力，我成功地避免了透析。我想分享这些经验，告诉大家肾病并非无解，只要及时治疗，积极配合，就有可能保持稳定的状况。在面对疾病时，保持积极的态度，严格遵循医生的指导，是非常重要的。

我叫高建东，从事肾脏病的诊疗和教学工作40多年，目前是退休返聘，如果您有肾病相关问题需要帮助，可以告诉我，我尽我所能让你远离尿毒症。#国医的精诚力量##高建东讲肾病#