冷暴力分手了
冷暴力分手第一阶段：他突然很忙
他突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。
你的反应就是：我要乖一点/或者他怎么那么忙，你克制自己减少联系频率
而他不会一点也不理你，偶尔给你发发短信，打打电话
可惜已经不会有象声词，比如原来的“我到家了噢！”变成“我到家了”

冷暴力分手第二阶段：你开始质问
当第一阶段持续一段时间的时候，你觉得你们没有以前呢么热情了，终于你开始质问他为什么最近都这样？
这个时候这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了”
他们通常会说“没有爱，最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”
之后会有一段时间的缓和，你的感觉是他摸了摸你的头安慰你

冷暴力分手第三阶段：你不主动联系，他不联系
当第二阶段出现一些改良迹象的时候，你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段
但是绝对不可能回复到冷暴力前的时候，他突然不主动联系你了
这就是所谓的地三阶段出现的征兆
这个时候，你发过去的短息，他也回，你打过去的电话，他也接
但是若非必要，不会主动联系你了
你的抓狂又开始无休止了：到底他在想什么？
他是不是不爱我了？我们怎么会这样？
一连串的文号让你逐渐失去自我
你会讨教申辩的朋友，会自问，情绪起伏很大，中心全部转移到这段感情上去
但是他没有说出来什么时候，你又舍不得分手

冷暴力分手第四阶段：当你开始说我们分手吧
这个时候女人一般会说，我受不了了，我们分手吧
其实，这个时候的心态是想挽回，不是真的要分手
通常，这个时候使用冷暴力的人会很纠结的来一句：不要呀；或者再给我一次机会
总之挽留你，不让你离开
这个时候你的心情稍微好点了，觉得对方还是在乎你的
但是，这种好的心情还掺杂了很多不安
冷暴力的人就这么吊着你的心情

冷暴力分手第五阶段：缓和
这个阶段，因为有了前面的第四阶段，他们会对你稍微好一点
你会感觉对方回来了，这个是带着太多歉意的感情
不会持续很久，非常短

冷暴力分手第六阶段：当你开始相信爱情失而复得的时候
当你开始相信爱情失而复得的时候，他们开始回复第三阶段，不联系你，而且变本加厉。
比如你发过去的短信，可能石沉大海，你打过去的电话可能关机了。

冷暴力分手第七阶段：你已经疯掉了，完全失去自我
当经历了前面六个阶段的时候，基本上你的人心态已经很差了
心情反复太强烈，你动不动就哭，等待他的信息等不到就哭，走过你们曾经美好回忆的地方就掉眼泪
你在分手和不分手之间来回徘徊
睡不着，吃不下，可惜这些他都不知道

冷暴力分手第八阶段：你提出分手，他沉默
要经历很久很久的第七阶段，痛苦往返，朋友劝说，骂
你才会进入哀莫大于心死的第八阶段
你发了短信说分手，对方一片沉默的回应。

明明现实都已经分手了，也没复合的可能了，可为什么还总有一种错觉，觉得我们还没有结束，觉得我们还有以后，想了好久了，还是想说给你听，如果这次我真的释怀了，你会不会遗憾，会不会在某个深夜想起我的好而难过，会不会觉得你亏欠我很多，我以前不懂什么是悲伤，以为是哭得撕心裂肺，后来我才明白悲伤就是看着你的照片还会笑，还会温柔相待，还会心思柔软，还会想你，可心里却比任何人都明白，我不能再和照片上的这个人厮守一生，我多希望在某个晚上或凌晨你给我发一段长长的信息，告诉我你这段时间没忘记我，你也很想我。我多想告诉你我过得没那么好，还是会很想你，还是会经常梦到你，只是时间让我学会了闭嘴，因为我知道我还有很多路要走，其实也没什么放不下的，只是觉得有些遗憾，付出了那么多的感情说没就没了，现在回头想想，你也没有那么特别，没有那么出众，那个时候我会那么爱你，是因为你曾经用真诚打动了我，后来我舍不得你，是因为我在你身上投放了太多心思，付出了太多真心，只因我爱的太满，是执着是不甘心，现在随着时间的流逝，慢慢的，我也释怀了，如果现在我们能做朋友的话，还能联系着的话，我真的想让你看看我不爱你的时候是个什么样子，那段时间你对我没有了征服感和新鲜感，开始对我冷淡，敷衍，冷暴力，给你分享快乐的时候你默默转移话题的那种感觉，我是有多么的卑微，多么的多余，我不断的试着去修补，你不断的让我失望，信任只有一次，毁掉了就会有隔阂，一句谎言就能改变所有的感情，一次心寒就会失去千万次的温柔，何况你给我的一次又一次呢，后来慢慢的我发现，我也不知道爱你什么了，爱你每次我崩溃时把我扔下不理爱你不顾我的感觉，让我患得患失，也不知道你哪里好，值得我哭了又哭，再笑着原谅，既然你决定了放弃我，我想我再怎么卑微的去爱你也没用了，也尊重你的选择，只要你觉得没有我你会快乐， 如果有一天你突然发现最爱你的那个人是我，那就回来吧，不管是重归于好，还是重蹈覆辙，我都愿意再试一次，我可能不是很完美，但我一定还会全心全意去爱你，如果不回来了，答应我好好照顾自己。

明明现实已经分手了 ， 也没复合的可能了，可为什么还总有一种错觉，觉得我们还没有结束，觉得我们还有以后，想了好久了，还是想说给你听，如果这次我真的释怀了，你会不会遗憾，会不会在某个深夜想起我的好而难过，会不会觉得你亏欠我很多，我以前不懂什么是悲伤，以为是哭得撕心裂肺，后来我才明白悲伤就是看着你的照片还会笑，还会温柔相待，还会心思柔软，还会想你，可心里却比任何人都明白，我不能再和照片上的这个人厮守一生，我多希望在某个晚上或凌晨你给我发一段长长的信息，告诉我你这段时间没忘记我，你也很想我。我多想告诉你我过得没那么好，还是会很想你，还是会经常梦到你，只是时间让我学会了闭嘴，因为我知道我还有很多路要走，其实也没什么放不下的，只是觉得有些遗憾，付出了那么多的感情说没就没了，现在回头想想，你也没有那么特别，没有那么出众，那个时候我会那么爱你，是因为你曾经用真诚打动了我，后来我舍不得你，是因为我在你身上投放了太多心思，付出了太多真心，只因我爱的太满，是执着是不甘心，现在随着时间的流逝，慢慢的，我也释怀了，如果现在我们能做朋友的话，还能联系着的话，我真的想让你看看我不爱你的时候是个什么样子，那段时间你对我没有了征服感和新鲜感，开始对我冷淡，敷衍，冷暴力，给你分享快乐的时候你默默转移话题的那种感觉，我是有多么的卑微，多么的多余，我不断的试着去修补，你不断的让我失望，信任只有一次，毁掉了就会有隔阂，一句谎言就能改变所有的感情，一次心寒就会失去千万次的温柔，何况你给我的一次又一次呢，后来慢慢的我发现，我也不知道爱你什么了，爱你每次我崩溃时把我扔下不理爱你不顾我的感觉，让我患得患失，也不知道你哪里好，值得我哭了又哭，再笑着原谅，既然你决定了放弃我，我想我再怎么卑微的去爱你也没用了，也尊重你的选择，只要你觉得没有我你会快乐， 如果有一天你突然发现最爱你的那个人是我，那就回来吧，不管是重归于好，还是重蹈覆辙，我都愿意再试一次，我可能不是很完美，但我一定还会全心全意去爱你，如果不回来了，答应我好好照顾自己.