三了歌
孙原林
2023年11月20日

斗转了，星移了，情歌谁都敢唱了。
天高了，地厚了，没人心中沉闷了。
退休了，不干了， 拼搏生涯到站了。
快乐了，轻松了， 不用按点出工了。
养老了，休闲了， 呆着也能挣钱了。
自由了，随便了， 全凭自己心愿了。
地北了， 天南了，大好河山能玩了。
参观了，饱览了， 艺术珍品开眼了。
小说了，诗歌了，古今名著可看了。
电脑了，微信了，老夫与时俱进了。
上网了，刷屏了， 生活缺它不灵了。
购物了，旅行了，花钱不再心疼了。
高铁了，民航了，出进也挺平常了。
体验了，开悟了， 参透人生之路了。
不比了，不攀了， 日子过得简单了。
杂粮了，稀饭了， 饮食讲究清淡了。
鞋帽了，服装了， 只求舒适健康了。
腰弯了，背驼了， 量量身高又矬了。
骨软了，筋短了， 遛弯走不多远了。
膝僵了，腿疼了， 不拄拐棍不行了。
耳背了，声大了， 老来学会打岔了。
头晕了，眼花了， 瞧着女友像妈了。
牙少了，胃小了， 刚吃几口就饱了。
烟戒了，酒减了， 沒喝二两上脸了。
尿频了，觉少了， 喜欢淸靜怕吵了。
过年了，团圆了， 孩子一闹又烦了。
肩痛了，臂麻了， 这手啥也別拿了。
活少了，病多了， 难受劲儿甭说了。
这疼了，那痒了， 自己强忍不嚷了。
排队了，挂号了， 整天忙着吃药了。
检查了，化验了， 无可奈何住院了。
养生了，保健了， 想想还是被骗了。
理财了，炒股了， 分秒必争心跳了。
肾虚了，三高了， 当年豪气全消了。
夕阳了，傍晚了， 青春一去不返了。
不野了，不疯了， 小伙变成老翁了。
不争了，不吵了， 魂梦相交和好了。
谁输了，谁赢了， 相逢一笑扯平了。
想开了，无悔了， 只要活着就赚了。
说白了，看透了， 青山绿水都乐了。

会有一个 土豆烧排骨 嘛[悲伤]

材料：排骨、土豆、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。
做法：1.排骨过沸水，然后捞出滤水；
2.炒锅放油，不要太少，多一些没关系，烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒，火小点，别炒糊了；
3.调料炒好后，开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的时候；
4.放水淹过排骨，继续盖锅炖；
5.炖至汤所剩无几的时候倒些香油进去，然后放胡萝卜和土豆充分翻炒；
6.再度添水没过材料，盖锅炖。
建议：如果豆瓣酱放的多的话，建议不用放盐，口重的话自己酌情再加。喜欢吃的很辣的话就多放干辣椒，因为豆瓣酱不是很辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之，按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧。
·营养价值：排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙。
土豆 - 首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。
胡萝卜 - 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。

好像必须要吃一下东北菜才能感受过冬的温暖（要是有锅贴就好了）
俩人一起烤火 好暖和
好绿 ！好喜欢吃绿色的菜 （我姐告诉说 饮食跟情绪有很大关系 要我饮食清淡一些 少吃牛羊肉 活的养生一些）[报税]
潘老师把叠穿体现的淋漓尽致（他真的好可爱） 还有fmx的首尾呼应穿搭哈哈哈哈哈笑死人了 （每次去舞房其实都会有好玩的事情发生 排练也就没那么讨厌了 ）
心情好了怎么都好说 下楼梯也会拍个照
周老铁让我喝嘿嘿 第一口惊艳到我了 赶紧拍下配料表 （其实很多奶茶都炒鸡好喝 但是有怕长胖 [悲伤]每次都点一些不咋好喝低卡的）
我感冒了然后小富悄悄放我桌上的药 我不知道 今晚上才看到 （暖心[抱一抱]）