20231119 成长分享 第84天
[鲜花]当孩子遇到挫折时
城哥今天对我说:“昨天是我过得最没有意义的一天!”我知道他是因为写经济学英文论文的事非常苦恼。昨天花了一天的时间,写的方向错了,全部删掉重来,所以很郁闷!
孩子在成长的过程中总会经历着各种挫折,有的时候可能是一幅画没画好,或者是考试没考好,又或者与好朋友突然闹矛盾了,这个时候他会产生强烈的挫败,感觉得很沮丧。
这时我们作为父母看在眼里,会觉得特别的心疼,紧接着就不由自主的对孩子说:“宝贝,你在妈妈的心中是最优秀的!”但,这么说你会发现孩子往往不领情。他甚至会更加生气或者苦恼!
因为这个回答会让他产生怀疑,既然自己那么优秀,那为什么还会经历挫败呢?所以,在这个当下,相比引导孩子看见自己的优秀,陪伴他经历当下的挫折,会显得更加重要。
[心]回到城哥的例子,我是这么回答城哥的:“妈妈感受到了你昨天的难受了,也看到了你一直在坚持!”我先共情他的情绪,帮助他继续宣泄情绪,并借助情绪的流淌,把那种沮丧感给释放出去。
[咖啡]然后我对城哥说:“你要知道在写论文这件事上,你已经做的很好了,你是高中生,16岁就在做妈妈当年读研20多岁才做的事情。你查了这么多文献,写了这么多角度的文字,也在不断的尝试去问老师问题,还借助ChatGPT研究了课题的各方面内容,妈妈看到你持续在努力着!这个过程对你而言很重要,所有的努力都算数呀,所以啊,我觉得昨天不仅不是没有意义的一天,反而是很有意义的一天!”城哥虽然没做声,但我知道他听进去了!
我这么回答其实就是在肯定孩子,让他看见自己为这件事情所做出的具体的努力。我们往往经历了一次挫败之后,就会否定自己之前的一切的努力。
孩子也是这样,所以要在当下和他“盘点回顾曾经做过的事”,对孩子来说特别重要。孩子会知道自己之前的努力都算数,所以他会开始正视自己所经历的挫败。
[礼物]那如果孩子还是问我们,既然已经做的足够好了,为什么还会挫败呢?这个时候我们可以陪伴孩子再做一次尝试,或者引导孩子换一种方法再做尝试,他的内在开始有了空间去面对当下所发生的一切。
其实我们大人也是一样的,看到孩子表现出来不太理想的时候,我们往往也会怀疑自己,但是请相信,这个世界上,没有一片雪花是枉然,只有父母有了心里的空间,才能够去包容孩子的一切。[抱抱][抱抱][抱抱]
[鲜花]当孩子遇到挫折时
城哥今天对我说:“昨天是我过得最没有意义的一天!”我知道他是因为写经济学英文论文的事非常苦恼。昨天花了一天的时间,写的方向错了,全部删掉重来,所以很郁闷!
孩子在成长的过程中总会经历着各种挫折,有的时候可能是一幅画没画好,或者是考试没考好,又或者与好朋友突然闹矛盾了,这个时候他会产生强烈的挫败,感觉得很沮丧。
这时我们作为父母看在眼里,会觉得特别的心疼,紧接着就不由自主的对孩子说:“宝贝,你在妈妈的心中是最优秀的!”但,这么说你会发现孩子往往不领情。他甚至会更加生气或者苦恼!
因为这个回答会让他产生怀疑,既然自己那么优秀,那为什么还会经历挫败呢?所以,在这个当下,相比引导孩子看见自己的优秀,陪伴他经历当下的挫折,会显得更加重要。
[心]回到城哥的例子,我是这么回答城哥的:“妈妈感受到了你昨天的难受了,也看到了你一直在坚持!”我先共情他的情绪,帮助他继续宣泄情绪,并借助情绪的流淌,把那种沮丧感给释放出去。
[咖啡]然后我对城哥说:“你要知道在写论文这件事上,你已经做的很好了,你是高中生,16岁就在做妈妈当年读研20多岁才做的事情。你查了这么多文献,写了这么多角度的文字,也在不断的尝试去问老师问题,还借助ChatGPT研究了课题的各方面内容,妈妈看到你持续在努力着!这个过程对你而言很重要,所有的努力都算数呀,所以啊,我觉得昨天不仅不是没有意义的一天,反而是很有意义的一天!”城哥虽然没做声,但我知道他听进去了!
我这么回答其实就是在肯定孩子,让他看见自己为这件事情所做出的具体的努力。我们往往经历了一次挫败之后,就会否定自己之前的一切的努力。
孩子也是这样,所以要在当下和他“盘点回顾曾经做过的事”,对孩子来说特别重要。孩子会知道自己之前的努力都算数,所以他会开始正视自己所经历的挫败。
[礼物]那如果孩子还是问我们,既然已经做的足够好了,为什么还会挫败呢?这个时候我们可以陪伴孩子再做一次尝试,或者引导孩子换一种方法再做尝试,他的内在开始有了空间去面对当下所发生的一切。
其实我们大人也是一样的,看到孩子表现出来不太理想的时候,我们往往也会怀疑自己,但是请相信,这个世界上,没有一片雪花是枉然,只有父母有了心里的空间,才能够去包容孩子的一切。[抱抱][抱抱][抱抱]
今天妈妈去拿顺丰快递。我以为是一两本书的小件,结果妈妈抱了一大箱来,说这得多少运费一定要好好感谢人家,于是我放下手里的锅铲,走到走廊上去看快递单,一看【成都博舍】瞬间一股巨大的暖流涌了上来,一共57本书,我立刻发给老板表达感谢,老板说很多同事都出差了后面不定时还会有包裹给我寄来。我感动的不知该说什么好了。我总觉得文字是有巨大能量的,感觉这些能量聚集在我这里,我也希望他们能闪闪发亮起来。
妈妈今天问我生日要到了问我要什么礼物我说我什么都不要,吃顿饺子就行。中午妈妈回来给我带了一条白金的钻石项链回来,还有一床大的棉被给我换上。我说我下个月带你出去玩一趟吧,妈妈问我住一晚多少钱我说四五百吧,然后她说加上来回路费有一千多了还是算了。我不知道自己做妈妈了会不会更理解深刻,但是我现在就已经能感受到那种妈妈无私的爱是无法超越了,而当我发现我永远无法超越她对我的爱的时候我就心里更加的愧疚,这种感受也削减了我很多傲慢自大的心。我在妈妈的爱种也慢慢学会谦卑起来。
这次回家仿佛是重构我自己,一切都是注定的。这种重建也是每个人都在疗愈关键,我与自己内在小孩的关系,我与亲密关系原生家庭的关系。不爱自己是无法快乐起来的,而连父母关系都处不开心的人也无法将自己其他亲密关系人际关系处理的妥当。这也是我后来才慢慢意识到,当我回头和回家去重新认识那个曾在这伤痕成长的过程,发现那些伤口的原因可能只是误会,或记忆的偏差。原来爸爸妈妈不管是当时还是到现在都在以极大努力的付出爱着我,理解之后,那些小时候常常觉得他们只爱工作不太爱我的心给我造成的影响慢慢的消失掉了。我又融进在了爱得深沉里,我爱他们也爱得更深沉。没错,我成为了更温暖的人,更可爱的人,更开心的人,而这一切都是我的爸爸妈妈给予我的。
感恩他们。我常想我我的生命如果可以给他们就好了,可是想到我唯一可以献给他们的东西也是他们所给予我的,就不敢这样随意下去了。要好好爱自己,也要珍惜每一天。每一天都是值得爱和珍惜的。
妈妈今天问我生日要到了问我要什么礼物我说我什么都不要,吃顿饺子就行。中午妈妈回来给我带了一条白金的钻石项链回来,还有一床大的棉被给我换上。我说我下个月带你出去玩一趟吧,妈妈问我住一晚多少钱我说四五百吧,然后她说加上来回路费有一千多了还是算了。我不知道自己做妈妈了会不会更理解深刻,但是我现在就已经能感受到那种妈妈无私的爱是无法超越了,而当我发现我永远无法超越她对我的爱的时候我就心里更加的愧疚,这种感受也削减了我很多傲慢自大的心。我在妈妈的爱种也慢慢学会谦卑起来。
这次回家仿佛是重构我自己,一切都是注定的。这种重建也是每个人都在疗愈关键,我与自己内在小孩的关系,我与亲密关系原生家庭的关系。不爱自己是无法快乐起来的,而连父母关系都处不开心的人也无法将自己其他亲密关系人际关系处理的妥当。这也是我后来才慢慢意识到,当我回头和回家去重新认识那个曾在这伤痕成长的过程,发现那些伤口的原因可能只是误会,或记忆的偏差。原来爸爸妈妈不管是当时还是到现在都在以极大努力的付出爱着我,理解之后,那些小时候常常觉得他们只爱工作不太爱我的心给我造成的影响慢慢的消失掉了。我又融进在了爱得深沉里,我爱他们也爱得更深沉。没错,我成为了更温暖的人,更可爱的人,更开心的人,而这一切都是我的爸爸妈妈给予我的。
感恩他们。我常想我我的生命如果可以给他们就好了,可是想到我唯一可以献给他们的东西也是他们所给予我的,就不敢这样随意下去了。要好好爱自己,也要珍惜每一天。每一天都是值得爱和珍惜的。
女性主义绘本「PETITE FEMME」
由Sophie Caironi绘制 Cotcotcot éditions
一位坐在椅子上的女人站起来,去寻找她消失的、转瞬即逝的、难以捉摸的梦想。然后,她开始了一次真正的旅程,一次主动的、因此也是存在的探索,探讨自然的元素。山、风、木、海会引导她实现这一目标吗?
如果这次进入自然的旅程最终让他发现了自己狂野而深刻的本性并认识了自己呢?
如果… 是这样吗?也许或也许不……多亏了想象力,一切皆有可能。
小小的文字让我们能够更加专注于插图 - 绝对崇高,其精致的双页与壮丽的茂密森林相匹配 - 同时赋予它更多的力量并引发多种解释。因此,文字的简洁会引发一种温和的遐想,一种沉思的沉思,这当然不会让人无动于衷。
Cotcotcot editions 再次为我们带来了一张罕见的专辑,它有着惊人的美感,但我们还没有掌握其中的一切,就像我们的梦想一样。这种包罗万象的神秘感给这张专辑带来了一种光环,让我们处于一种几乎无法关闭的发呆状态。华丽的。
每个女人都有力量。每个小女人都蕴藏着一个大女人。我们不要忘记它。
#绘本
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由Sophie Caironi绘制 Cotcotcot éditions
一位坐在椅子上的女人站起来,去寻找她消失的、转瞬即逝的、难以捉摸的梦想。然后,她开始了一次真正的旅程,一次主动的、因此也是存在的探索,探讨自然的元素。山、风、木、海会引导她实现这一目标吗?
如果这次进入自然的旅程最终让他发现了自己狂野而深刻的本性并认识了自己呢?
如果… 是这样吗?也许或也许不……多亏了想象力,一切皆有可能。
小小的文字让我们能够更加专注于插图 - 绝对崇高,其精致的双页与壮丽的茂密森林相匹配 - 同时赋予它更多的力量并引发多种解释。因此,文字的简洁会引发一种温和的遐想,一种沉思的沉思,这当然不会让人无动于衷。
Cotcotcot editions 再次为我们带来了一张罕见的专辑,它有着惊人的美感,但我们还没有掌握其中的一切,就像我们的梦想一样。这种包罗万象的神秘感给这张专辑带来了一种光环,让我们处于一种几乎无法关闭的发呆状态。华丽的。
每个女人都有力量。每个小女人都蕴藏着一个大女人。我们不要忘记它。
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