看完这段话，你就不抑郁了：
人生的终点是死亡，
百年之后，我们都将不复存在。
我们辛勤努力一生，
却无法带走一块砖头或一块瓦片。
我们执着地追求一生，
却无法带走一丝爱恨情仇。

每个人都无法逃脱宿命的安排，
几十年来，我们只能绕圈子，
最终注定归于尘土。
再多的金银财宝，
也无法带走一分一毫；
再多的爱恨情仇，
也无法带走一丝一缕。

杨绛先生曾说：
“人生苦短，
不要让自己过得很辛苦。
生活没有固定的模式，
只需要一颗平静的心。
如果笑能让你释然，
那就大声笑出来；
如果哭能让你放松，
那就让眼泪流淌；
如果沉默是最好的选择，
那就不需要解释；
如果放下能让你更好地前行，
那就轻装上阵。”

人生就是一段旅程，
无论经历如何，
已经成为过去的路已经注定，
未来是遥不可及的，
我们也无法预知。
我们唯一能做的就是珍惜每一天，
活在当下，让每一天都过得快乐，
活得有价值。

我们无法改变的事情不要强求，
而要珍惜眼前所拥有的。
去爱你想爱的人，
去做你想做的事，
去结交那些你认为值得的朋友。

人生没有彩排，
每一天都是现场直播。
过去的一天永远不会回来，
想想这辈子只有三万天，
说长不长，说短不短。
不要等到白发苍苍，
回首时充满遗憾。
幸福的人生没有统一的标准，
你喜欢的就是快乐的，
你认为值得的就是幸福的。

人要找快乐，其实很简单，跟自己最不如意的时候比比，就快乐了。人，要找不快乐也很简单，跟自己最风光的时候比，就郁闷了。其实人生，有个用心心理学，还有个消极心理学：快不快乐都取决于你自己。早安！

在问题出现的那一瞬间，必须要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的状况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

以一颗风平浪静的心应对波澜壮阔的事。在经历了风风雨雨之后，我们会发现，我们一向寻求的心灵归宿其实就是内心的安宁，安宁才是我们心灵最终的归宿。

自己想醒，没闹钟照样醒；自己想努力，没人帮忙也能成功；自己想点燃梦想，一根火柴足矣构成燎原之火。自己是一切的根源！想改变必须得靠自己！命运掌握在自己的手中，努力遇见更好的自己！

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你若拥有一颗宽容善良的心，你就会拥有快乐，你若拥有充满生机的心，你就会拥有健康幸福，其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦。