看了李健的采访，发现他真的通透，有思想！

「关于如何摆脱焦虑」

李健：我们从小有一个惯性思维就是，一件事情发生了，或者来临了，我们要完成它，达到这个目标，一旦达不到就捶胸顿足，很有挫败感。

但后来我发现，理想实现不了没关系，而且大部分理想终究会变成幻想，变成梦想。能实现理想的人是非常少的，你不能因此而否定很多事情，甚至否定你的人生。

「现代人最大的问题」

李健：现代人大部分还是被生活吓怕了，生活的确艰难，但可能没有你想象的那么艰难。人们其实是害怕跟别人不一样，别人有汽车你也有汽车，别人有房子你也有房子，这样你才会有安全感。这样的人没什么错误，所以搞艺术的人才是少数。

「你的生活听上去比较稀薄，会高处不胜寒吗？」

李健：这都是误解。一个人看另一个人都是不准确的。我们学过物理都知道，隔着眼镜看这人，这是折射的结果，都是略有偏差的，只不过偏差大小而已。

别说别人了，自己看自己都看不准。我只是相信，人始终是变化的。人一定是变化的，今天和昨天都不太一样。

「关于生活中的比较」

李健：跟周围比，你会发现有些很差的人，比你红，比你有钱，你会觉得这不公平，但你要觉得自己今年比去年好，比如说哪怕身体比去年好，或者多写一首歌，你都是有收获的。

这不是一个精神自我安慰，它真正是一个好的人生哲学。因为任何领域里不太可能永远是公平竞争。人生是需要运气的，但是你自我不强大，你的希望会越来越小，运气我们无法左右，唯一能做的，就是把自我变得强大。

「我不是鼓励你去走一条很长的路，一条布满荆棘，蜿蜒坎坷的路，我是想说，许多看上去很短的路，实际上也许最艰难，它们不过是看上去很容易，但跨越那一步，你需要的不止是运气。

所以，索性不如咬紧牙关，把人生当作一场长途旅行，也许最终到达顶点的时候，你会发现周围便是美丽人生，你不需要巴结谁、讨好谁、迎合谁，就已经得到了想要的一切 。」

#知書club[超话]# 前言丨就从我母亲讲起吧。

六岁那年，我开始上学读书，母亲摘下墙上旧年的挂历，裁成一片片长形纸，摞在一起，用粗针缝了一个本子。挂历正面印有图案，背面是空白的，正好可以利用起来。

这个本子是我的第一本图画本。母亲拿笔在封面的左边起了枝子，弯弯伸展到右边，接着枝子长了几片狭长的叶，开了四五朵桃花，桃花边舞着蝶，枝上站着鸟，枝下有只啄食的母鸡。

那个夜晚，裸着的灯泡垂着晕黄的光，洒在母亲画画的手上、本子上。我伏在黑漆方桌上，看痴了，内心翻涌出一个开着桃花的春日，蜂喧蝶舞，只觉春光沐浴，不肯睡去。

从此我崇拜我的母亲，也对图画产生兴趣。这是我的第一次美术启蒙，小学未读完的母亲是我的启蒙老师。

大概在2019 年，我有了画些自己理想生活的想法，踌躇数日，拿起笔，把闲叔与白鹤的形象描在纸上。白鹤是我，戴圆眼镜的闲叔是我生活里的先生。

自此之后，闲叔白鹤开始在画里生活了。他们去爬我们爬过的山，去吃我们爱吃的槐花包子，去逛我们常去的瓷器摊。他们住在了各式我们喜欢的小院里，过起了洒扫庭除、日出炊饭、日落入眠的寻常日子。

春日他们在院子里栽花，夏日吃驴背上驮的西瓜，秋日打树顶的柿子、大枣，冬日躲在暖炉边看风雪掩屋顶。有时待家二三日不出门，有时外出会友游玩四五日不归家。他们替我去看了幼时的老家，游了我们未曾到过的深山，见了许多我们未曾见过的有意思的人……

实不相瞒，闲叔白鹤过得比我们洒脱些。

就这样，他们俩陪着我，在笔下、在泛黄的宣纸上过着一年年的春夏秋冬。当他们厨房的炊烟升起，夜灯点亮，饭菜上了桌，我常常“不请自来”，搬个木凳坐在旁边，尝尝闲叔的炸椿芽和白鹤的茴香猪肉饺；天冷画里起了大风，白鹤添了厚衣，我会跟着打个寒噤，赶忙向手上哈个热气，裹紧毛毯；黄昏他们吃路边的馄饨摊，我常常闻到汤里的香菜味和香油的香；他们到过的书铺，有轻微的刺鼻的油墨味……

在这里，有闲叔白鹤最平淡的生活日常，他们的小家不大，一年四季各有细小的美。哪天您得了空闲，不妨也进去坐坐，看看小院里的迎春花，到树冠下的石凳上躲躲夏热，尝尝小铝锅里煮的盐水花生，喝上一壶炉边的红枣热茶，闲叔白鹤一定热情相待。

如果您愿意的话。

#读书# #艺术# #和自然做朋友#

痛苦又快乐的日常
冬天的冷气真的会给烤红薯添彩 天天吃都不腻
Fiona的红参和seesaw的咖啡液也没能让我早起过一次 到底是一边焦虑一边贪玩
减肥也减得随心所欲了 一直卡在53很久很久了 已经想摆烂了[悲伤] 其实也没什么目标数字 只是像一种执念一样 就想把这件事一直坚持下去 哪怕断断续续的
等了一年的carryall终于有货了 日常羡慕宋女士有个这么爱给她买包的老公和会帮她抢包的女儿 我的四十岁可以过成这样就满足了[摊手]
只要跑的够久 哪怕再大的雨都是阵雨 我到底要跑多久才能给这场努力落下一个还不错的帷幕
过什么样的生活就赞美什么样的生活 这句话真的很顶 这一年以来的状态都很好除了归功于分手 这句话也功不可没[哈哈][哈哈]