谁说乳腺结节非得切除?能劝一个是一个
乳腺结节、增生的女性朋友,熟记4点!
1️⃣泡脚
生姜20克、花椒10克、红花5克
使用方法:将上述材料放入锅中用小火煮开,待温度冷却至40度泡脚,水量没过脚踝,泡脚20分钟,尽量选择在睡前泡脚。
.
2️⃣饮食方面,常吃7物
无花果
马齿苋
猕猴桃
芋头
山药
荞麦
芥菜
.
3️⃣动作上
每天拍一拍腋窝:50-80次
每天拍一拍手肘:100次
11点前刮一刮肝经:刮3分钟 (从上往下)
11点前敲一敲胆经:敲5分钟
每天掰脚掌:5分钟
.
4️⃣内调:
夏枯草、半夏、茯苓、生姜、牡蛎、苏叶、厚朴等
✅乳腺结节、增生、甲状腺结节等
✅担心结节增大,结节复发的人
✅压力大,容易失眠的上班族,宝妈
✅经常生气,晚上易难过,情绪不稳定的女性
✅胀痛、刺痛、窜痛的女性
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❤️其实乳腺结节、增生以及甲状腺结节并不难,只要辩证得当,加上个人配合,能够肖的。
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乳腺结节、增生的女性朋友,熟记4点!
1️⃣泡脚
生姜20克、花椒10克、红花5克
使用方法:将上述材料放入锅中用小火煮开,待温度冷却至40度泡脚,水量没过脚踝,泡脚20分钟,尽量选择在睡前泡脚。
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2️⃣饮食方面,常吃7物
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马齿苋
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每天拍一拍腋窝:50-80次
每天拍一拍手肘:100次
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追星周边の高级小众文案 太爱啦!
原图在主页置顶❤️❤
1.日记第一页
2.半截的诗
3.我侧耳倾听
4./花开何时看何时
5.小音乐变成了语音通话
6.说故事的章
7.你当像鸟,飞往你的山
8.你是久违的诗章
9.早 我怀念的专辑
10.寻迹你的眼
11.东拼西凑的影
12.无名信的结尾
13.Hearbeat:)沉浸在热爱的气氛里永不降温
#高清壁纸无水印##ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清# 朋友圈背景图 ins风|简约|清新 | 个性可爱|治愈系 #女生头像情侣头像情头可爱搞怪高清无水印#
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#大熊猫福宝[超话]#
231116(被爷爷和姨母们宠着的一天~[哇])
p1-3 今天南天竹也拔根,爬室内树,扔竹子,忙着做很多事情的公主为了安慰那样的福宝,准备了很多苹果和厚厚的竹子特餐,哈哈,一个固执的我们公主,下班的時候才这么好好吃,哈哈,据说这之后也扔了... 今天也因为福宝很幸福,谢谢
P4-6吊床上面的普宝❤️因为玻璃窗光反射,拍摄不容易,但是我们普宝美貌完成了#玻璃窗可以好好打扫##可以免费服务##请让我做#
P7-8还有很多其他漂亮可爱的照片,在我眼里这些样子最像福宝,最可爱❤看起来很有想法的短脚和闪亮的眼睛
视频9 吧唧吧唧均衡地~均衡地吃
(以上为机翻)
Cr.ins:natbao.graphic
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