极度释怀的朋友圈文案

1.释怀吧 人不都是爱了又爱吗

2.就让理智永远占上风吧

3.渐行渐远的人怎么可能像当初一样热衷

4.不是一条路的人一起走多远都没用

5.答非所问其实已经是答了

6.承诺做不到与撒谎有什么区别

7.什么都明白的人最温柔也最冷漠

8.想你的人有千万种方法找你

9.请用绝对清醒的理智去压制你不该有的情绪

10.最舒服的关系源于懂得分寸

11.不要带着情绪去做任何决定

12.太清醒了所以只接受看得见的喜欢和明确的爱

开题发表完接受一个半小时的审判我的脑子都不转了 开始了茶饭不思但是很能睡的阶段
上班的时候想着论文的事儿 下班之后又想着招生的事儿
进入了极度的敏感状态 手机一响就心烦
每天看800个工作群每个都有小红点的时候不点开就已经烦了
放风的时候看到酒店系助教 哈哈哈 不得不说真是一个长在我审美上的小伙纸！长得就很聪明哈哈哈
小车投喂的羊蝎子让我流连忘返！
突然翻到教授照片 让我想起来综合考试去找教授问范围 他的研究室可以用乱七八糟来形容 无处落脚 盛情邀请我们坐下 发现每个凳子上都推满各种文件
办公室每个人都发了绿植 之后就靠仙人球给我舒缓情绪了
在大学院上班之后日渐增长的体重 让我找到了罪魁祸首 我真的不爱吃零食 但是架不住它有这么多
一口一口吃圆了自己
以及我真的很生气为什么会有人这样停车！
我打电话叫他挪车他跟我说没拉手刹让我把车推开！我真的震惊三百年！
翻到最后两张 总结了一下。
今年夏天看过西海的日落和东海的日出

【为什么我的孩子会早产？多跟这些因素有关！】 #早产的孩子现在都咋样了##世界早产日##健闻登顶计划# 孕晚期是宝宝快速成长的关键阶段，准妈妈的体重增加较快，身体逐渐变得笨重，行动不便，也会感到劳累，身心疲惫。

有时，意外突发事件会导致宝宝提前来到人间，这让早产的妈妈备受懊恼：为什么我的宝宝会早产呢？难道是我做错了什么吗？又该如何避免早产呢？今天，我们将详细探讨这个话题。

早产比想象中更为常见

早产指的是孩子在37周之前出生，而在37周至39周之间出生的宝宝，虽然相对存在一定的健康风险，但如果宝宝非要在这个时候来到世界上，我们只能顺其自然，准妈妈们也不必过于焦虑。

由于自然分娩的时机很难控制，早产的原因也非常复杂，目前医学上还很难明确给出具体的原因。

根据出生孕周，世界卫生组织将早产分为以下三种类型：

- 中期至晚期早产：32至<37周出生
- 非常早产：28至<32周出生
- 极度早产：<28周出生

普通人可能会认为早产很罕见，但实际上早产是相对常见的，发生率大约在5%-18%之间。然而，其中大多数是中晚期早产。

早产的原因多种多样，有些甚至是未知的。很多情况下，并非是因为孕妇“做错了什么”。早产发生时，没有比孕妈本身更需要支持和理解的了。因此，在这个时候，家人们不应该责备她，而是要成为她最温暖的依靠。

早产的危险因素

孕妈妈从晚期早产到极度早产，都面临着并发症的增加风险，不仅对孩子而且对孕妈妈的身体都有害。因此，预防早产变得非常重要。

了解早产的危险因素，能够帮助避免早产的发生。

以下是一些常见的早产危险因素：

1. 早产史：如果曾经有一次早期早产经历，那么第二胎早产的概率会增加。

2. 多胎妊娠：怀孕期间子宫内存在两个或两个以上的胎儿。

3. 连续怀孕时间过快：怀孕间隔小于6个月。因此，建议两胎之间至少要间隔6个月。

4. 子宫、宫颈或胎盘问题。

5. 吸烟或吸毒。

6. 感染：例如羊水感染或下生殖道感染。

7. 慢性疾病：例如高血压和糖尿病。

8. 怀孕前体重过低或超重。

9. 遭受严重精神打击的事情。

10. 多次流产或引产的经历。

11. 身体伤害或创伤，例如车祸或腹部外伤。

12. 使用某些药物。

13. 遗传因素。

此外，还有一些可能与早产相关的因素，但需要更多研究才能确认。以下因素可以作为了解：

- 肌少症：孕前孕妈肌肉力量不足，脂肪偏高，同样会引起早产。

- 年龄：年龄过小或过大的孕妇早产风险可能增加，30-34岁的产妇早产风险最低。

- 孕妇前胎婴儿曾因婴儿猝死综合征（SIDS）而死亡：这样的孕妇再次怀孕后，早产和并发症的风险可能增加。

- 饮食：有证据表明，营养不良的孕妇可能导致早产。

这些因素大概率不会造成早产

- 工作：目前没有确切证据表明工作与早产之间存在较大关联。然而，这并不意味着雇主可以对孕妇施加过度的压力。孕妇应根据自身的耐受能力接受雇主安排的工作任务。如果工作内容过于繁重，导致情绪不稳定和压力过大，可以向雇主提出申请请假。对于早产儿的妈妈们，不必自责是因为自己工作太忙导致孩子早产。

- 锻炼：怀孕期间适度锻炼是建议的，但需要注意方式、方法和锻炼时间。如果孕妇运动幅度过大或时间过长，可能会刺激子宫收缩，导致胎儿不稳定，从而引发早产。一般建议在孕期进行幅度较小的运动，如游泳、瑜伽、散步等，每天锻炼时间不超过20分钟，并根据个人情况逐渐增加，避免过度运动。

- 性生活：性生活并不是早产的危险因素，因此，怀孕后禁欲并不能预防早产。

如何预防早产

1. 尽量治疗或避免上述的危险因素，比如治疗感染、控制体重以及避免外伤。

2. 补充黄体酮：对于有早产病史或短宫颈情况的孕妇，在医生的指导下补充黄体酮可能有助于减少早产风险。

3. 定期进行产前检查，注意孕期卫生：积极治疗泌尿生殖道感染，孕晚期节制同房生活，以免胎膜早破。

4. 加强高危妊娠管理：及时治疗妊娠合并症和并发症，预防胎膜早破和亚临床感染。

5. 保持健康均衡的饮食：戒烟戒酒，保持愉悦良好的心情。