#慢性咽炎[超话]##中成药# 一个中成药，把堵在喉咙里的痰和气排出去
#慢性咽炎# ，用一个词来形容：如鲠在喉。
这就是说我们能感觉到喉咙里是梗塞的，有些朋友会担心里面长了东西，但这种梗塞感又不是一直有的，时有时无。心情舒畅的时候，喉咙就是舒畅的，说明梗在这里的很有可能是一股气，由不良情绪生出的一股逆气。
除了有气，还有痰湿，湿性黏腻是对喉咙里那种黏腻不爽的感觉，最好的解释。
有一个中成药#金嗓利咽丸# ，有疏肝理气，化痰利咽的作用。
金嗓利咽丸：
茯苓、法半夏、橘红、胆南星、枳实、青皮、豆蔻、槟榔、砂仁、合欢皮、生姜、蝉蜕、紫苏梗、木蝴蝶、厚朴、神曲。
我们总是说一方水土养一方人，那植物呢，生长在特定的环境里，也会受环境的影响。就拿半夏来讲，半夏喜欢背阴的地方，周围的土壤偏湿润，对应到风寒暑湿燥火六种邪气，湿气往往具有这样的特点——阴柔。
当我们体内湿气郁结很重，郁而成痰的时候，半夏也毫不畏惧，反而能在这样的环境里游刃有余。所以对付痰湿，古人喜欢用半夏，它确实具备燥化痰湿的能力。但半夏性子峻烈，在炮制工艺上，古人没少花心思，相比生半夏，制半夏就温和了许多。
橘红化痰的，胆南星也是化痰的，而且它擅长入肝经，有橘红和胆南星协助，化痰的效果会更好。
茯苓和豆蔻祛湿，湿气郁而成痰，湿气向前迈一步就是痰。
那么，痰湿为什么会在喉咙里，它当然不会自己跑过去，而是因为气逆，气机上扬的同时痰湿也被带了过去。无论是从慢性咽炎的角度，还是从化痰的角度，我们都不能只在痰湿上下功夫，还要疏肝理气，如果把这件事忽略了，那效果往往就不会很好。
青皮、枳实两味药行气的力量很强，朱丹溪在形容枳实的时候用了一个词，冲墙倒壁，可见力气确实很大。除了力气大，它们两个还有一些相似之处，比如都是在果实未成熟的时候采摘入药，都有一个温和敦厚的哥哥，青皮有陈皮，枳实有枳壳。相似的经历相似的处境，将它们联系到了一起。本身行散的力量就比较强，又同时用了青皮和枳实，这样轻而易举地让郁结在咽喉这里的逆气散开，然后由紫苏梗、砂仁、厚朴进行疏导。
青皮和枳实冲在前面，在前方攻坚克难，这三味药紧随其后，把气机往下引，通过肠道排出去。所以那些气药吃完以后，我们会发现一件事，什么事？屁变多了，这当然不是坏事，说明气机通畅了。
气逆的背后是肝气不舒，我们用合欢皮疏肝解郁。合欢皮是合欢树的干燥树皮，合欢最有名气的大概是它的花，花开得漂亮，而且与众不同，合欢花是像扇子那样，散垂如丝，这是一方面，另一方面是它的寓意很好，《养生论》里有：“合欢蠲忿，萱草忘忧”的记载。作为中药，又能疏肝解郁。不过，我们也不要过多的把关注点放在花上，就药用价值来讲，合欢皮也很好，也能起到疏肝解郁的作用。
蝉蜕、木蝴蝶是治疗咽喉疾病的要药，中药里头那些拿在手里轻飘飘的，药性就向上向外，沉甸甸的药性就向下。
这蝉蜕和木蝴蝶，一个是蝉的外壳，另一个藏在扁长的豆荚里，打开的一瞬间，就如蝴蝶一般破茧而出。仔细看它长得确实像蝴蝶，一双羽翼轻薄如纸，凑近了轻轻一吹，能飘起来，连同蝉蜕也一起飘起来，这样的药材有升散之性，对声音嘶哑、咽喉肿痛等很管用。
神曲和槟榔消食，生姜健脾，帮助减轻脾胃负担，有利于药性吸收。
还有一种慢性咽炎属于阴虚型，这种的可以考虑中成药铁笛丸。
铁笛丸虽然也有化痰的成分，但本质上是阴液不足，阴不足的人常有口干舌燥的表现，爱喝水，而真正痰湿很重的人通常是不喜欢喝水的。#人人懂点中医[超话]#
#慢性咽炎# ，用一个词来形容：如鲠在喉。
这就是说我们能感觉到喉咙里是梗塞的，有些朋友会担心里面长了东西，但这种梗塞感又不是一直有的，时有时无。心情舒畅的时候，喉咙就是舒畅的，说明梗在这里的很有可能是一股气，由不良情绪生出的一股逆气。
除了有气，还有痰湿，湿性黏腻是对喉咙里那种黏腻不爽的感觉，最好的解释。
有一个中成药#金嗓利咽丸# ，有疏肝理气，化痰利咽的作用。
金嗓利咽丸：
茯苓、法半夏、橘红、胆南星、枳实、青皮、豆蔻、槟榔、砂仁、合欢皮、生姜、蝉蜕、紫苏梗、木蝴蝶、厚朴、神曲。
我们总是说一方水土养一方人，那植物呢，生长在特定的环境里，也会受环境的影响。就拿半夏来讲，半夏喜欢背阴的地方，周围的土壤偏湿润，对应到风寒暑湿燥火六种邪气，湿气往往具有这样的特点——阴柔。
当我们体内湿气郁结很重，郁而成痰的时候，半夏也毫不畏惧，反而能在这样的环境里游刃有余。所以对付痰湿，古人喜欢用半夏，它确实具备燥化痰湿的能力。但半夏性子峻烈，在炮制工艺上，古人没少花心思，相比生半夏，制半夏就温和了许多。
橘红化痰的，胆南星也是化痰的，而且它擅长入肝经，有橘红和胆南星协助，化痰的效果会更好。
茯苓和豆蔻祛湿，湿气郁而成痰，湿气向前迈一步就是痰。
那么，痰湿为什么会在喉咙里，它当然不会自己跑过去，而是因为气逆，气机上扬的同时痰湿也被带了过去。无论是从慢性咽炎的角度，还是从化痰的角度，我们都不能只在痰湿上下功夫，还要疏肝理气，如果把这件事忽略了，那效果往往就不会很好。
青皮、枳实两味药行气的力量很强，朱丹溪在形容枳实的时候用了一个词，冲墙倒壁，可见力气确实很大。除了力气大，它们两个还有一些相似之处，比如都是在果实未成熟的时候采摘入药，都有一个温和敦厚的哥哥，青皮有陈皮，枳实有枳壳。相似的经历相似的处境，将它们联系到了一起。本身行散的力量就比较强，又同时用了青皮和枳实，这样轻而易举地让郁结在咽喉这里的逆气散开，然后由紫苏梗、砂仁、厚朴进行疏导。
青皮和枳实冲在前面，在前方攻坚克难，这三味药紧随其后，把气机往下引，通过肠道排出去。所以那些气药吃完以后，我们会发现一件事，什么事？屁变多了，这当然不是坏事，说明气机通畅了。
气逆的背后是肝气不舒，我们用合欢皮疏肝解郁。合欢皮是合欢树的干燥树皮，合欢最有名气的大概是它的花，花开得漂亮，而且与众不同，合欢花是像扇子那样，散垂如丝，这是一方面，另一方面是它的寓意很好，《养生论》里有：“合欢蠲忿，萱草忘忧”的记载。作为中药，又能疏肝解郁。不过，我们也不要过多的把关注点放在花上，就药用价值来讲，合欢皮也很好，也能起到疏肝解郁的作用。
蝉蜕、木蝴蝶是治疗咽喉疾病的要药，中药里头那些拿在手里轻飘飘的，药性就向上向外，沉甸甸的药性就向下。
这蝉蜕和木蝴蝶，一个是蝉的外壳，另一个藏在扁长的豆荚里，打开的一瞬间，就如蝴蝶一般破茧而出。仔细看它长得确实像蝴蝶，一双羽翼轻薄如纸，凑近了轻轻一吹，能飘起来，连同蝉蜕也一起飘起来，这样的药材有升散之性，对声音嘶哑、咽喉肿痛等很管用。
神曲和槟榔消食，生姜健脾，帮助减轻脾胃负担，有利于药性吸收。
还有一种慢性咽炎属于阴虚型，这种的可以考虑中成药铁笛丸。
铁笛丸虽然也有化痰的成分，但本质上是阴液不足，阴不足的人常有口干舌燥的表现，爱喝水，而真正痰湿很重的人通常是不喜欢喝水的。#人人懂点中医[超话]#
今天王力宏的歌又在流行配乐拍短视频了，特别是那首《你不知道的事》。刚听的时候是初中，回想起那时候真的蛮差劲的。不学无术，对什么都不感兴趣，对未来也没有一丁点期盼。也忘记了因为什么原因，16岁那会就跟变了一个人一样，断掉了也删完了所有朋友同学的联系，重新换了一个环境。只顾着让自己变优秀，也不会回首那段不堪往事，也不知道那时候的自己会不会也很意外。
我以前的梦想，还挺宏伟的，但不能说，有点反人类[笑cry]
现在只想着，以后的生活，一直能有稳定的工作，慢慢也有自己事业，也有很多时间做自己喜好的事情，弹钢琴，画遍所有路过的风景，去创作，去看很多期盼的山河，记录每天发生的有趣事情。
昨天又有人问我能不能帮忙扫码公众号啥的，然后他送我一个冰墩墩，已经是第三个了，但是但是但是一定还是不要贪小便宜，很多套路防备不了的，你问我为什么要给扫，因为他直接拿我手机弄的[闭嘴]手法很熟练，我还以为他要借手机打电话。
我以前的梦想，还挺宏伟的，但不能说，有点反人类[笑cry]
现在只想着，以后的生活，一直能有稳定的工作，慢慢也有自己事业，也有很多时间做自己喜好的事情，弹钢琴，画遍所有路过的风景，去创作，去看很多期盼的山河，记录每天发生的有趣事情。
昨天又有人问我能不能帮忙扫码公众号啥的，然后他送我一个冰墩墩，已经是第三个了，但是但是但是一定还是不要贪小便宜，很多套路防备不了的，你问我为什么要给扫，因为他直接拿我手机弄的[闭嘴]手法很熟练，我还以为他要借手机打电话。
内心强大的人 都有什么表现
1、是一个没有情绪的人，不会到处诉苦
也不会轻易相信别人的话，更不会对谁都充满期待，谁在背后议论都无所谓，只需关心自己的当下和未来就可以了，别让那些鸡毛蒜皮的事烦到你
你不需要人人都喜欢你，了解你，当然你也不要轻易给别人提意见，每个人都是环境的产物，道不同不相为谋，谁人背后不说人。
2、不会随便发脾气，不但不能解决问题，反而会伤了自己的身体
但凡相处让你感觉很累的关系，直接结束就行了，不要为难自己，一辈子那么短，以后记住用实力说话，这个世界上最愚蠢的行为，就是你很弱的时候跟别人讲道理
永远记住，位置不同少言为贵，认知不等，不争不辩，三观不合，浪费口舌。
3、不需要在他人身上获得认同感，做事情要有自己的判断，不因他人的好恶来左右自己的选择。
客观的看待问题，在尊重别人观点的同时做到对他人的评价宠辱不惊
4、在过程中全力以赴，出结果的时候并不苛求完美。
在设定清晰的目标之后全力以赴的去完成，对结果顺其自然就好，内心强大的人，往往在努力拼搏的同时对结果有一份豁达的心态
因为他不需要通过结果的成功来肯定自己。或者因为结果不好就否定了自己。懂得管理自己的情绪，不会因为结果而患得患失
5、不逃避自己讨厌的事情，生活中我们会面对很多的不得不，而内心强大的人都会知道，这是自己的责任和义务，或者这是通往目标的必经之路，而不会选择逃避它
接受你必须直面它，而不是让它对你产生情绪焦虑。也许你还会获得意外的解题方式。
6、设定自我边界感，在人际交往中“老好人”往往对别人的请求不懂得拒绝，害怕因为拒绝而使得别人对自己疏离
而内心强大的人都知道什么时候该拒绝，坚持自己的底线，珍惜自己的时间，比如说遇到一个迟到的人，你可以告诉他，其实你挺介意迟到的，说好的时间大家要遵守。
7、不会依靠讨好他人来获取安全感，不会凭借外表来获取优越感，他们懂得欣赏自己，不会刻意追求完美。
8、仿佛有与生俱来的吸引力，虽然嘴角含笑，但又让人不敢接近，在ta身上完全找不出「自卑感」，就像是宇宙黑洞，神秘且独特。
9、抬头挺胸，走路带风，整个人由内而外都透着一股如松柏，屹立不倒的劲儿。
10、做事强势果断，做人不卑不亢。
11、拥有自己的「宇宙世界」，自成一派。把自己的生活安排的有条不紊，会给自己制定计划表，完全不会受外界干扰。
12、不盲目跟随大众，不阿谀奉承他人，敢于表达自己，对自己很自信，对任何事也都有自己独到的见解。
13、对于自己的外表，不过分在意，但会保持日常的整洁干净。
14、从不轻易评价他人，懂得欣赏他人，待人礼貌客气，完全不会让你跟ta产生距离感。
15、从不轻易发脾气抱怨，也很能理解和宽容他人。但当你真的惹到ta的底线，ta的一个眼神，就能把你吓到脸色发白。
16、是个「情绪管理大师」。
17、超有想法，不会轻易改变自己的决定；从不埋怨，遇到矛盾也能冷静处理；更不沾惹是非，闲聊时不谈论某人的八卦。
18、永远都有自己的底牌和「Plan B」，底气十足。
会不断开拓自己的能力，不做没意义的事，也会在现有的基础上，努力积累财富，大胆花金钱和时间去投资自己。
19、有勇气果断的离开错误的人和事！#一句话签名##情感##每日一善#
1、是一个没有情绪的人，不会到处诉苦
也不会轻易相信别人的话，更不会对谁都充满期待，谁在背后议论都无所谓，只需关心自己的当下和未来就可以了，别让那些鸡毛蒜皮的事烦到你
你不需要人人都喜欢你，了解你，当然你也不要轻易给别人提意见，每个人都是环境的产物，道不同不相为谋，谁人背后不说人。
2、不会随便发脾气，不但不能解决问题，反而会伤了自己的身体
但凡相处让你感觉很累的关系，直接结束就行了，不要为难自己，一辈子那么短，以后记住用实力说话，这个世界上最愚蠢的行为，就是你很弱的时候跟别人讲道理
永远记住，位置不同少言为贵，认知不等，不争不辩，三观不合，浪费口舌。
3、不需要在他人身上获得认同感，做事情要有自己的判断，不因他人的好恶来左右自己的选择。
客观的看待问题，在尊重别人观点的同时做到对他人的评价宠辱不惊
4、在过程中全力以赴，出结果的时候并不苛求完美。
在设定清晰的目标之后全力以赴的去完成，对结果顺其自然就好，内心强大的人，往往在努力拼搏的同时对结果有一份豁达的心态
因为他不需要通过结果的成功来肯定自己。或者因为结果不好就否定了自己。懂得管理自己的情绪，不会因为结果而患得患失
5、不逃避自己讨厌的事情，生活中我们会面对很多的不得不，而内心强大的人都会知道，这是自己的责任和义务，或者这是通往目标的必经之路，而不会选择逃避它
接受你必须直面它，而不是让它对你产生情绪焦虑。也许你还会获得意外的解题方式。
6、设定自我边界感，在人际交往中“老好人”往往对别人的请求不懂得拒绝，害怕因为拒绝而使得别人对自己疏离
而内心强大的人都知道什么时候该拒绝，坚持自己的底线，珍惜自己的时间，比如说遇到一个迟到的人，你可以告诉他，其实你挺介意迟到的，说好的时间大家要遵守。
7、不会依靠讨好他人来获取安全感，不会凭借外表来获取优越感，他们懂得欣赏自己，不会刻意追求完美。
8、仿佛有与生俱来的吸引力，虽然嘴角含笑，但又让人不敢接近，在ta身上完全找不出「自卑感」，就像是宇宙黑洞，神秘且独特。
9、抬头挺胸，走路带风，整个人由内而外都透着一股如松柏，屹立不倒的劲儿。
10、做事强势果断，做人不卑不亢。
11、拥有自己的「宇宙世界」，自成一派。把自己的生活安排的有条不紊，会给自己制定计划表，完全不会受外界干扰。
12、不盲目跟随大众，不阿谀奉承他人，敢于表达自己，对自己很自信，对任何事也都有自己独到的见解。
13、对于自己的外表，不过分在意，但会保持日常的整洁干净。
14、从不轻易评价他人，懂得欣赏他人，待人礼貌客气，完全不会让你跟ta产生距离感。
15、从不轻易发脾气抱怨，也很能理解和宽容他人。但当你真的惹到ta的底线，ta的一个眼神，就能把你吓到脸色发白。
16、是个「情绪管理大师」。
17、超有想法，不会轻易改变自己的决定；从不埋怨，遇到矛盾也能冷静处理；更不沾惹是非，闲聊时不谈论某人的八卦。
18、永远都有自己的底牌和「Plan B」，底气十足。
会不断开拓自己的能力，不做没意义的事，也会在现有的基础上，努力积累财富，大胆花金钱和时间去投资自己。
19、有勇气果断的离开错误的人和事！#一句话签名##情感##每日一善#
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