如果说仅仅是为了利益与热度去社交 在现实中也早就受够了 可能到互联网交友就是为了能够真正找到兴趣相投的人吧 那么我想比起戴上人设的面具不如展现出真实的自我要好 所以如你所见我就是这么一个喜欢碎碎念的人 带点搞笑细胞却总喜欢讲地狱笑话 偶尔也会呐喊自己讨厌这个世界 不会照顾自己身体总是不好 对不起我不是谁眼中的大家闺秀 我只是普通路过的二次元阿宅（） 如何拼命去打造人设也只能是会错过真正有机会相处的重要的友人

#以爱为营[超话]#
“新的一年我要升级成功电子刊，写更多更好的文章。”
我个人真的很喜欢跨年时郑书意的许愿，没有天马行空的幻想，而是脚踏实地的迎难而上，不像是对神明的祈愿，更像是对目标的宣誓。
这就是郑书意啊，那个对时宴有着强大吸引力的郑书意，正如时宴所说，“你专注于工作的时候，整个人都散发着万丈光芒。正是那束光吸引了我，指引我走向你。”

再说，她不肯告诉时宴真相那里的纠结徘徊，真的好真实。完全不同于她早期的横冲直撞，明目张胆，现在的小心翼翼，欲言又止才是爱在浓烈时的真实表现。你看呐，在爱神面前没有高低贵贱，我们都会有自卑的时刻，但没关系，爱也是自卑弃暗投明的时刻。

“我不会让爱情影响我的事业，但我也不会为了事业牺牲我的爱情。”
真的很喜欢郑书意，从她的故事里我能读出照拂到我自己的道理：【即便因为爱你变得患得患失，心生软肋，我也不会许愿神明保佑我们长长久久，更好更强大的自我才是保护我们这份爱的最佳铠甲。】

@白鹿my

#郑书意 爱情和事业优等生# [全力以赴]#以爱为营营家观景日记#

人际关系｜自我提升｜转化羞愧
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每一场争吵或临场胆怯的行为背后都有着我们不为所知的真实需求，往往都是被我们忽略，却一直影响着我们的生活。
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无论是深处职场的我们、生活中的我们、家庭里的我们，恋人之间的我们，都有很多相处时无处安放的情绪和无人能懂的那份孤独感。
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《非暴力沟通：转化羞愧，绽放关系》正视自己的每一次情绪爆发，发现应激反应背后的羞愧、内疚和愤怒信号，了解其内在的自我需求，促进人际关系的友好联结。
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“感同身受”的伪命题-与人交流，我们总是在寻求与自己同频共振的人，渴望有人能理解我们，懂我们的行为和了解我们的每个情绪不好的缘由。
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转化羞愧、绽放关系-放下向外寻求，通过观察自己每一次行为产生的激进反应，从而了解自己内心真实的需求，当你看到并满足自己，与自己和解和与他人联结。
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每当“冲突”场面应激反应背后的信号：
羞愧：是需要的信号。说明要更加关注他人以及自己的需要，为了促成改变。
愤怒：是求救信号。人们的需要还未得到满足。
内疚：责备信号。希望通过责备他人或自己带来积极改变。
……
翻开书查找你行为背后的真正信号，
这本书不仅让我们与自我和解，与他人联结，更是人际关系的“伯乐书”。当你一次次将自己的应激反应转化成自己真实的需求，收获满满的正能量，自信心、稳定的情绪，和谐的家庭关系，在人际关系更好的与人联结。
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我们每个人都在生活的柴米油盐中迷失自己，你将在修炼转化羞愧中找到那个真实的自己，有利于人际关系的联结，同时对于自己的人生更有把控感。#机械工业出版社##非暴力沟通##转化羞愧，绽放关系#