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　　患上腋臭疾病后如何护理呢

　　1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋 窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一 定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗 腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不 饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些 局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免 发生臭味。

【用智慧让学校重新焕发生机，用热爱雕琢心中的美玉少年——汤彩霞：在校园里“凿石成玉”】校长名录 汤彩霞，湖南省株洲市凿石小学党总支书记，湖南省新时代基础教育“卓越校长”培养对象，湖南省首批“青年精英教师”、湖南省首批义务教育阶段“教学名师”和湖南省首批“中小学文化教育指导教师”培养对象，株洲市汤彩霞名校长工作室主持人。

灰暗不堪的教学楼，破了大洞的讲台，只有100多名学生……2017年，湖南省株洲市天元区凿石小学还只是当地城郊的一所薄弱农村小学，但仅仅过了几年，该校已经成为株洲市有口皆碑的品牌学校，在校生达到3000余人。

让这块“石头”变成“美玉”的，正是该校党总支书记汤彩霞。从教30余载，汤彩霞的教育经历不可谓不丰富。曾在央企子弟小学工作过19年，也有在北京知名国际学校工作的经历；曾拥有过株洲天元小学新校开办、迅猛崛起的创业经历，也正肩负着将易址新建的凿石小学快速转型升级的重任。

丰富的一线教育工作经历，让汤彩霞形成了自己独有的教育理念和主张。那么，她是如何让凿石小学快速崛起的？https://t.cn/A6WRUvwq

中国教育报记者 阳锡叶 通讯员 肖婷婷

#广西联播快讯#【首届学青会即将落幕 闭幕式于11月15日晚8点举行 】11月15日，记者从第一届全国学生（青年）运动会闭幕前新闻发布会上获悉，首届学青会闭幕式将于11月15日晚8点在南宁市青秀山铜鼓广场举行。据介绍，首届学青会决赛从7月1日开始至11月15日上午，历时4个多月，805个小项金牌各有归属。从成绩上看，在公开组69个代表团中，共有54个代表团获得金牌，64个代表团获得奖牌，所有代表团都获得了前8名的成绩。从比赛情况看，举重、射击、体操、跳水等我国传统优势项目和田径、游泳等基础大项涌现出一批好成绩和有潜质的青少年运动员。学青会闭幕后，体育总局将对本届学青会呈现出的体育后备人才情况做全面梳理和分析，充分发挥学青会发现人才、培养人才、促进我国竞技体育可持续发展的重要作用。（记者 农晓华）