终于可以躺下了，今天虽然没做什么特别的事，但也一刻都没休息。
早上送果果上幼儿园，回来吃完早餐没多久接到老师电话，果果状态不好让接回去观察。
把果果接回家，收拾收拾，十一点送爸爸去高铁站，回来以后十二点半做午饭，吃饭，吃完收拾收拾带果果下楼玩一会儿，四点去接邻居小朋友放学，然后第一次把车磕了。
来不及悲伤，邻居小朋友要和果果去小永旺，玩到六点，回家路上接到咸鱼买家电话来取东西，风风火火送完，紧接着邻居说去隔壁栋另一个邻居家吃饭，吃饭喝酒，几个小朋友玩到八点。
回来给果果洗澡泡牛奶冲药我洗澡然后给果果洗鼻子刷牙。
[二哈][二哈]

翻到lucky 小时候的照片，很潦草小狗，真的很神奇，一只很敏感的小狗狗，完全陌生状态，最开始每天只能喝几口羊奶就睡在窝里，学尿尿，经常因为乱尿乱拉挨揍。然后第一次被车撞飞了，把我吓到心跳窒息眼泪一秒狂飙，以为你救不回来了，结果还好没啥大事。然后在家里拖着还没好的腿再痛也坚持尿在固定地点，从此没有再乱尿过～[泪]第一次下楼，会乱冲乱撞的往马路上跑，不会躲车，有一回冲到十字路口中间我为了抓住绳子整个人摔趴在路上，一整个擦伤。。就这样长大啦，长的很粘人惹，越来越黏人很乖。。但是你也没有小时候那么开心了，总是会趴着半天，经常身体不舒服，会吐，会不吃饭，会逆反，会骨头痛️孤独围绕着你。希望日子慢一点，你能一直健康快乐，每天睁眼就可以看见你。[开学季][开学季]

三件事 远离偏头痛
我之前遇到一个患者告诉我她偏头痛发作时不止太阳穴胀痛、眼睛干涩发胀、头晕脑胀、甚至整个脑袋都疼，完全吃不下饭睡不着觉工作不了，给她治疗后她状态明显好多了，回归到正常工作，而且我还给她分享了三个小办法来有效避免偏头痛发作。
1、管住嘴。
像含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、含谷氨酸钠的食品添加剂及葡萄酒等，都会引发偏头痛，我叮嘱她平时就不要吃了，一定要记得。
2、不要想
告诉她，很多病都是自己“想”出来的。平时不要多想，把事情看得淡一些，有良好的心态头痛就不容易发生。
3、重视天气
告诉她平时不止要注重穿衣的薄厚程度，还得重视像气温突然下降、寒冷刺激、温度低冻一会儿，高热一会儿等等这些情况，尤其是碰到去楼下2分钟路程的地方买个饭，但是发现下楼后天下了毛毛雨，可是也不折回去拿伞而选择直接跑着去很快回来，这种事情千万不要去做，这就是生活中的一次小疏忽不打紧，但是后面就容易导致偏头痛发作。
所以偏头痛患者如果你们正在接受治疗，也要记住以上三点，这样你的治疗才不会白费，记好了，我是中医刘祖发，你可以给我留言有什么问题。#偏头痛##健康科普##中医#