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常吃以下食物可以疏肝理气：

对于肝气郁结的人来说，多吃一些能够疏肝理气、降肝火的食物是非常有益的。比如白萝卜、西红柿、百合、莲子心等都是非常不错的选择。如果你在上班时感到心情烦躁、压力大，肝气郁结的姐妹们可以用金边玫瑰加上其他食材来作为日常代茶饮，以缓解症状。

比如用金边玫瑰搭配红枣、桂圆干等食材来泡茶喝，能够疏肝理气、养血安神。

也可以尝试用金边玫瑰搭配枸杞、山楂等食材来泡茶喝，这样也能够起到疏肝理气的作用。

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