#毕业季##青春##随记#

属于我的毕业季

最近我把藏了很久的《当我飞奔向你》后面五集看完了，我点开它的那一秒，苏在在叫的那一声声让让，让我又想起了自己和他们相似的青春。

临近毕业，最近发生了太多的事，我不知道该怎么形容这样的心情，这太奇妙了，或许你得亲身体验。

拍毕业照当天阳光洒在我们身上，我感觉到了无比的温暖，摄影师喊的那声“321！”，将每个人的笑容定格在那一瞬间，我想，我会经常拿出来看看的。

第二天和朋友约定好在晚间骑行在路边，路灯快速的从我身旁掠过，我来不及捕捉，海风肆意的吹着，它想帮我吹走一切的不开心，只想让我记住此刻。那时我还是很期待的，期待着毕业后的每一天......可是现在，我有点迷茫和懊恼。我站在企业门口，脚步踌躇不前，傍晚的冷风吹在我的一张张简历上，我不知道该怎么做出适合自己的那个选择，所以现在，我站在门前犹豫了。

嗯....该怎么说，不好的事情总是一件接着一件，让我接得猝不及防。我信心满满的参加科三的考试，就连教练也说我是练得最好的那一个，但我也确实是，唯一没过的那一个，我很懊恼，也有点不服气。明明自己很努力也很认真了，但是出来的结果就是会和我开玩笑，我坐在成绩中心，看着伙伴们一个又一个上去签名，我的泪水还是不够争气。后来，我失眠了，闭上眼睛就是考试时过不去的那道坎，我强迫自己适应，最近似乎有所好转，我会更加努力去对待，相信这次我一定不负自己。

这就是我的毕业季，说不上好与不好，但这是我必须经历的，相信毕业的你们也是。困难有许多，但是这是我们长大的标志，跨过去吧，或者用跑的，不留余力的奔跑吧！

世自在王佛说经竟，法藏菩萨便专一其心，则得天眼彻视，悉自见二百一十亿诸佛国土善恶好丑优劣情状，其心寂静，具足五劫，思惟摄取庄严佛国清净之行。 
证知，四十八愿作为构建极乐世界的蓝图，有着以世自在王佛为代表的一切诸佛的慈悲加持，有着法藏菩萨悉心周密考察观照十方诸佛庄严净土的祕要，以及凝聚十方净土之精华，摒弃十方秽土之陋劣的特点，并体现出度化九法界众生之种种善巧方便。可知四十八愿乃是法藏菩萨大慈悲心、大般若心、大善巧方便心的高度结晶。
 换言之，四十八愿即是法藏菩萨大菩提心的完美呈现，亦是十方三世一切诸佛大菩提心的典范。法藏菩萨云:“我发无上正觉之心。”当知此无上菩提心，一切愿王从此出生，一切净土从此建立，才发此心，极乐庄严一时具足。 
华严奥藏，法华祕髓，一切诸佛之心要，菩萨万行之指南，悉于此四十八愿展露无遗。吾人幸闻此大愿，当生稀有难遭之想，生大欢喜之心，尽形寿顶戴受持。-----大安法师《阿弥陀佛四十八愿讲记》引言部分

失眠的朋友别愁了！一个助眠中成药，一补脾，二养心，三清火

大家好，我是王医生！睡不好觉现在是个非常普遍的问题，今天呢，我们就来说说失眠，再跟大家介绍一个好方法，让你沾上枕头就睡，一觉到天亮！

中医认为呢，失眠跟五脏六腑的关系都很大，每个环节出问题，都会影响睡眠质量。那么跟睡眠关系最大，最常见的三个脏腑呢，就是心、肝和脾了。

心主血，主藏神，当心血不足的时候，心神就会失养，睡眠立马就会受到影响，这种人睡觉不踏实，容易被惊醒，或者入睡非常困难，平时心烦意乱，手脚心发热，有阴虚的症状。

第二个就是脾，脾胃是气血生化之源，脾胃不好，则气血不足，心神失养，阴阳失衡，我们自然就睡不好觉了。这种人呢，还会有胃口差，腹痛腹胀，大便干或者拉肚子等症状。

最后呢就是肝了，有不少人睡眠的难题在于半夜容易醒，特别是凌晨一点多到三点这个时间段，这种呢，多是肝火过旺，扰动了心神所致。

临床上，这三种情况经常同时出现，这时候有没有什么简单的方法调理呢？

当然有，丹栀逍遥丸就是个不错的选择，它里边有当归和白芍，既能养心血，还能安心神。然后是白术、甘草，益气健脾，还有一个茯苓，可以清扫痰湿垃圾，减轻脾胃负担。最后是栀子和丹皮，它俩搭配，既清实热也清虚热，对肝火旺，阴血不足这种情况非常适用。

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药！我是中医王丽，我们下期再见！#中医[超话]##健康[超话]##健康养生##中成药##丹栀逍遥丸##脾胃虚##肝火旺##医问到底##微博健康公开课#