只有经历过焦虑躯体化的人才知道有多么的痛苦。两年前因为长时间的心慌、胸闷、气短，半夜惊醒害怕到跑了无数次急诊，无数次的濒死感让我感觉几乎无法生活下去了。妈妈为我留了很多眼泪，因为到医院查不出任何身体问题，我也选择离开学校一段时间，那时候都很绝望。后来去华西确诊为重度焦虑，那段时间几乎无法下床，没日没夜的呼吸困难有时候真的会让我产生不如死了更痛快的想法。但还好，我坚持住了，得到父母的支持，朋友的鼓励，还有一直到现在都还在进行的药物的治疗。我就这样成为心理疾病患者的一员，可我每次独自去医院挂号开药，又会看到无数的、不同的经历着心理疾病折磨着的痛苦的人，好生可惜，又觉无力，哀叹于人生百态，又可怜自己。也许有人能被看到，而大多数的我们还在黑暗的角落，但人生不就是一次又一次的与自己和解吗，原谅自己放过自己最后接纳不管怎么样的自己，所以我们都要在这废墟中建起一座高楼，所以我们都要用力的生活。愿每个人都幸福安康，一起好好生活。

1、生活一如既往 好的坏的都在接受
2、路慢慢终有一归，幸与不幸都有尽头
3、行为就是答案，所以我从来不问为什么
4、爱与不爱，都要落落大方，我心向阳，何惧悲伤
5、没有避风港的日子里 愿我乘风破浪终见光
6、做自己的摆渡人，于人间求一寸宽凉，得一心温然
7、偶尔也要感谢自己，走了那么多艰难的路
8、不图事事圆满，但愿事事甘心！
9、总有人觉得你不好

也有人觉得你哪哪都好
10、偶尔的摆烂，或许才是生活 闭嘴，微笑，即简单又高级。
11、余生很短，如果可以，请不要难过，闲话一直有，不听自然无
12、生活很苦 自己加糖 路上总有阴影 但抬头总能看到阳光
13、以前不甘心.总想争个对错.现在不会了.人心各有所愿.没有道理可讲
14、会想通，会看透，会释怀，不依赖，不寄托，无畏也无谓
15、人生何其短，要笑的分外甜，简单点，糊涂点，开心一点
16、圈子小，事很少，也挺好，岁月一场，好的坏的，都是风景.

摘自抖音网友：意难平是刘过的欲买桂花同载酒，终不似少年游。亦是顾贞观的十年不得志，生恩负尽，死生师友。是李白的早知如此绊人心，何如当初莫相识。还是杜甫的万里悲秋常作客，百年多病独登台。又或许树欲静而风不止，子欲养而亲不待。我们总说愿许秋风知我意，散我心中意难平。可秋风如何知我意，又怎会散我心中意难平。我饮人间二两酒，一饮无奈，一饮空我借人间二两墨，一笔相思、一笔错
不品人间酒，不知其中醉
不陷世间情，不知其中泪
不经沧桑苦，不知其中味
没有人在乎过去，但总有人活在过去
四季可以往复，人却无法回头
生命若没有缝隙，阳光如何能照得进来
而我们需要明白的是人生只百年，此日最难过，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。将登太行雪满山的迟疑也终将成为轻舟已过万重山，意难平终将和解愿大家只今只道只今句，时光清浅处，一步一安然。